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没看完。是给心理治疗师看的书，不适合自我治愈。
让我了解到曾经的一些荒诞的想法是有理论依据的。翻译太糟糕了。
疯狂找补
对cbt有了点新的认识，不过还是不喜欢cbt
适合入门，快速了解CBT。是好的introduction，但是具体的skills and applications有所欠缺。
拗口的文献综述既视感
翻译有点不流畅，对咨询入门有帮助，对自助的帮助有限。
前面很好，后面不行了。
作为一个初步了解的框架还不错，但缺乏实际内容。没有指导性。
把cbt的过程和方法都详细罗列了 收获颇多
非常好的一本书，正在读着，现在买书前一般先看目录；目录看着有感觉，一般错不了。
涉及到的点太多，作为泛泛了解还是不错的。
> 认知行为疗法(技术与应用)
1 有用 陈英俊 2019-11-13 10:40:38
没看完。是给心理治疗师看的书，不适合自我治愈。
2 有用 Cheesebagel 2017-11-07 00:24:52
让我了解到曾经的一些荒诞的想法是有理论依据的。翻译太糟糕了。
0 有用 是真的丑橘子 2022-09-30 20:47:21 上海
疯狂找补
0 有用 相同的敌人 2023-04-17 01:29:28 上海
对cbt有了点新的认识，不过还是不喜欢cbt
0 有用 マルスへ 2018-05-27 16:32:28
适合入门，快速了解CBT。是好的introduction，但是具体的skills and applications有所欠缺。
0 有用 Psy 2020-02-23 19:09:45
拗口的文献综述既视感
0 有用 秦羽觞 2022-06-05 11:11:58
翻译有点不流畅，对咨询入门有帮助，对自助的帮助有限。
0 有用 都市丽人王麻子 2018-03-16 08:10:54
前面很好，后面不行了。
0 有用 jeepdream 2017-02-06 15:15:23
作为一个初步了解的框架还不错，但缺乏实际内容。没有指导性。
0 有用 awesome！ 2025-01-16 13:33:22 福建
把cbt的过程和方法都详细罗列了 收获颇多
0 有用 丑猴 2015-07-27 15:15:59
非常好的一本书，正在读着，现在买书前一般先看目录；目录看着有感觉，一般错不了。
0 有用 青悠_爱心理学 2018-08-13 17:32:44
涉及到的点太多，作为泛泛了解还是不错的。