《P.E.T父母效能训练》前半部分主要是非暴力沟通，如何积极倾听孩子的需求，如何正确表达自己的感受；后半部分主要是说跟孩子有冲突时，避免简单粗暴地使用父母权威压制孩子，应该一起寻找实现共赢的第三方法。
书里总体的原则是把孩子当成一个独立、自由、平等的个体，这给我们提供了一套很好的理念与方法。但读到最后一章，对比现实难免戳心：谁跟你讲这个？
当孩子开始走向学校，等待他的绝不是非暴力沟通、个体尊重与民主商讨。而是威严的管理制度、功利的奖罚机制和喜欢“好学生”讨厌“差学生”的教师（个别？多数？）。他们使用的语言基本上是作者反对的“12种沟通障碍”：命令你、警告你、威胁你、说教你、评价你、批评你、责备你、嘲笑你、质问你、回避你……
学生绝没有参与决策的机会，和自由表达的权利。
作者认为，当父母发现孩子被成年人使用权力和权威随意控制时，应该站出来捍卫孩子的权利——提倡和支持学校改革。这当然是不可能的，因为现实中的父母，只能为学校点赞，给老师送花。
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