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一本对记忆力介绍很简单的书。 第一章对基本记忆概念的阐述，不是很深入 第四章是主体对各种记忆法的介绍 影响深刻的是节奏变化呼吸法，主要用于背单词 最后一章实际操练，只有题目没有对记忆的进一步阐释和加深有些失望
使用左手有助于提高记忆力
一本讲记忆的书，里面的东西，水平层次不是很高，还行吧。
2015-09-04 12:51:45多看阅读、
大家都评了2分，我还觉得不太公允。看过了，感觉大家还是很客观的。我想找到实用并且可操作的方法提高记忆力，这书说了无数的办法，也给了步骤，但就是用不起来的。形象点的说法是，你想挥动一个100斤的大铁锤，作者告诉你要锻炼，注意休息，饮食健康，注意力集中，可以太极，可以虎鹤双形，大鹏展翅，黑虎掏心，然后你依然拎不起来那个铁锤
1.让人愉悦的东西更容易记住 2.感觉-短时-长时记忆 3.长时间内容越相似效率越低 4.提炼知识，懂得取舍，抓取重点 5.系统化 形象化 可视化 熟悉化 情绪化 动态化 触觉化 多样化 重复和适当休息
因为是电子书，后面的练习没有做全，懒得来回翻找题目和答案。玩了按顺序找1-50，记忆关键信息的几个题目，时间证明，我记忆力真不好，1-50花了我很多时间。
多吃菠菜和鸡蛋。
翻翻看
开发右脑，注意改变自己习惯，还有一些方法。其中圆点训练法，对提高自已的视觉敏锐度还是很有用的。
浅显易懂，适合等车等人时小小阅读片刻，有些建议都是适合每天做练习的。例如一口饭咀嚼20次；每天10分钟左撇子；早起后进行回想训练；记笔记；少用电子产品
没有特别新鲜的概念，基本也是联想，图像，对比等
还好
> 一看就懂的记忆法全图解
0 有用 Amy128812 2015-09-13 16:49:55
一本对记忆力介绍很简单的书。 第一章对基本记忆概念的阐述，不是很深入 第四章是主体对各种记忆法的介绍 影响深刻的是节奏变化呼吸法，主要用于背单词 最后一章实际操练，只有题目没有对记忆的进一步阐释和加深有些失望
0 有用 舒舒 2023-09-26 20:07:36 上海
使用左手有助于提高记忆力
0 有用 may_may_crown 2017-04-08 18:38:52
一本讲记忆的书，里面的东西，水平层次不是很高，还行吧。
0 有用 阴影中的日晷 2015-09-04 12:52:16
2015-09-04 12:51:45多看阅读、
0 有用 莫凌雪国 2018-12-26 15:50:10
大家都评了2分，我还觉得不太公允。看过了，感觉大家还是很客观的。我想找到实用并且可操作的方法提高记忆力，这书说了无数的办法，也给了步骤，但就是用不起来的。形象点的说法是，你想挥动一个100斤的大铁锤，作者告诉你要锻炼，注意休息，饮食健康，注意力集中，可以太极，可以虎鹤双形，大鹏展翅，黑虎掏心，然后你依然拎不起来那个铁锤
0 有用 国民小跟班 2020-11-06 20:19:19
1.让人愉悦的东西更容易记住 2.感觉-短时-长时记忆 3.长时间内容越相似效率越低 4.提炼知识，懂得取舍，抓取重点 5.系统化 形象化 可视化 熟悉化 情绪化 动态化 触觉化 多样化 重复和适当休息
0 有用 小西米 2019-08-10 21:20:36
因为是电子书，后面的练习没有做全，懒得来回翻找题目和答案。玩了按顺序找1-50，记忆关键信息的几个题目，时间证明，我记忆力真不好，1-50花了我很多时间。
0 有用 Plastic 2019-03-31 15:19:59
多吃菠菜和鸡蛋。
0 有用 吧唧猫粮掉了 2015-08-23 23:06:05
翻翻看
0 有用 OwenYang 2015-08-18 20:40:05
开发右脑，注意改变自己习惯，还有一些方法。其中圆点训练法，对提高自已的视觉敏锐度还是很有用的。
0 有用 真相是🈚 2023-10-22 12:22:49 湖北
浅显易懂，适合等车等人时小小阅读片刻，有些建议都是适合每天做练习的。例如一口饭咀嚼20次；每天10分钟左撇子；早起后进行回想训练；记笔记；少用电子产品
0 有用 わたし 2018-11-13 21:00:29
没有特别新鲜的概念，基本也是联想，图像，对比等
0 有用 although 2016-02-25 11:17:22
还好