基本是trauma领域的必读了。理论和实践部分讲得都很全面也很好理解，作者分享的clinical experience也都很有趣。对EMDR，neurofeedback和internal family therapies都很感兴趣，虽然感觉都很神棍－ － 不过EMDR has shown very strong evidence in the literature, 后两项就…… 当然书里也讨论了为什么后两项只有limited evidence。总之感觉读完之后只能接受从developmental trauma的角度看问题了呢。书后的recommended reading感觉都很棒，慢慢学习慢慢读吧。
作者: Bessel van der Kolk, MD 副标题: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma isbn: 0670785938 书名: The Body Keeps the Score 页数: 464 定价: USD 18.94 出版社: Viking Adult 出版年: 2014-9-25 装帧: Hardcover
47 有用 折腾 2016-06-15 12:43:00
深度广度俱佳，希望即将出版的中文版在国内得到关注。近几年美国心理治疗界全国推广trauma-based的视角，相当一部分归功于作者及其团队所做的工作。本书出众于同类书籍之处在于：1）后半本儿书和末尾的推荐书目为咨询师临床提供了全面的索引；2）为大众有深度地科普了不同创伤对人不同程度的影响，Amazon排在Psychiatry分类下销量第二（第一是DSM5...)；3）点出的未来创伤领域可能的热点，基本都是作者团队经过实验对比验证的。作者是原来的实习单位的顾问，后半本儿书提到所有疗法（除了最后一章戏剧治疗）被实习单位全部应用。作为实习生，我幸运地直接间接参与了书中提到的一些略新疗法：EMDR，Neurofeedback, Somatic Experiencing和PBSP，效果确应得到更多关注
36 有用 小北 2016-05-01 18:24:45
I swear I will protect my family and my children if I could have them in the future.
18 有用 李无咎 2015-09-02 09:28:10
看的过程中 几度控制不住激动的心情 洞察深刻 有科学依据 极具同情心 可读性强
15 有用 节奏 2017-04-07 10:55:33
Using control substance中枪。作者对trauma提出了三个solutions：Yoga, mindfulness, neurofeedback.
13 有用 宇宙佛系渣渣蓝 2018-07-12 22:13:31
前半部分讲心脑身一体五星满分，后半部分治疗方法就…果然是临床心理医生写的吧，普普通通，部分内容甚至扯淡。但话说回来，前半部分所展现的对人的深刻的同理心，是目前hardcore“真科学”心理实验室里甚为欠缺的东西。讲父母不好的书很多，这是第一部真正让我感觉被了解的作品——父母是其次，真正折磨人的是创伤从未被治愈，也无法被传达和理解。那些二十多年来难以述说的痛苦体验，生平第一次，有人用一套话语将其描述、谈论了出来。阅读过程太痛苦，常常不得不停下来平复情绪消化触动。这种一次次重访心理最幽暗角落的过程，压力大概不亚于脱敏疗法。能够系统性地讲述，知道这些痛苦有人理解，对心灵而言真是莫大的慰藉。
5 有用 Fiona 2019-04-28 21:10:44
“在自己身上克服这个时代”
1 有用 Zéphyr 2015-08-20 08:32:34
作为治疗科普书而言，真是超赞。
0 有用 光与影 2015-04-27 05:53:22
迄今为止读过的最好的创伤书
0 有用 睡美 2017-11-07 06:09:05
没有细读，是很comprehensive，但对这种professional writing不来电
1 有用 蓝紫 2016-04-01 01:07:58
听的书。可读性很强，对理解创伤很实用。
1 有用 静卜 2020-03-10 11:25:18
一气呵成看下来，信息含量大、案例丰富，应该是关于PTSD信息量最丰富的科普书？看到临床心理学的发展历程真的帮助人理解为什么我们现在被当成笑话一样的“言必谈童年”为什么有其合理性和必要性。
0 有用 冬菇猫 2020-05-08 14:16:49
翻了太多遍反而没法评价。机构同事几乎人手一本，这几年最受瞩目的关于创伤的研究和治疗方法都在这里面了。没有那么喜欢作者的写作方式（特别是和Judith Herman比），但干货实在太多了，做咨询师这几年还是一次次打开，像救命稻草一样。你问我现在知道怎么治创伤了吗？偶尔觉得明白，大部分时候还是需要和来访者一起经历痛苦和零星希望，然后在痛苦中不断摸索，并祈祷TA能挺过去。最让我struggle的不过PTSD。
0 有用 Lucia 2016-04-30 07:32:03
nothing particularly new, much is discussion rather than experiments and answers
5 有用 羊君 2018-05-23 04:26:41
感慨良多。人类苦难无边，然而也坚忍异常。幸而有如作者这样真诚勤奋的人怀着无限好奇心去了解人，无限慈悲心去救治人。推荐给所有凭着直觉自我疗愈的人。
2 有用 いずみ ちあき 2018-07-09 19:13:02
基本是trauma领域的必读了。理论和实践部分讲得都很全面也很好理解，作者分享的clinical experience也都很有趣。对EMDR，neurofeedback和internal family therapies都很感兴趣，虽然感觉都很神棍－ － 不过EMDR has shown very strong evidence in the literature, 后两项就…… 当然书里也讨论了为什么后两项只有limited evidence。总之感觉读完之后只能接受从developmental trauma的角度看问题了呢。书后的recommended reading感觉都很棒，慢慢学习慢慢读吧。
0 有用 kyle 2021-03-31 23:11:27
创伤是个常见现象。关于创伤的记忆一经唤起，大脑与身体会进入高压力模式。孩童头脑尚未完全成熟，其经历的创伤造成负面影响更大，尤其表现为期待坏事发生；这种思考模式会持续至成年阶段。正常的记忆容易消退或改变，但关于创伤的记忆却历久弥新且易被激发。有效的治疗方式包括：眼动脱敏再处理（为固化记忆增添另类叙事）、瑜伽（处理身体与思维的关系）、正念（直面创伤记忆）和neurofeedback。
0 有用 DAWN 2022-03-01 10:27:22
Comprehensive and insightful guideline on how to navigate drama. Recommend for anyone who looks into connecting body and mind.
0 有用 EsTreLla 2022-02-10 19:30:06
非常刷新认知
0 有用 watermark 2021-12-19 19:26:49
非常精彩的科普读物，对PTSD及其治疗有了科学的认知, 其中第三部分“the minds of children” 以及第五部分“the paths to recovery” 适合哪怕对trauma 缺乏兴趣的人阅读。脑神经学科真是有意思。后记的部分，作者勾勒的学校教育理想蓝图，是文明指向的未来吧，羡慕未来人类。少看公众号民间传说，对什么课题有兴趣还是得去找好的专业著作来看。第一本有声书，效果不错。
0 有用 野望 2021-12-22 07:21:46
适合反复阅读