和繁重的工作一起修行

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• 职场的三种权力 我们很多人以为如果自己手握大权，就可以做任何想做的事，那会让我们感到非常快乐。事实上，我们很多人都掌握某些权力，却因为不懂运用而滥用它们，给自己和周围的人带来痛苦。金钱是一种权力，名声是一种权力，武器是一种权力，一支强大的军队是一种权力。人们因为滥用他们的权力而给世间造成诸多痛苦。他们这样做是因为他们没有权力成为自己。 在佛教传统中，我们讲三种权力。这三种权力与名声、财富与竞争的权力完全不同。这三种权力能够让人们快乐。如果你拥有这三种权力，那么其他权力诸如金钱、名声、军队或武器便永远不具有破坏性。 第一种权力：理解 第一种权力是理解。我们应该培育这一权力来理解我们自己以及他人的痛苦。这种理解将带来能够消减自我痛苦的慈悲。当你理解的时候，你就不再愤怒，不再想要惩罚任何人。理解是大力量，它生起人心中的慈悲 当获得足够的理解，你就能释放所有的恐俱、愤怒和绝望。理解意味着你明白了自我、他人以及世间痛苦的根源。我们运用正念与专注的能量，洞察我们痛苦的本质，从而获得理解。在佛教当中，我门不说上帝恩得以解脱。我们说获得理解而后解脱。理解犹如一把利剑斩断愤怒、恐惧与绝望等诸多烦恼。 第二种权力：爱 如果你在一碗水里放一把盐，这碗水就没法喝了。但如果你把同样的一把盐撒进一条宽阔的河流，河水并不会受多大的影响。爱的权力就像这条河流。如果你的心増长，它就能容下所有人。当心中充满爱，小小的不快就像扔进河流的那一把盐。它们不会让你恼怒，你也不再感到痛苦。 爱的能量可以解脱你，也帮助你身边痛苦的人获得解脱。有两种方式来应对与他人的矛盾。在第一种方式中，你想要惩罚对方，因为你相信是对方让你痛苦。你觉得自己是受害者，而对方竞敢伤害你，所以心中产生了报复他人的倾向。你想报复与惩罚他们。然而被惩罚者自然也会感到痛著，所以要一报还一报。如此轮回，最终事... (查看原文)

  未名日 2赞 2019-11-12 12:32:58

• 苏醒后，我看见蓝天。 双手合十，心怀感思。 清晨醒来，微笑。 又是全新的二十四小时。 我发愿全然活在每一秒， 并以慈悲之眼观一切有情。 静坐，微笑。 新的一天破晓。 我立愿深入正念地生活。 披上僧袍， 我心安逸。 过着自由的生活， 生发世间的喜悦。 身着衣服，心怀感思。 感谢制作这些衣服的工人。 感谢制作这些衣服的材料， 愿人人有衣可穿。 刷牙漱口 誓以纯净爱意言语。 满口馥正语芳香。 心田盛开一朵鲜花。 启动车子前， 我知道我的方向。 车子与我融融一体。 车开得快，我行得快。 入息，我觉知我的入息。 出息，我觉知我的出息。 入息，我觉知我的身体。 出息，我释放身体的紧张。 言语传万里。 愿我的言语能够产生互爱与理解 愿它们美如宝石， 丽如花朵。 入息，释放身体的不安。 出息，微笑。 入息，觉知我的双眼。 出息，我为我的双眼微笑。 (查看原文)

  未名日 2赞 2019-11-12 12:29:08

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