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过于在意识层面和道理层面论述了,乏味。
等人的时候凑表碾地站着速读了一遍,封面很可爱,内容太空泛。朋友来的时候跟我说这种书还卖30+根本就让人更不安和恐惧了
本书更侧重对于运动员和教练员的焦虑不安的调节,其中的一些具体方法比较实用,而且也有些适用于一般人,但是讲解的不够深入!
自己买的书 哭着也要读完...
还好啊…
不太推荐,和怪物划清界限就行,怪物会慢慢自行消失的,否则屠龙少年终变恶龙。
开拓外界发掘内在
> 如何杀死心中的怪物
0 有用 Elact 2016-03-22 15:03:58
过于在意识层面和道理层面论述了,乏味。
0 有用 别古居士那那酱 2016-07-03 19:59:43
等人的时候凑表碾地站着速读了一遍,封面很可爱,内容太空泛。朋友来的时候跟我说这种书还卖30+根本就让人更不安和恐惧了
0 有用 咪咪猫 2022-02-07 17:44:02
本书更侧重对于运动员和教练员的焦虑不安的调节,其中的一些具体方法比较实用,而且也有些适用于一般人,但是讲解的不够深入!
0 有用 乖離 2016-10-25 14:02:17
自己买的书 哭着也要读完...
0 有用 SuAn 2020-07-08 08:45:57
还好啊…
1 有用 素素 2024-01-31 20:49:11 山西
不太推荐,和怪物划清界限就行,怪物会慢慢自行消失的,否则屠龙少年终变恶龙。
0 有用 安简阳 2017-02-06 17:15:02
开拓外界发掘内在