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116人参与评价  · · · · · ·

7.3

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小蜗

2019-02-23      tags: 身心灵 心理学 日本 桥本翔太 我们终究还是一个人

简单轻薄的一本书,有的语言很令人感动。其中对于身体健康对于心理影响到部分,很认同,也是之前忽略的部分,后续弥补。

飘

2019-02-22

TT

2019-02-09

天one

2019-02-08

深海

2019-01-16      tags: 身心灵 正能量 心理学

一个人,也能与孤独握手言欢

豆友190046026

2019-01-14

曦

2019-01-01

Shinn

2018-12-23

看过的第二本日本人受311影响而写出的自助类书籍,无常是釜底抽薪的一位老师。

触原。

2018-12-10

DORORO

2018-12-01

重复的话有点多

RRuiv

2018-11-30

26

2018-10-23

内容比较水 不过有些部分管了用 就算还行

豆捞

2018-10-05

無純粹快樂

2018-09-09      tags: 成长 心理

日本人写作,总有种娓娓道来,又或者说絮絮叨叨的感觉。其实这本书算不上系统地解决问题,但总算有一定的慰藉作用。就像如果你想缓解一个人的不安,一味地告诉他科学原理、治疗方法,不一定有效。有时人更想被告知,自己是正常的,其他人也有这个问题,你不用担心自己不够完美。

灰白的夜空

2018-08-28

wddbzh

2018-07-09      tags: 自愈 心理学 桥本翔太

挺好的书,不是鸡汤文,有步骤,有实际操作。要想不白读,还是要线下执行。

currycurry

2018-07-06

做不到的事情暂时放一边,能做到的事情绝不马虎;要记住,不安不是你的敌人,而是伴你度过人生的必不可少的朋友;

Fiona张嘉玟

2018-07-02

念念不忘

2018-06-17

石川

2018-06-04

节省大家俩小时。一个是通过比喻把一个简单的道理说的很复杂很厉害的样子,还一个是全篇方法论不给勺子,唯一有点用的操作还是人家的森田疗法。不值得浪费时间

一个人也能好起来
译者: 安可
作者: [日]桥本翔太
isbn: 9787547715055
书名: 一个人也能好起来
定价: 32.80
出版社: 同心出版社
装帧: 平装
出版年: 2015-5

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