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图解版简直是被坑了。给老爹买的
对成瘾很感兴趣。它是人的理性与本能，感性冲突的一个表现方式。这本书提供的思考角度不算特有新意，但是还算有收获。插画很有意思。核心路径1分析吸烟者心态。2 搓破吸烟者的幻觉，反洗脑3 戒烟7条锦囊。用恐怖片门外敲门的恶魔比喻吸烟小恶魔，很有趣。
如果能让你戒烟成功的话，就不算是骗钱的，但是真的是很少的内容
虽然不吸烟，但是对如何控制欲望十分好奇。
厉害
图解版不建议看！！
到手才发现是图解版，封面上这几个字也太小了。先读读，为亲爱的戒烟预热吧。
最后一页：你是一个英雄 可能因为图方便买了个图解版 太简易了 我觉得这本书无法帮我戒烟 帮你们估计也戒不了
很有说服力，解决心理问题的最佳途径是想清楚这个事儿，然后再一步步去解决生理问题。买给我爹的，看看他看了的效果吧……
比文字版更容易理解
2B又送了我一本，让我看。。。
没用。。
吸烟不能给人带来任何东西！ 一旦吸上烟之后，不吸烟就会很难受。只有吸烟才能好一点。 好多少呢？过上正常人不吸烟就能过上日常生活。 不对，还不如正常人不吸烟就能过上的普通生活。 这种吸烟的生活竟然还有如此大魅力！?真是极具讽刺。 不再抽烟，饿死那个怂恿你抽烟的小魔怪。
给爸爸买的，不敢报什么希望。。。抽烟只是为了减少本不该存在的压力，真是给自己制造困难
20240722
希望第二遍阅读会有效果
总之要戒烟了。毁身体还费钱
昨夜一陌生的朋友问我戒烟的APP，才突然记起这事，原来我已经好久没打卡了，完全忘了戒烟这件事。打开软件一看，很快就三百天了。真好，戒烟戒到忘却了戒烟这回事，想来，只要不再抽第一根，也许，我还依旧能在安全区停靠。 戒烟三件事。这本书，戒烟军团app以及意志力与执行力。 我已经累计少吸 11846 支香烟，节省 987.2 小时，少吸 118460.0 毫克焦油，省了 10661.40 元钞票，可以多活2171.8小时。
虽然我不是烟民，却读了这样一本书，一本关于洗脑与反洗脑的书。亚伦·卡尔说传统的戒烟方法都是错的，不仅无效，而且会适得其反。当你做一件事的时候，如果需要很强的意志力或者很多的理由才能坚持下去的话，那一旦意志力不强或者理由不充足的时候，你就失败了。但是如果你能把这件事儿想明白了，成为那种发自内心的潜意识的话，那这件事儿基本就成了。深以为然
并不能
> 这书能让你戒烟(图解版)
2 有用 终钟 2014-10-05 22:17:06
图解版简直是被坑了。给老爹买的
3 有用 塔勒布中国分布 2016-06-03 16:31:56
对成瘾很感兴趣。它是人的理性与本能，感性冲突的一个表现方式。这本书提供的思考角度不算特有新意，但是还算有收获。插画很有意思。核心路径1分析吸烟者心态。2 搓破吸烟者的幻觉，反洗脑3 戒烟7条锦囊。用恐怖片门外敲门的恶魔比喻吸烟小恶魔，很有趣。
2 有用 噢买噶 2017-05-30 22:44:10
如果能让你戒烟成功的话，就不算是骗钱的，但是真的是很少的内容
2 有用 潘允嫒 2018-08-03 13:31:39
虽然不吸烟，但是对如何控制欲望十分好奇。
1 有用 Viow 2017-10-20 17:04:05
厉害
0 有用 FH 2015-01-21 14:39:33
图解版不建议看！！
0 有用 雲苍白浅影长 2014-10-26 11:38:47
到手才发现是图解版，封面上这几个字也太小了。先读读，为亲爱的戒烟预热吧。
0 有用 天才小郭 2023-08-01 23:01:16 上海
最后一页：你是一个英雄 可能因为图方便买了个图解版 太简易了 我觉得这本书无法帮我戒烟 帮你们估计也戒不了
1 有用 Paul 2023-02-13 23:31:23 广东
很有说服力，解决心理问题的最佳途径是想清楚这个事儿，然后再一步步去解决生理问题。买给我爹的，看看他看了的效果吧……
0 有用 读书点亮生活 2021-01-13 12:22:15
比文字版更容易理解
0 有用 AsHiNo 2014-12-10 23:55:41
2B又送了我一本，让我看。。。
0 有用 Guruguru 2015-09-07 03:11:40
没用。。
0 有用 wzs115 2021-07-16 12:31:53
吸烟不能给人带来任何东西！ 一旦吸上烟之后，不吸烟就会很难受。只有吸烟才能好一点。 好多少呢？过上正常人不吸烟就能过上日常生活。 不对，还不如正常人不吸烟就能过上的普通生活。 这种吸烟的生活竟然还有如此大魅力！?真是极具讽刺。 不再抽烟，饿死那个怂恿你抽烟的小魔怪。
0 有用 theSkywalker 2021-10-07 21:09:55
给爸爸买的，不敢报什么希望。。。抽烟只是为了减少本不该存在的压力，真是给自己制造困难
0 有用 山上有红塔 2024-07-22 12:48:42 北京
20240722
0 有用 果然 2020-07-23 15:37:21
希望第二遍阅读会有效果
1 有用 阿诚一座城 2017-01-25 21:12:04
总之要戒烟了。毁身体还费钱
0 有用 火神纪 2019-08-20 09:06:41
昨夜一陌生的朋友问我戒烟的APP，才突然记起这事，原来我已经好久没打卡了，完全忘了戒烟这件事。打开软件一看，很快就三百天了。真好，戒烟戒到忘却了戒烟这回事，想来，只要不再抽第一根，也许，我还依旧能在安全区停靠。 戒烟三件事。这本书，戒烟军团app以及意志力与执行力。 我已经累计少吸 11846 支香烟，节省 987.2 小时，少吸 118460.0 毫克焦油，省了 10661.40 元钞票，可以多活2171.8小时。
0 有用 李恒生 2024-01-01 14:52:29 江苏
虽然我不是烟民，却读了这样一本书，一本关于洗脑与反洗脑的书。亚伦·卡尔说传统的戒烟方法都是错的，不仅无效，而且会适得其反。当你做一件事的时候，如果需要很强的意志力或者很多的理由才能坚持下去的话，那一旦意志力不强或者理由不充足的时候，你就失败了。但是如果你能把这件事儿想明白了，成为那种发自内心的潜意识的话，那这件事儿基本就成了。深以为然
0 有用 tianzi 2019-02-12 22:24:08
并不能