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书不错!信息大爆炸的年代,有利有弊,保持一颗赤子之心,好好生活吧!
简单科普 实践才是王道 多放空 发呆 睡觉
这本书共有25章,书籍小标题是:——发呆或深度睡眠的时间,正是大脑整理信息、巩固记忆的宝贵时刻。内容主要介绍了如何科学用脑子,所以内容涉及了脑科学中的方方面面,书籍内容信息很庞杂,适合作为工具书,拿出来翻翻,而不是作为严谨的书籍,作为主题阅读。比如,人与人的交往现实>网络,沟通的本质与人类大脑的关联;为什么不要多任务工作;为什么在默认模式网络下,大脑能获得更多灵感;焦虑症的根源及对抗的方法;过量信息对大脑的伤害;注意力缺失的代价;大脑的可塑性;睡眠的力量;前额叶的作用;镜像神经元;人际交往中的要点;痛苦比快乐记忆更深刻;等等。
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文不对题。话题过于发散,案例太多,观点太平庸了。
> 放空一下,大脑更有活力
0 有用 心扉啊心扉 2015-12-18 11:09:49
书不错!信息大爆炸的年代,有利有弊,保持一颗赤子之心,好好生活吧!
0 有用 世界迷宫 2015-12-14 17:53:12
简单科普 实践才是王道 多放空 发呆 睡觉
0 有用 在水一方 2018-12-31 10:46:33
这本书共有25章,书籍小标题是:——发呆或深度睡眠的时间,正是大脑整理信息、巩固记忆的宝贵时刻。内容主要介绍了如何科学用脑子,所以内容涉及了脑科学中的方方面面,书籍内容信息很庞杂,适合作为工具书,拿出来翻翻,而不是作为严谨的书籍,作为主题阅读。比如,人与人的交往现实>网络,沟通的本质与人类大脑的关联;为什么不要多任务工作;为什么在默认模式网络下,大脑能获得更多灵感;焦虑症的根源及对抗的方法;过量信息对大脑的伤害;注意力缺失的代价;大脑的可塑性;睡眠的力量;前额叶的作用;镜像神经元;人际交往中的要点;痛苦比快乐记忆更深刻;等等。
0 有用 mice 2016-10-19 19:43:40
161019 上图
0 有用 断裂 2021-12-25 17:28:58
文不对题。话题过于发散,案例太多,观点太平庸了。