烦了就想画几笔:让心静下来的减压心理涂色书的书评 (19)

最受欢迎的

千江阅 2015-07-06 17:23:59

好玩的懒人减压法

压力大？懒得运动、没时间旅游、还没钱看心理医生？那就试试玩涂色吧，《烦了就想画几笔：让心静下来的减压心理涂色书》，可不是随便瞎吹的，用无意识涂色缓解心理压力的科学疗法，早已风靡欧洲，引进国内后，旋即掀起了一股色彩炫风。大多数人的绘画记忆都留在了... (展开)

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璃人泪@2011 2015-07-04 20:58:22

用涂色回归心灵安谧

近几个月成人涂色风盛行，朋友圈里晒满了各种涂色作品，作为文艺类DIY拥趸者，我也第一时间尝了鲜。这本《烦了就想画几笔》是我玩过的第二本成人涂色书。如果说《秘密花园》主打的是探索的乐趣，带领我们进入了光怪陆离的奇想世界，那么《烦了就想画几笔》的定位也明确，顾名... (展开)

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袁小茶 2015-05-05 15:15:20

【编辑手记】写给天堂的姥姥，我和我妈关于coloring book的故事

这篇记录如何做涂色书的编辑手记，几次控制不住情绪，不为任何工作，只是忠实记录下这段关于涂色书的情缘，写给我妈妈，还有献给睡在天堂的姥姥。因为涂色书，我理解了抑郁的妈妈，愿姥姥在天堂睡的安心。　　 ... (展开)

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闻字 2015-09-03 11:54:41

画得好爽啊

《烦了就想画几笔:让心静下来的减压心理涂色书》太惊喜了，画得太爽了。没事做的时候，或者心情有点郁的时候，我就拿出画笔画半副，画着画着我就忘记烦恼了，是真的，看着鲜艳的颜色，五彩的画面，看着自己信手涂鸭，真的是一种很好的舒放方式，能让自己安静下来，心灵变得放松... (展开)

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庞二哥 2015-08-19 16:33:58

乐在其中就好

什么东西说火，似乎一夜之间就火起来了，而且火得莫名其妙的。去年旅游类书籍火得一塌糊涂，在随着“世界那么大，我想去看看”把旅游推向高潮之后，这股热潮才渐趋回落。然后又在一夜之间，涂色类书籍又火了起来，又是火得一塌糊涂。而不容否认的是，其中最具代表性的涂色书还... (展开)

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拼客弗洛伊德 2015-06-28 13:14:31

涂色，无意识与移情之存在意义

“有机体的合规律性，即使在对它的抽象表现中，也是与我们极相近的东西，而且是相当紧密地与我们自身的生命感相联的，这种有机体的合规律性极其强烈地唤起了我们自身生命感的活动，而且，它通过这种方式就能默默地、渐渐地诱发出人类潜在的移情本能。”Wilhelm Worringer在他的... (展开)

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stardust 2015-07-13 23:20:03

我手画我心

我手画我心法兰绒的彩虹糖画图是一个成本低廉、方法简单的表达感受的方式。原始人类生活艰难，可当他们有机会的时候，还要在石壁上留下各种图案，纪录生活中重大事件，狩猎、祭祀和聚会。很多小孩子还不会流畅的说出自己的想法，却能拿着画笔玩的津津有味，画一些不知所云的... (展开)

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繁星×雨国八月 2015-07-08 15:58:00

开森就好

突然间各种各样的涂色书就开始火起来了。要说这涂色书嘛，也并不是什么新鲜事物，小时候我就接触过不少这样的书。但现在，不一样了，成年人也开始埋头涂颜色了。我得承认，书比我想象的薄了一点，不过画框和背板倒是蛮厚实的。打开书之后就可以发现这本书的设计得非常精美，... (展开)

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Ashley 2015-07-09 16:05:39

涂色解压就找它

绘画涂色，我想很多人都会喜欢。即使是成人，也会有一颗童心，涂涂画画，真是有解压作用的。《烦了就想画几笔》是当下非常风靡的涂色书，很多朋友在微博微信里晒出自己的涂色作品，美仑美奂，真是怎么看怎么美。涂色书掀起涂色风潮。现代人工作繁重、赚钱辛苦、生活压力大，... (展开)

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有一些书评被折叠了为什么被折叠？

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沉静天空 2015-06-29 23:39:38

一花一叶总关情

在现今各类流行的涂色书中，最常见的题材当属花卉。花瓣纹理多样，比其他线稿更为细腻，涂色变化丰富，画面容易出彩，因而广受好评。在《烦了就想画几笔》丛书中，亦可谓鲜花遍地，朵朵迷人。翻开《让心静下来的减压心理涂色书》分册，更是花团锦簇，充满了治愈系的风格。艺... (展开)

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不缺 2015-07-08 11:59:04

玩涂色书就是与自己对话

当遭受挫折或者极度郁闷的时候你通常是怎么办的？找本书看静一静，还是睡一觉缓一缓，或者是大吃一顿排解一下？解压的方式千千万万，最近最为火爆的解压方式也许就是找一本涂色书来释放一下了。从去年风靡一时的《神笔涂绘》系列，到近来的《秘密花园》、《烦了就想画几笔... (展开)

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向沐然 2015-07-12 13:25:55

在涂色间寻找一种满足感

文/向沐然——《让心静下来的减压涂色书》要说最近哪个种类的书最火爆，首当其冲的一定是涂色书。荣格说：“纵使我们很想把问题忘记，但问题却没有忘记我们。有一样东西叫心灵，它的运作不由人的意志操控。”于是心理学家们想到通过涂色去减少压力、开发大脑潜意识里的各种创... (展开)

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loversophia 2015-07-12 12:04:59

色彩·生活

大约是从小就接触绘画的缘故，色彩对于我，就像生活中不可或缺的一样宝物，不管是买衣服、吃东西、房间布置，哪怕是下雨时打的一把雨伞，我都希望它们能拥有适合、靓丽的色彩。彩色铅笔、水彩笔、油画棒、各种颜料自然也是常备手边，以备不时之需。玩涂色书大概是一年前开始... (展开)

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愿世界没有自习 2015-07-03 19:54:15

全身心投入的一场游戏

全身心投入的一场游戏——《烦了就想画几笔:让心静下来的减压心理涂色书》书的背面写着如何使用这本书，我认真的阅读完然后才拿起画笔。为了迎接这本书的到来，我早就准备好了48色的彩铅，强迫症一般的一只一只把彩铅按色号顺序排列插入笔帘，下第一笔时又在... (展开)

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赵浪浪 2015-07-16 20:27:04

你好，色彩

文/宋薇棠荣格曾说过：“纵使我们很想把问题忘记，但问题却没有忘记我们。有一样东西叫心灵，它的运作不由人的意志操控。”有太多时候，压力的侵袭、潜意识的烦躁、积郁已久的挫败感……负面的思想就像逐渐升高的水平线，没有疏通的可能，那么就只有溃堤的结果。记得上高中... (展开)

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叶之言 2015-07-11 12:44:16

色彩里的自我

在人们的固有观念里：涂色是儿童才干的事。当涂色在成年里开始流行，那就不是简单的爱好而已。我不能保证说在涂色过后，你的压力就变小了或消失了，但至少让你的心平静下来却是事实。减压的方法有很多种，运动、找人倾诉、还是要暴饮暴食，任君挑选。但是涂色却是一个... (展开)

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香薇77 2015-09-02 15:32:36

【书评人俱乐部】简单粗暴才减压

成人涂色书今年相当火爆，各种版本占据了图书热销榜。这其中最热销的应该是《秘密花园》，微博、朋友圈里晒《秘密花园》的成品一度成为一种时尚，各种网络推出的涂色比赛更是起到了推波助澜的作用。涂色书具有“涂色减压”的神奇效果，有网友称可以丢下手机一个下午，专注于涂... (展开)

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岸晓风 2015-07-14 23:45:36

给心灵一个出口 ——读《烦了就想画几笔·让心静下来的减压涂色书》有感

这篇书评可能有关键情节透露

给心灵一个出口 ——读《烦了就想画几笔·让心静下来的减压涂色书》有感文/岸晓风《烦了就想画几笔》是一本填色书，从一开始它似乎就俘获了我的心。我觉的这本书有一下几个特点。一是普适性。随着科技的进步... (展开)

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asasas 2015-07-09 17:17:21

请不要画几笔就烦了

“纵使我们很想把问题忘记，但问题却没有忘记我们。有一样东西叫心灵，它的运作不由人的意志操控。”这是这本名为《烦了就想画几笔:让心静下来的减压心理涂色书》印在封面上的一段格言，来自于著名的心理学家荣格。荣格一直致力于研究自我人格，认为我们想要发展一个全然不同的... (展开)

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> 烦了就想画几笔:让心静下来的减压心理涂色书

作者: [英]迈克尔·奥马拉
出版: 广西科学技术出版社
定价: 42元
装帧: 礼品装（送画框）
页数: 64
时间: 2015-5-30

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