内容简介 · · · · · ·
您知道么，千百年来，“南（nā）无（mó）阿（ē ）弥（mí ）陀（tuó）佛（fó）”这句流传最广、影响最大的神奇佛号，改变了无数人的命运，因为这是释迦牟尼佛唯一一次主动开示，任何人都能学以致用的修心修行方法。
今天，在繁忙的生活中，压力、疲劳、挫折、紧张，生老病痛，都容易让我们心烦意乱；这时候，无论您是否有宗教信仰或佛学根基，都应该读一读佛经，修身养性，净化心灵，从而更自然从容，更积极乐观，遇到任何事都能坦然笑对。
本书是超级畅销书《不焦虑的活法：金刚经修心课》的升级实践版，将教给您简单易学、随时随地都行之有效的修心方法，您的内心定力就会迅速增强，焦虑一扫而空！
翻开本书，马上掌握最简单易学、最快速有效的焦虑消除法！从此生死无惧，内心强大平静，完美活出您想要的人生！
不焦虑的活法·实践版：阿弥陀佛修心课的创作者
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费勇 作者
作者简介 · · · · · ·
费勇，被当红明星陈坤誉为心灵导师。生于六十年代，暨南大学知名教授，潜心研读《金刚经》《坛经》《法华经》《阿弥陀经》二十余年，开创性地将这四大佛经与日常生活中最常见负面情绪紧密相连，帮助更多读者汲取佛法智慧，释放工作压力，缓解心灵疲劳。其经典代表作《不焦虑的活法：金刚经修心课》《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》长期稳居全国各大书店畅销书排行榜，是当下中国最畅销的身心灵佛法励志系列书，读者好评如潮。
目录 · · · · · ·
自 序 为什么默念“阿弥陀佛”就能离苦得乐 / 001
你为什么会焦虑？如何才能不焦虑？/ 002
你有过不确定感和无助感吗？/ 004
迅速消除焦虑的最好方法 / 006
学前课 16分钟读懂“阿弥陀佛”的来历和故事 / 008
人人都能学以致用的修心方法 / 008
· · · · · · (更多)
你为什么会焦虑？如何才能不焦虑？/ 002
你有过不确定感和无助感吗？/ 004
迅速消除焦虑的最好方法 / 006
学前课 16分钟读懂“阿弥陀佛”的来历和故事 / 008
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0 有用 非灰 2016-10-09 19:57:34
对金刚经进一步的解释，解释了我一直困惑的为什么传授佛法比用金银布施更加有福德，授之于渔，好书！
0 有用 一步子 2017-06-07 00:18:40
不执着，让人不焦虑。学会放下。
0 有用 lulu 2017-06-27 09:45:48
读了之后内心变平静
0 有用 山下一丁 2018-10-24 15:23:07
总之，放下就好。破产和失恋后必备良汤~
0 有用 盛夏de晨微 2022-02-20 18:40:34
没看后面的经文，看了看前面的普通话，迷茫的时候，先安心做好手头的事