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传统瑜伽与古代导引术一脉相承，想要养血补血就要打通任脉和胃经，气是链接身心的纽带，牵一发而动全身。打哈欠是肾虚，麻是缺血，杂念已经过去，不再抓住不放
2015年标记的想读。前2年读辣。怎么说呢，学一点有一点的欢喜。就多知道了一点点吧印象是。不过这些都会变成我的骨肉，塑造成“我”
差不多吧
文道老师写得通透
行挺好
喜欢文道老师的理直气壮，忿外形瑜伽，忿的我立马清醒，哈哈，爱我中华导引术、中医与瑜伽的结合。
学到很多瑜伽与中医相结合的知识
瑜伽和东方文化都是心法，并非外形展示，瑜伽心法不只是理论知识，而是悟性+智慧+功力
一般，没有将动作串起来。
> 中医瑜伽调百病
0 有用 快乐老虎 2023-06-15 12:48:26 四川
传统瑜伽与古代导引术一脉相承，想要养血补血就要打通任脉和胃经，气是链接身心的纽带，牵一发而动全身。打哈欠是肾虚，麻是缺血，杂念已经过去，不再抓住不放
0 有用 大王 2023-05-17 14:15:57 浙江
2015年标记的想读。前2年读辣。怎么说呢，学一点有一点的欢喜。就多知道了一点点吧印象是。不过这些都会变成我的骨肉，塑造成“我”
0 有用 阿嘴Furbizia 2023-10-25 18:40:25 北京
差不多吧
0 有用 梦竹 2018-08-11 11:42:27
文道老师写得通透
0 有用 时间在走 2020-07-23 18:33:42
行挺好
0 有用 不老鱼 2020-07-19 22:59:53
喜欢文道老师的理直气壮，忿外形瑜伽，忿的我立马清醒，哈哈，爱我中华导引术、中医与瑜伽的结合。
0 有用 酱末生 2021-09-11 18:05:47
学到很多瑜伽与中医相结合的知识
0 有用 Graceॐ 2024-12-09 22:05:10 陕西
瑜伽和东方文化都是心法，并非外形展示，瑜伽心法不只是理论知识，而是悟性+智慧+功力
0 有用 ida 2021-04-09 16:37:34
一般，没有将动作串起来。