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虽然副标题说是给女性读者，但其实男女老少都通用。比预期的要好读，举的都是生活中随处可见的例子，很实用（可以完全照搬到自己身上）。不过作者也说了，人的行为和思维方式是很难改变的，真想改变现状的话，要把书读几遍，实际反复操练。
这本书通过愤怒来具体阐述了人的其他感情，更重要的人与人之间的关系，尤其是家人之间的。有一条很关键的就是，改变他人是不可能的，一个人只能对自己负责，对自己的行为负责。虽然以前也看到过类似的话，但是本书作者解释得很清楚，有一种开了锁的感觉。而且在后记里作者也说道自我帮助的书籍不是解药，不是看完了，似乎该发生的就会发生了，该发生的需要用行为去发生。很受益。
> Dance of Anger
0 有用 ss 2017-07-20 21:35:32
虽然副标题说是给女性读者，但其实男女老少都通用。比预期的要好读，举的都是生活中随处可见的例子，很实用（可以完全照搬到自己身上）。不过作者也说了，人的行为和思维方式是很难改变的，真想改变现状的话，要把书读几遍，实际反复操练。
0 有用 ZZ 2019-02-05 11:38:49
这本书通过愤怒来具体阐述了人的其他感情，更重要的人与人之间的关系，尤其是家人之间的。有一条很关键的就是，改变他人是不可能的，一个人只能对自己负责，对自己的行为负责。虽然以前也看到过类似的话，但是本书作者解释得很清楚，有一种开了锁的感觉。而且在后记里作者也说道自我帮助的书籍不是解药，不是看完了，似乎该发生的就会发生了，该发生的需要用行为去发生。很受益。