奥普拉《我坚信》书摘。

1. 你活着，只要你对这个世界敞开心扉，你就能学到新东西。
2. 坐下，尽享你的人生。——德里克.沃尔科特
3. 你可以选择坐在一边，也可以选择跳舞，我希望你跳舞。
4. 用你能承受的最大快乐和大笑充盈你的人生。
5. 记得要玩得真正开心，因为这一刻马上就要结束了。我希望你回头时，记得就在今天，你决定了让每一刻都活得精彩，好好享受每一个小时，就像再也不会有第二个小时那样。
6. 我很严肃地看待欢愉，我努力工作，玩得开心，我相信人生的阴阳和谐。
7. 我每天都很努力地为别人做点儿好事，不管我认不认识那个人。
8. 你上一次跟朋友一起开怀大笑，知道肚子都笑痛了是什么时候？
9. 如果今天就是你生命中的最后一天，你会像现在这样度过吗？
10. 如果我做了一直都想做的那些事，我可以变成什么样的人呢？
11. 不论困难重重还是一帆风顺，都掌握在你手中，你彩色最能左右自己人生的人。
12. 我非常努力地撒下人生的种子，令我可以不断地有新的梦想。
13. 我想要每一天都是新的开始，去探索一切的可能性，去体验每一种层次的快乐。
14. 阅读能让你心胸更开阔。
15. 你有没有翻到一张老照片后便立即觉得时光倒流回到了当时？
16. 我一直都很喜欢讲述别人的故事，从他们的经历中抽离出真相，再把它提取成智慧。
17. 不论你面临着怎样的挑战，你都得记住，你人生的画布是由每天的经历、行为、反应和情感涂抹的，你才是画笔的主人。
18. 有一种渴望是我们所有人都有的，我们希望感觉到自己有价值。不管你是来自托皮卡的全职母亲，还是来自费城的女商人，我们每个人，在心底深处，都渴望着被爱、被需要、被理解、被肯定，拥有亲密的羁绊，这些会让我们觉得无比生机勃勃、无比充满人性。
19. 我坚信的是，缺乏亲密感并非是跟别人有距离，而是对自己漠不关心。
20. 向内观望：爱从自身开始。
21. 你真正想要的到底是什么?
22. 人生只有分享才会更好。
23. 只有你才能给自己带来安宁。
24. 不管你是25岁还是65岁，爱都应该是全身心投入，然后当你离开时，你能得到更多。
25. 每天写下5件让你感激的事情。
26. 我坚信，欣赏人生中出现的所有一切会改变你的整个世界。
27. 感恩能转变任何状况，它能改变你的气场，把你的负能量转化为正能量。这是改变你人生最快捷、最简单也最有力的方法。
28. 爱你得到的。
29. 当你专注于生活中的好，你就会创造出更多的好来。
30. 给予比得到更美好。
31. 我馈赠给别人我曾收到过的馈赠，我坚信，这就是我们应该做的，把馈赠传递下去。
32. 阅读所有能拿到手的东西。
33. 珍惜每一个时刻。
34. 我对自己能够幸运地活着充满感激。
35. 不管在巅峰还是低谷，我都坚信，这人生就是礼物。
36. 写下15件你最爱的事。
37. 我坚信的是，你最恐惧的事情并没有什么力量，恐惧本事才充满力量。
38. 只要你还在担心别人会怎么看你，他们就能奴役你，只有你再也不用从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人。
39. 我坚信，有勇气站起来，追寻你最狂野的梦想，那将会给你的人生带来最丰富的奖赏和人生最伟大的冒险。
40. 我坚信的是，你生来不是要变得渺小的，而是要成长壮大的，变得更精彩无比，变得更无与伦比，利用每一刻充盈你自己。
41. 每一个行动、每一个想法、每一种感觉都由一种意愿来推动，那个意愿就是因，与某个果合而为一。如果我们种下这种因，就不可能不得到这种果。
42. 我决定只去做哪些真正随着我内心走的事情，只在我自己乐意时才去帮其它人。
43. 我做出任何决定之前都会问自己最关键的问题：我真正的意愿是什么？
44. 如果你能做出尊重真我的寻则，你就能得到生命本来要给你的，实现自己最大潜能的机会。
45. 如果你能做你热爱的事情，还能拿到酬劳，那每一份工资都是额外的奖赏。给你自己人生的最大奖赏把吧：去追寻你真心热爱的事，发掘你的真爱，然后去做。
46. 你能得到的最大的振奋感应该是实现了自己的人生梦想。
47. 如果你自我束缚，就不可能做任何有价值的事。
48. 我人生中犯下的最大错误都起源于把我的力量拱手送人，相信别人给予的爱比我自己的爱更重要。
49. 你人生的真相是什么？知道这一点是你的职责。为了寻找答案，你得知道，真相就是能让你觉得对了、感觉良好并充满爱意的事情。真相就是能让你每天都活得完满的东西。
50. 敢于梦想，要非常勇敢，努力工作，要非常努力，然后，等你做完了自己能做的一切，便完全把自己交给那神力吧。
51. 每年一月，我都会努力思考，怎样才能继续进步。
52. 我相信奇迹的存在。奇迹的存在恰巧证明了，这个世界由某些比我们力量更伟大的存在推动着。
53. 我的整个人生都是奇迹，你的也一样，我坚信这一点。
54. 有一句话揭示了生活这一艺术的秘密，以及一切幸福和成功的秘密：与人生合一。与人生合一就是与当下合一。然后你才会意识到，不是你在经历人生，而是人生在经历你。人生才是舞者，你是那支舞。
55. 当你与自己心中所愿一致，当你与自己该成为的那个人一致，当你与自己该如何为我们这个精彩无比的世界所做的贡献相一致时，你就会改变自己的视角。
56. 当你想要一件东西，整个宇宙都密谋着要帮助你完成它。
57. 我时常会问上帝的一件时是，请让我看看自己究竟是谁。
58. 人生可以多么简单又美丽，只要我们选择如此看待它。
59. 追寻自我的完整表达，这就是我人生故事的九字总结。
60. 安宁是所有创造性的表达，平和、光芒和爱的最终表达。只有在安宁的空间中，你才能创造出最好的工作和最好的人生。
61. 己所欲，施于人。记住牛顿第三定律：作用力和反作用力是相等且方向相反的。你做创造和释放到世界上的能量，将会以各种形式反馈给你。
62. 我比以往更加有信心做我自己。
63. 首先告诉自己你想成为什么人，然后去做你该做的。——埃皮克提图
64. 我以后再也不会为别人做任何事，除非我是打心底里愿意那么做。
65. 在答应别人之前，首先问问自己：你真正的意愿是什么？那应该源自于你最纯粹的部分，而不是你的脑子里。
66. 上帝才不会带你走了这么远却在此刻抛下你。
67. 保护你的时间，那可是你的生命。
68. 照顾好你的身体，不管怎么照料，都是一种投资，而它的回报则是无价的。
69. 我尽可能不浪费时间，因为我不想浪费我自己的生命。
70. 你如何利用时间就决定了你究竟是什么人。
71. 我决定，只留下那些能让我开心，或提高我生活质量的东西。
72. 只有放手才能留下更多空间给未来更多的拥有。
73. 停止那些不能再为你服务、只会让你止步不前的习惯。
74. 你唯有懂得更多，才能做得更好。——玛雅安吉洛
75. 我坚信，我们老想着的内容就是我们会变成的样子，一个女人思考着，她便存在着。
76. 我们欠自己的，是卓越。想要成功，你就得卓越。卓越意味着永远做最好的自己。
77. 除非你下定决心，否则什么事情都不可能发生。
78. 不管你能做什么，或者梦想能做什么，开始去做吧。胆识将赋予你天赋、能力和神奇的力量。
79. 我们从这世界上得到的，就是我们给予这个世界的。你感受得到的幸福和你能给予的爱是成正比的。
80. 今天，我努力做好事，对自己遇见的每一个人都好。我确保自己的人生被用在善意上。因为我确信，我的想法、我说的话、我做的事，一切都会返回到我身上，这对你来说也一样。