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还好不是自己买的，是朋友送了，翻了几页就不想读了。。。佛学鸡汤化的范本。
还是一本不错的书，后面结合正念理论，有修正的感觉。而且通过此书也对佛法有了新的理解！
最记得的一句话的大概意思是痛苦时就专注于你的呼吸，寻找痛苦的根源。我想只有你真正遇到烦恼时这本书才会给你带来启迪。
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1 有用 信心不逆熊先生 2016-08-21 22:34:21
还好不是自己买的，是朋友送了，翻了几页就不想读了。。。佛学鸡汤化的范本。
0 有用 陶之。 2017-02-02 21:26:45
还是一本不错的书，后面结合正念理论，有修正的感觉。而且通过此书也对佛法有了新的理解！
1 有用 LE-琴 2016-09-15 17:06:02
最记得的一句话的大概意思是痛苦时就专注于你的呼吸，寻找痛苦的根源。我想只有你真正遇到烦恼时这本书才会给你带来启迪。