一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕

作者: 【日】福辻锐记
出版社: 江西科学技术出版社
原作名: 寝るだけ！　骨盤枕ダイエット
译者: 郭勇
出版年: 2014-5
页数: 60
定价: 56元
装帧: 盒装
ISBN: 9787539050553
7.9
87人评价
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评价:

内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

福辻锐记，风靡日本的“骨盘枕瘦身法”原创者。他将在治疗院使用的毛巾枕研发改良为骨盘枕后，随即带动骨盘枕热潮，热销至今。

被日本电视节目选为50位日本名医之一，是日中治疗医学研究会员、日本东方医学会会员，也是日本第一位将中医引入美容界的人。拥有30多年临床经验，诊治过的病患高达5万多人。

身为日本ASUKA针灸治疗院院长，他高超的医术和成就广受各界好评，也因此活跃于电视、健康杂志及女性杂志等。

目录  · · · · · ·

前言
极品骨盘枕神奇瘦身能量
您是否适合骨盘枕瘦身法？骨盆开度大检查
躺着即可！骨盘枕瘦身法 5 大功效
PART 1 现在就用骨盘枕，只需躺在骨盘枕上，马上瘦肚子
赶快把随书附赠的“极品骨盘枕”拿出来吧！骨盘枕的使用方法
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一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕的书评 · · · · · · ( 全部 14 条 )

热门 最新 好友 只看本版本的评论
大西西 2014-05-28 15:34:25

坚持做真的还蛮有用的

本来我是不太相信这种东西的，听名字好像电视购物。后来微博上搞一个免费体验的活动，我心想说白领就领一个吧，也没放在心上。 　　 结果周六快递来的时候，我一看还真是惊呆了。蛮精致的盒子，里面除了书，还有个充气式的骨盘枕，卷尺和减肥记录卡，很贴心。 　　 其实我...  (展开)
19 4 1回应
杨花花 2014-06-17 11:09:43

身体健康才最重要

我是减肥事业的忠实实践者，从大印象、曲美到绿瘦，五花八门的减肥药伴随着我一去不复返的青春岁月，但是体重计仍然骄傲的对我宣告着，哈哈你又失败了，体重140. 真是悲痛，如果我是有着高海拔，这个体重我也忍了。可惜我身高长到158之后，就停止了向上生长，一...  (展开)
5 1 0回应
张小喵 2014-05-28 15:25:47

夏天不减肥的话，一整年人都不好了……

　　通过校正骨盆来达到瘦身的效果这个概念早就听说过，但是不知道该怎么做才好。这个概念在日本和港台比较流行。由于身在图书行业，这书我以前听说过，日本和台湾卖得很好，想必是有效的，要不也不能日本那么小的地方卖了二百多万册！所以之前就对这书有好感，只是国内没有引...  (展开)
4 2 1回应
没奈何机 2014-06-03 16:55:24

我个人较相信多劳多得

最近女人们都疯狂跳起了郑多燕，每天上班聊的话题也是你跳了多久啊，瘦了多少啊之类的，执着有如跳广场舞的大妈们。我是实在坚持不下来，跳了几次，累的和狗一样，身上的汗水都能挤出两大碗来。两周前，我花了约30几块钱，在亚马逊买了一套《骨盘枕》，说是躺着就能瘦？ 　　现...  (展开)
6 3 3回应
pershing 2014-05-29 10:34:40

简直神了！

以前，我曾经在书店里买过一本《骨盆垫瘦身法》，使用之后发现对治疗便秘、缓解腰痛非常有效，但就是没有瘦腿的功效……。 于是，我又买了具有瘦腿功效的《骨盆枕瘦身法》。虽然用骨盆枕进行锻炼只有一天时间，至于长期的效果我不好判断，但仅仅这一天，我的身体就出现...  (展开)
1 0回应
Jacky 2014-05-28 15:29:39

骨盘枕，男人也可以用，哈哈哈……

骨盘枕体验营里面都是女孩子，我一个大老爷们真是不好意思说话，所以默默申请了《一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕》，默默试用。我不是奔着减肥去的，主要是为了健康。前一段检查有重度脂肪肝，着实给我惊着了，总觉得我这年纪保养太早，现在看都晚了！希望骨盘枕能让我恢复健康。  (展开)
1 2 2回应
deany伯爵 2014-06-13 00:37:22

轻松瘦身～

以前在康熙来了里面见过这个方法，这次有机会试用了！工具书里面有很多姿势，不仅是腰腹、大腿手臂双下巴等等都可以用到，看了图可以纠正姿势，而且充气枕可以自己调节高度，还有印记很方便。因为之前有十几天旅行，时间不多，就只做了基础训练。 之前我的后腰有点不舒服，做瑜...  (展开)
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deany伯爵 2014-06-13 00:35:36 方智出版社股份有限公司2013版

轻松瘦身～

以前在康熙来了里面见过这个方法，这次有机会试用了！工具书里面有很多姿势，不仅是腰腹、大腿手臂双下巴等等都可以用到，看了图可以纠正姿势，而且充气枕可以自己调节高度，还有印记很方便。因为之前有十几天旅行，时间不多，就只做了基础训练。 之前我的后腰有点不舒服，做瑜...  (展开)
1 1 0回应
木炭家的胖菇凉 2014-05-29 21:36:00

小伙伴们不要再犹豫了，我都瘦了，你还等什么呐~~~~

这篇书评可能有关键情节透露

有的人是之前就听过这本书，可能是我孤陋寡闻，我之前是真的没有 听过。而且吧，照我的性格，看到书的标题，我都会觉得假。总会想哪有这么神奇，要知道减肥是女人的一直在努力 的事业啊。没有节食，没有运动，怎么可能凭着每天5分钟就瘦下来。简直天方夜谭。 这...  (展开)
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夏初、茉莉香 2014-05-29 15:39:14

神奇骨盘枕

是通过参加活动得到的书。其实刚开始也很怀疑，但是方法反正试过那么多了，也不差这一次了。满怀着期待我收到了书，看了书以后就迫不及待的开始练习，超级舒服。平时总是坐着的，腰会觉得很累，垫上时候瞬间觉得很放松。第一天试了就量了一次，减了两厘米！！是真的减了两厘米...  (展开)
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