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自从硬给自己抽出植物神经紊乱以后，体会过今天神经现实写抑郁者的状态——哺乳类动物的杏仁核大概很难遗忘那种恐惧感。确实：“仿佛困在一个噩梦里，失去所有视角”。按照自己的描述，大概是自我不能完全和自我高度同一，朝向外部的客观对象。仿佛自我和自我产生了“重影儿”，无法维系住注意力，对外部世界失去一切认知兴趣和行动能力。跟冥想的感知其实完全是相对立相反的。这才切身体会到，原来当年很多同窗同志活得那么难。难怪休学率那么高。难怪盛传某湖底下是尸体的海洋。如果读书时代有过这种经历，照我这娇生惯养不耐操的性格，大概早退学卖地瓜去了。一想到如今我们已经无法为学校里的性多元者直接提供特殊的心理服务就非常难过。这一代真的好难。潜意识中一次次想体验人类所有苦难的“我”又一次次败下阵来，也许B班把这种人埋了反倒好。
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> 体位法 调息法 契合法 收束法
0 有用 好公民库尔蕾丝 2025-04-24 00:21:01 黑龙江
自从硬给自己抽出植物神经紊乱以后，体会过今天神经现实写抑郁者的状态——哺乳类动物的杏仁核大概很难遗忘那种恐惧感。确实：“仿佛困在一个噩梦里，失去所有视角”。按照自己的描述，大概是自我不能完全和自我高度同一，朝向外部的客观对象。仿佛自我和自我产生了“重影儿”，无法维系住注意力，对外部世界失去一切认知兴趣和行动能力。跟冥想的感知其实完全是相对立相反的。这才切身体会到，原来当年很多同窗同志活得那么难。难怪休学率那么高。难怪盛传某湖底下是尸体的海洋。如果读书时代有过这种经历，照我这娇生惯养不耐操的性格，大概早退学卖地瓜去了。一想到如今我们已经无法为学校里的性多元者直接提供特殊的心理服务就非常难过。这一代真的好难。潜意识中一次次想体验人类所有苦难的“我”又一次次败下阵来，也许B班把这种人埋了反倒好。
0 有用 豆友203245993 2019-09-02 21:07:14
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