在爱中重生

由于我从八岁起就一直躲藏在自己的角落里，所以如今只能以孩童的目光观望这个世界。当我发现它既美丽又残酷时，我心中充满了惊奇与恐惧。我仔细洞察人性，并审视人性深处那些破碎的创伤，最终决定和这个世界达成和解，并原谅自己。在人生道路上，我们每个人都必须背负着伤痛前行，所以我们只有不停地原谅别人、原谅自己，才能平静安适地生活下去。因此我不必为自己的过去而感到羞耻，因为现在我已经尽力而为，想方设法做好自己力所能及的一切，过上了截然不同的生活。 重新建立自我，并学会原谅自己之后，我对未来充满了希望。新生的我终于能够全心全意地相信别人，于是我结婚了。婚后，我逐渐认识到，尽管婚姻是神圣的，可维持一段婚姻又是十分不易的。不过我发现自己能够克服很多困难，也有能力成为对方的终生伴侣。这一切给予了我充足的信心，使我有勇气继续丰富自己的生活。

我、我的伴侣、我的孩子们、我的社区和我的信仰，都是我生命中重要的组成部分，我应该用他们把自己一层层环绕起来。而位于中心位置的我是赤裸裸的、诚实的、清醒的、带着创伤的、不完美但完全真实的，是一件经过不断打造的艺术品。 我越是向身边的这些人敞开心扉，就越是深刻地认识到，我们的生活，一半是美丽的，一半是残酷的。生活是美丽与残酷的双面体，就像夜幕上的星星。如果我们一起分享它的美丽，共同面对它的残酷，就不会感到孤独与恐惧。生活的本来面目是无法用食物、酒精、锻炼、工作、修剪草坪、购物来掩饰的。掩盖真相、逃避现实只会加深痛苦，而且倘若我们真的那样做，便只能在孤寂中忍受痛苦。 活着本身就很不易，不是由于我们会犯错误，而是因为人生之路上荆棘密布。所以在很多情况下，我们需要说出来、写出来、画出来、哭出来。这对我们来说，绝对是有益的。 这本书中记叙的是我的故事，但愿它能够引起你的共鸣。

人的一生，总会遇到各种困难和挫折。活着本身就很不易，不是因为我们会犯错误，而是人生之路荆棘密布。随着人生阅历的增长，渐渐明白：我们的生活，一半是美丽的，一半是残酷的，它是美丽与残酷的双面体。如果生活一定要取悦一个人，我想你最应该取悦的是自己，随着心的方向走，看到别人的光芒，也知道自己的耀眼。——格伦农·梅尔顿《在爱中重生》

格伦农·道尔·梅尔顿，著名获奖博客创写人，《纽约时报》畅销书作者，全球级的演讲人，曾在TED上以生动的演讲打动无数人，同时，她还是著名的非盈利组织Together Rising的创始人，这个公益组织帮助无数迷失生活的妇女找回了重新生活的勇气。而这些头衔之外，她更广为人知的是被人誉为“说真话的人，传递希望的使者”（Truth Teller, Hope Spreader）梅尔顿的著名畅销书《Carry on,Warrior：Thoughts on Life Unarmed》更是当代第一个，以完全普通的妇女身份，唤醒了一场女人们内心精神革命的书。几乎所有人，都是在泪水与欢笑中读完了这本书，而梅尔顿坦率到近乎令人窒息的叙述，那种从谷底边缘，将自己拖回生活轨道的勇气，更是引发了所有读者对人生的思考。

梅尔顿的生活曾一度陷入土崩瓦解的地步。酗酒、抽烟、嗑药、暴饮暴食……她几乎只看得到生活的残酷，被折磨得遍体凌伤。像一只赤裸的小动物一般，蜷缩在生活无力的墙角，瑟缩，发抖，害怕，无力。 直到有一天，她决定站起来，改变这一切，她要做一个人，过健康的生活，做一个正常的母亲。 谁告诉你改变的过程很容易？正常的生活充满了残酷，无处可躲，而她，只是个天生不设防备的敏感的人。这段路很辛苦，但她发现了生活就是这样的，美丽又残酷，才是本质。为了成为一个母亲，她改变了自己。有时候，人不会为了自己而改变，但为了所爱的人，他们会爆发出惊人的潜能！

梅尔顿这样描述自己的生活： 20年来，我迷失在暴饮滥食的生活中，放肆在糟糕的爱情和药物里，煎熬着，痛苦着。我的家庭也同样深受其苦。我的童年有一段相当神奇的经历，而这只是让我对自我痛苦和迷惘的负罪感更深了一层而已。梅尔顿，你根本没理由这样烂下去，但你为什么却把生活过得那么糟糕不堪？ 我猜想我比别人对于生活的残酷感受更加敏锐一些，而对于这样的世界，我也比别人活得更赤裸无助。我根本不愿意面对生活中关于拒绝、友谊，还有那温柔赤诚的爱的战场。所以，在我八岁的时候，我就把自己藏匿在上瘾的小世界里。我感到在这里，我是安全的，没有人可以触碰我。 然而就在2002年的母亲节这一天，我清醒着，发现手中正握着个验孕棒。于是我决定要变成一个母亲，并发誓从此再也不喝酒、不抽烟、不嗑药，并维持一段健康的感情生活，还要有正常的饮食。而与此同时，我嫁给了一个，在我清醒着的时候相识了十天的男人。 12年后，我依然和那个当初几乎不怎么认识的男人过着日子，我已经是三个孩子，两只杂交狗，一头老豚鼠和三棵长得枝繁叶茂的大榕树的母亲了。同时，我还是主日学校的一名老师，获奖博客的撰写人，《纽约时报》畅销书作者，演讲者，以及Together Rising——一个为妇女们找回人生正轨的非盈利组织的创始人。而在这一切身份之下，我只是一个“治愈一切”的人。每天清晨，我睁开眼睛，几乎立刻就会了解，我依然是那个躺在浴室的地板上，手里像攒着张恐怖请帖一样握着个验孕棒的小女孩，在那一刻，拼命地挣扎着，想要做个决断，究竟是在这地板上一直躺下去，还是站起来，走下去。大部分的时候，我都会决定走下去，因为在我很小的时候，我就是对的。是的，生活是残酷的，但同时也是美丽的。我叫它：残酷的美丽。生活的美好与残酷，紧密交织在一起，密不可分。拒绝了它的残酷，也便看不到那份美丽。所以，现在的我会拥抱两者，好好地活下去，纵使艰难，依然真实。 而我的工作就是，每天醒来，对生活的邀请点头应允，让成千上万的女人看着我从地板上爬起来，蹒跚着，走着，再走回来。

梅尔顿就这样，从一个无助赤裸的女孩，勇敢站起来，直面生活，她是那样的坦诚，那样的勇敢，那样的无畏，那样的豁然。格伦农·梅尔顿通过自己的成长经历和心路历程，向千万读者揭示了一个真理：如果生活一定要取悦一个人，我想你最应该取悦的是自己，随着心的方向走，看到别人的光芒，也知道自己的耀眼。人生的每一段旅程都值得嘉奖，而爱是唯一保护我们免于伤害的力量，只有从爱中获得生命的智慧，我们的人生才能获得更多力量、更多接纳，更大的觉醒。

最近，她的这本改变了欧美无数女性生命的书也被隆重引进到了中国，书名《在爱中重生》。

生活的本来面目是无法用食物、酒精、锻炼、工作、修剪草坪、购物来掩饰的。掩盖真相、逃避现实只会加深痛苦，而且倘若我们真的那样做，便只能在孤寂中忍受痛苦。活着本身就很不易，不是由于我们会犯错误，而是因为人生之路上荆棘密布。所以在很多情况下，我们需要说出来、写出来、画出来、哭出来。这对我们来说，绝对是有益的。梅尔顿就像是你最贴心的闺密——她向你毫无顾虑地敞开心扉，直抒胸臆，对你倾诉她过去的经历和现在的艰辛，也激发每位读者勇敢寻找自我、大胆追求自己的梦想。

生命里最令人费解的是选择、最让人心碎的是失去。 但不管如何，每一个抉择都会带领我们走向从未想象过的世界，我们不能每次觉得人生很辛苦的时候就躲到一个不属于自己的世界。 生命中总会有那么一段时光充满不安，除了勇敢面对，我们别无选择。 有时候，我们需要的只是多一点勇气，去勇敢向自己不想要的人生说不，就像是书中梅尔顿的人生一样：勇于把自己打碎，看看生命里会出现什么样的奇迹？

多年来，格伦农习惯了在自己和他人之间竖起一道坚固的围墙，将自己所有的秘密和耻辱隐藏得严严实实。有一天，格伦农从这糟糕的生活中清醒过来，决心要活出真实的自己，她建立了著名的互动社区网站Momastery.com，分享了自己动人、真挚、充满了欢笑和泪水的故事。当她的那些坦诚的文字开始像病毒一样传播开来时，立即掀起了一场风靡欧美的运动，成百万的读者每月都会聚集在这里，感受格伦农精彩、幽默的叙述她糟糕的婚姻生活、母女关系、信仰、上瘾、救赎和梦想的故事。格伦农提醒所有的女人们都不应该是孤独的，她让我们相信自己，勇敢而善良，抛弃那些渴望完美的束缚，不再让家庭、婚姻、友谊的关系变得艰难，还假装它们没那么难。