解剖列车——徒手与动作治疗的肌筋膜经线 短评

  • 3 石头大云 2016-04-01

    前两章读完,忽然后很多感受,在筋膜/内力/站桩/练拳之间有了一个联系的认识。似乎明白了,剩下的就是去体会验证了。

  • 2 Bell 2016-06-06

    看不懂

  • 0 YI 2018-10-22

    工具书

  • 1 21g 2017-07-10

    后面几条线有些复杂,没有一定的解剖学基础看不太懂,筋膜的理论和概念让人耳目一新

  • 1 K&L 2016-09-24

    筋膜锻炼

  • 1 Hel_硬核傻白甜 2018-06-05

    风靡健身健美康复圈的筋膜理论基础,不是运动康复学专业读起来有点费劲,还好自己练的程度还不需要这么高级的理论支撑...

  • 1 一位青年妇女 2018-07-16

    牛逼

  • 0 frog423 2019-05-20

    花了几个月的时间膜拜了一遍神书。精髓是整体观。翻译差强人意,确实是有许多容易让人混淆的地方,估计是因此才有那么多网课去解读此书.....

  • 0 辣子鱼 2019-05-31

    书很好,堪称是相见恨晚,内容较深,没完全理解,过几年肯定会再读一遍的

  • 0 sinwooo 2019-02-10

    通过学习肌筋膜的主要经线,可以自省和觉知自己的身体模式,优化姿势和运动模式

  • 0 Joyce Lau 悠然 2017-10-19

    一部可以用伟大来形容的作品。

  • 0 剑南 2019-03-01

    没基础也有收获,估计要反复读了

  • 0 newyb 2018-05-08

    可谓巨著,勉强啃了一遍,还需要长期消化

  • 0 吉光片羽 2018-04-21

    太深奥专业了,不适合普通人看,只适合专业人士看。

  • 0 荣岳霞 2018-10-08

    特别专业的一本书,也有难度,匆匆一遍读后,需要不断阅读的

  • 0 lifelover 2017-12-26

    望放松小腿后侧,大腿前侧,维持中立体态。

  • 0 2018-07-24

    厉害了。走在前列了。

  • 0 一株守候草 2019-07-10

    1理念不错,把单个的肌肉解剖串起来,注重联系和对比。2细节不用太抠和记忆。

  • 0 无水有鱼 2018-09-21

    膝关节炎患者自救指南

  • 1 foolna 2018-10-28

    简单讲一下我受益的几个点:1.提供了姿势代偿的多种解决方案,可直接总结制作成评估表格和处方。 2.人体肌肉是整体运动的,不能孤立的研究某一块肌肉,书本提供的就是作者研究的几组肌肉组。 3.视觉、心理对运动和姿势的影响。 4.学习需要空杯状态,虚心仔细,你会发现枯燥的解剖学原来是如此有趣神奇。