正念力打败焦虑 短评

  • 1 去火星 2018-05-27

    翻译不行,光中文书名就已经与正念、与原著书名背道而驰了!翻看了一些,内容还行。适合对正念感到好奇的,或者被焦虑及其它负面情绪困扰的朋友。

  • 0 2016-05-22

    很实用……

  • 0 包包 2017-08-27

    翻譯太業餘了,個別段落簡直有google translate 的嫌疑。書名本身也是對正念非常錯誤的理解。"THROUGH anxiety" 怎麼就成”打敗焦慮“了???

  • 0 小装 2019-03-26

    正念力打败焦虑,这句话我记得滚瓜烂熟。书中的内容我同意,缓解对抗焦虑的方法,但是没能实践。话说回来,这些实践才能知道用处的书籍,读而不践,恐怕是白读了。

  • 0 嘣叽小姐 2017-02-03

    本人学心理学 表示这是我读过对我影响最大的一本心理学书籍 很适合焦躁的现代人读 强力推荐!

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