豆瓣
扫码直接下载
书不错！信息大爆炸的年代，有利有弊，保持一颗赤子之心，好好生活吧！
简单科普 实践才是王道 多放空 发呆 睡觉
这本书共有25章，书籍小标题是：——发呆或深度睡眠的时间，正是大脑整理信息、巩固记忆的宝贵时刻。内容主要介绍了如何科学用脑子，所以内容涉及了脑科学中的方方面面，书籍内容信息很庞杂，适合作为工具书，拿出来翻翻，而不是作为严谨的书籍，作为主题阅读。比如，人与人的交往现实>网络，沟通的本质与人类大脑的关联；为什么不要多任务工作；为什么在默认模式网络下，大脑能获得更多灵感；焦虑症的根源及对抗的方法；过量信息对大脑的伤害；注意力缺失的代价；大脑的可塑性；睡眠的力量；前额叶的作用；镜像神经元；人际交往中的要点；痛苦比快乐记忆更深刻；等等。
161019 上图
文不对题。话题过于发散，案例太多，观点太平庸了。
> 放空一下，大脑更有活力
0 有用 心扉啊心扉 2015-12-18 11:09:49
书不错！信息大爆炸的年代，有利有弊，保持一颗赤子之心，好好生活吧！
0 有用 世界迷宫 2015-12-14 17:53:12
简单科普 实践才是王道 多放空 发呆 睡觉
0 有用 在水一方 2018-12-31 10:46:33
这本书共有25章，书籍小标题是：——发呆或深度睡眠的时间，正是大脑整理信息、巩固记忆的宝贵时刻。内容主要介绍了如何科学用脑子，所以内容涉及了脑科学中的方方面面，书籍内容信息很庞杂，适合作为工具书，拿出来翻翻，而不是作为严谨的书籍，作为主题阅读。比如，人与人的交往现实>网络，沟通的本质与人类大脑的关联；为什么不要多任务工作；为什么在默认模式网络下，大脑能获得更多灵感；焦虑症的根源及对抗的方法；过量信息对大脑的伤害；注意力缺失的代价；大脑的可塑性；睡眠的力量；前额叶的作用；镜像神经元；人际交往中的要点；痛苦比快乐记忆更深刻；等等。
0 有用 mice 2016-10-19 19:43:40
161019 上图
0 有用 断裂 2021-12-25 17:28:58
文不对题。话题过于发散，案例太多，观点太平庸了。