宽恕的笔记(10)

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  • 静夜思月

    静夜思月 (心静自然凉,哀莫大于心死。)

    平复伤痛的唯一办法就是接受它,接受它的唯一办法则是正视它,借由正视它,你完全而彻底地感受它。如此一来,你将发现你得痛苦是人类全体痛苦的一部分。

    2015-06-22 14:57   1人喜欢

  • 纪汐

    纪汐 (记忆里的海汐,潮起潮落。)

    手足不和已经演变成跨世代的鸿沟。当大人之间因为受到某些冒犯而拒绝和彼此讲话,无论是最近的事,还是很久以前的事,儿孙辈就失去拥有强韧家庭关系的喜悦。儿孙们可能永远也不知道冰冻三尺所为何来,只知道“我们不去看那个阿姨”或“我们不太认识那些表亲”。上一代的宽恕,可以为下一代开启通往健康关系与情感后盾的大门。

    2015-07-27 22:37

  • 罗切斯特太太

    罗切斯特太太 (简单生活简单爱)

    真正的宽恕不是表面的,也不是圆滑的狡辩。它是深入而全面地认清事实真相,它是诚实地把行为和后果记录下来,它是一场唯有去进行才会完成的对话。它是一条独特的道路,如同选择走上这条路的人一样独特。 我个人认为这段话很有道理,但要实行起来并不那么容易。多年在心中的死结要怎样才能让它解开呢?死结应该是永远也解不开的纠结才叫死结吧!既然都已经是永远都解不开了,那又如何能解开呢?   (1回应)

    2015-07-10 12:25

  • 罗切斯特太太

    罗切斯特太太 (简单生活简单爱)

    无论是哪种大小不同的伤害,情况都是如此。接受了自己的痛苦之后,我们便能超越这份痛苦,看见另一个人的伤口。我们开始能够设身处地去想,换作是我有他的遭遇,可能我也会对他或对别人做出他对我做的事。他对我或我所爱之人做的事可能让我很憎恨、很哀怨,但我不知道怎的就是可以把他和他所做的事切割开来。简而言之,通过接受自己的弱点,我们便能接受加害者的弱点。通过接受自己的人性,我们便能接受加害者的人性。 一...

    2015-07-09 15:20

  • 罗切斯特太太

    罗切斯特太太 (简单生活简单爱)

    无条件的宽恕是和绑了绳子的礼物截然不同的宽恕模式。这种宽恕是一种恩典,一种慷慨馈赠的免费礼物。在这个模式当中,宽恕将加害者的突发奇想——亦即受害者可能开出的宽恕条件——和报复威胁中释放出来,但同时也释放了给予宽恕的人。将宽恕当成一种恩典赐予出去的人,当下立刻就解开了把他和对方扼住的重轭。一旦宽恕了,你就可以自在地继续你的人生,继续茁壮成长,不再是个受害者。一旦宽恕了,你就挣脱开那副重轭,你的..

    2015-07-06 09:43

  • 静夜思月

    静夜思月 (心静自然凉,哀莫大于心死。)

    宽恕不是遗忘。 有些人觉得宽恕很难,是因为他们认为宽恕就代表遗忘曾经受到的伤害。我可以很肯定地说,宽恕不是把伤害忘掉,不是把伤害否认掉,不是假装伤害不曾发生或实际上没有那么严重。恰恰相反,绝对坦诚地挖出真相,才能开启并完成宽恕的整个过程。

    2015-06-22 14:47

  • 都小班

    都小班 (处女座)

    在每天的琐碎遭遇当中培养宽恕力,便是在为情节重大的状况发生时做准备,而这种状况一定会发生。大概没有人终其一生毫发无伤,没有人不曾遭逢悲剧、失望、背叛或心碎。但每个人都有一种最强大的技能可供任意使用,这种技能不只能减轻痛苦,还能转化痛苦。如果有机会,这种技能可以软化敌人、修复婚姻、解决纷争,乃至于——以全球性的规模来说——终止战争。

    2015-06-09 13:54

  • 都小班

    都小班 (处女座)

    我们不能创造一个没有痛苦、失去、冲突或负面感受的世界,但我们能创造一个宽恕的世界。我们能创造一个让我们从这些痛苦与失去当中平复过来,也将我们的关系修复起来的宽恕的世界。

    2015-06-09 13:52

  • 都小班

    都小班 (处女座)

    宽恕之旅的第一步,就是把事情说出来。你需 要: >把真相说出来。 >从陈述事实开始。 >先对朋友、心爱的人或信得过的人诉说。 >考虑对伤害你的人诉说,或是写一封信。 >既成之事无法改变或还原,学会接受这一点。   (1回应)

    2015-06-09 13:49

  • 都小班

    都小班 (处女座)

    我们将一起探索宽恕之路的四段进程:把事情说出来,正视内心的感受,予以宽恕,重建或放下这段关系。不管你是觉得很难从所遭受的恶行中走出来,或是需要勇气承认自己犯下的恶行,我们都邀请你加入这趟疗伤与蜕变之旅。宽恕完全就是一个为全世界疗伤止痛的办法。借由医治彼此、让每个人的心复原,我们也救治了这个世界。过程很简单,却不容易。

    2015-06-09 13:46

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宽恕

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