Love and belong will always be uncertain...We can only love others as much as we love ourselves...True belonging only happens when we present our authentic, imperfect selves to the world, our sense of belonging can never be greater than our level of self-acceptance...Practicing self-love means learning how to trust ourselves, to treat ourselves with respect, and to be kind and affectionate toward ourselves...We can only belong when we offer our most authentic selves and when we're embraced for who we are..cultivating self-love and self-acceptance is not optional. They're priorities...Certainly, the people we love inspire us to heights of love and compassion that we might have never achieved otherwise, but to really scale those heights, we often have to go to the depths of who we are, and f... (查看原文)
Deliberate in their thoughts and behaviors through prayer, meditation, or simply setting their intentions. Inspired to take new and different choices. Going.They take action. (查看原文)
很长慎点 —————————————————————————————— 最近从美国休斯敦大学的社会工作学教授Brené Brown的TED演讲:脆弱的力量（The power of vulnerability）那儿学了个新词：Vulnerability (脆弱性)，说它新是因为，我一直根深蒂固地认为脆弱=软弱=受...
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本书作者 Brené Brown (https://brenebrown.com/)是休斯顿大学的社会工作学者。这本《不完美的礼物》和她的另外四本书都曾位列《纽约时报》畅销书榜首。Brené 的 TED 演讲《The Power of Vulnerability》（脆弱的力量）是 TED 开办之日起播放次数最多的演讲之一。 (https://w...
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River
DONT_BOTHER
那天阳光正好
0 有用 魏知超 2019-10-04 16:04:49
鸡汤。
15 有用 麦兜小胖 2015-02-03 17:36:51
按英文翻译应该是“不完美的力量”。应该也是一本self-help类的书，主要的内容就是讲如何全心投入当下的生活，作者给出的主要方式就是放下完美，接受不完美的自己。读前一半的时候一直是打着哈欠看完的，读后一半的时候就精神了不少。书中的很多说法，对我们的生活有一定的意义。很多人无法全心投入生活，归根结底在于羞愧、恐惧、脆弱，如果我们能够抛下完美的念头，停止思考自己在他人眼中的样子，抛掉自我怀疑和不断的... 按英文翻译应该是“不完美的力量”。应该也是一本self-help类的书，主要的内容就是讲如何全心投入当下的生活，作者给出的主要方式就是放下完美，接受不完美的自己。读前一半的时候一直是打着哈欠看完的，读后一半的时候就精神了不少。书中的很多说法，对我们的生活有一定的意义。很多人无法全心投入生活，归根结底在于羞愧、恐惧、脆弱，如果我们能够抛下完美的念头，停止思考自己在他人眼中的样子，抛掉自我怀疑和不断的比较，凭借着不完美给我们的礼物，就能够活出一种新的态度，为生活注入更多的热情，也更能够发挥自己的天赋。很多人都可以在不完美中全心投入生活。 (展开)
1 有用 鲸酱没肉丝 2018-04-06 05:38:36
这是心灵鸡汤书吗？可是我现在需要随时看这种书来稳定我自己的情绪了。
0 有用 阿星 2020-05-09 20:55:50
The Gift of Imperfection
2 有用 浅 2016-10-30 15:23:25
虽然内容太软了，不过还是在自我羞耻、自我关照和人际沟通上有一定的启发
0 有用 Luckicorally 2024-10-04 23:09:39 马来西亚
当我们怀揣着“我是一个有价值的人，我的经历也必定有价值”的信念时，它就像一棵棵悄无声息的小草在我们心底发芽、生根。全心投入生活，意味着我们能够坦然地说出自己烦恼的、失控的、紧绷的、美好的、伤心的、体面的、快乐的生活。我们能够接纳生活的不完美，而不再假装一切都很美好。即便是将来可能遭遇到挫折和不幸，我们也能够鼓起勇气尽情享受当下的幸福。
0 有用 bianbian 2024-10-01 19:39:02 吉林
我非常喜欢作者，不夸张的说，十五年前，她的Ted talk影响了我之后的人生
0 有用 蓝蓝蓝的天 2024-09-27 13:34:39 湖南
书中有大量作者对生活对体验的分享。善于思考的她总结归纳了许多观点和定义，为人们理解生活提供了新的角度。 个人观点：1. 作者的观点对我没有太多启发；2. 不太喜欢作者主观体验总结归纳的行文方式（作为分享，演讲ok；作为书籍不太ok）
0 有用 年襄 2024-09-23 00:54:57 云南
帮了我很多，走出内耗的书，之一
0 有用 豆友sC-P9QGMVU 2024-08-29 10:55:47 河南
哎呦，不错哟