《WOOP思维心理学》试读
前言/序言
你最大的愿望是什么？你对未来的期待是什么？你想变成什么样的人、想做什么样的工作？想象一下自己梦想成真的情形。那该是多么美妙啊，多么心满意足啊。 是什么阻碍了你实现梦想？在你的内心深处，是什么绊住了你，使你无法迈开步子？ 《WOOP思维心理学》是一本关于“愿望”和“实现愿望”的书，它以20年的内心动力研究为基础，向大家阐述了一个简单而令人惊讶的理念：追梦路上的障...
第七章WOOP你的人生
现在，有很多健康有问题的人，其疾病至少部分上与其行为方式有关。据统计，在美国，“至少有75%的医疗费用是花在了慢性疾病上面”，如糖尿病、心脏病、高血压、癌症等等。而这些慢性疾病往往源于他们在日常生活中所做的各种选择。“心脏病和中风分列之四因素的第一、第三位，全美每年的死亡人数里，有30%是死于这两种病。”其根源是一些顽固的恶习。人们常常是通过吃得好一点、运动多一点...
第三章欺骗大脑
既然幻想具有降低动力、妨碍行动的倾向，那么就引发了一个问题：我们的思想究竟发生了什么事，怎么会让人变得懈怠。“现实主义者”往往对乐观的幻想持批判态度，将幻想视作享乐主义、甚至是一种罪恶的追求，但他们往往懒得费心去了解幻想的实质。我有一个假设：对未来的憧憬是在潜意识层面影响了人的认知--亦即我们是怎样感知周围世界的。在幻想时，我们不仅仅是在想象出来的未来情景中自...
作者: [美] 加布里埃尔·厄廷根
副标题: 开启梦想与成功的秘密
原作名: Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation
isbn: 7505735314
书名: WOOP思维心理学
页数: 248
译者: 吴国锦
定价: 36.80元
出版社: 中国友谊出版公司
出版年: 2015-8
装帧: 平装