内容简介 · · · · · ·
本书作者威尔•鲍温，是美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一，他发起了一项“不抱怨”活动，邀请每位参与者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
继《不抱怨的世界》后，威尔•鲍温通过50件真人真事，带你探寻快乐生活的奥秘。书中的故事像一面镜子，映照出我们内心的焦虑、恐惧、困惑、被负面情绪所困又无法挣脱的生命状态。对于深陷困境的人们，鲍温给出了许多温暖恳切的心灵建议，一步步地探寻我们为什么会抱怨，抱怨是如何破坏我们的生活，我们又该如何驱逐掉负面的能量，改变爱抱怨的生活方式，改善自己同爱人、家人、同事间的关系，让内心变得平静与富足，最终成就一个不抱怨的世界。
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1.《不抱怨的世界》销量突破200万册，刷新心理自助类图书销售记录，此次作者威尔•鲍温从心出发，再度推出“不...
不抱怨的人生，才有无限可能的创作者
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![[美] 威尔·鲍温](https://img1.doubanio.com/f/vendors/8dd0c794499fe925ae2ae89ee30cd225750457b4/pics/personage-default-medium.png)
威尔·鲍温 作者
作者简介 · · · · · ·
（美）威尔•鲍温（Will Bowen）美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一。
曾写作过风靡全球的“不抱怨的世界”书系。曾接受《奥普拉脱口秀》《今日秀》《晚间新闻》、哥伦比亚广播公司、美国广播公司及全球数百家广电、平面媒体的专访。
2006年，他发起了“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。如今，全球已有106个国家和地区、1800多万人参加了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。
目录 · · · · · ·
第一章 活着就是为了快乐 ／ 001
帕特里克•斯特伦查克 一路大笑，一路快乐 ／ 003
本•康利 以快乐为脚，不断前行 ／ 010
查理•米切尔 乘着快乐高飞 ／ 019
苏珊•霍斯金斯 宽恕——通往快乐之路 ／ 025
丹尼•劳夫斯特姆 有使命，更快乐 ／ 032
· · · · · · (更多)
帕特里克•斯特伦查克 一路大笑，一路快乐 ／ 003
本•康利 以快乐为脚，不断前行 ／ 010
查理•米切尔 乘着快乐高飞 ／ 019
苏珊•霍斯金斯 宽恕——通往快乐之路 ／ 025
丹尼•劳夫斯特姆 有使命，更快乐 ／ 032
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不抱怨的人生，才有无限可能的书评 · · · · · · ( 全部 2 条 )
抚顺读书人
为什么快乐？《不抱怨的人生才有无限可能》
为什么快乐？《不抱怨的人生才有无限可能》 记得紫色手环的流行应该是七年以前的事情了，那时候《不抱怨的世界》刚刚出中文版，掀起一股潮流，但是随着时间很快也就平息，被我们淡忘了，不过我的紫色手环一直在我身边，我用它来挂上我的U盘，U盘太小容易丢失，有了手环，就...
(展开)
斗樱
你没时间抱怨，行动才能解决一切
你是否曾经感觉自己就是运气不好，感觉这个世道实在不妙，感觉全世界都辜负了你的努力，……我们常常抱怨，没有遇到好的父母，没有遇到好的老师，没有遇到好的上司，却在不知不觉中，把宝贵的时间全都浪费在了抱怨上！这种发泄短时间来看的确是有益身心的，但至少对你的未来发...
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1 有用 石头剪刀布 2016-06-03 23:31:36
就是让人们隐忍，不管怎样都要开开心心的，不责怪不生气。每天都要乐得开花
0 有用 弦歌 2017-12-02 11:31:02
人性心理学的普及版
0 有用 林空鹿饮溪 2024-08-10 22:42:07 北京
2019年读，生活
0 有用 茜丝尔汀 2018-04-06 18:15:24
算是鸡汤书，其实有些道理大家懂，只是在某个当下，很难理智。