肠子的小心思的笔记(201)

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  • 随栖

    随栖 (无知是待宰的羔羊)

    1.【怎么突然间跑得这么费力了呢】如果想消耗脂肪,至少需要运动1小时以上。只有当你开始觉得体力不济的时候,能量现货(糖原)被消耗得差不多了,身体才会舍得开启轻易不会动用的能量储备(脂肪) 2.使用完橄榄油后一定要拧紧瓶盖,并且放到冰箱里冷藏 3.【便便种类】 1.一颗颗硬的球形,像坚果(很难排出) 2.香肠形状,但疙疙瘩瘩,结成一块一块的 3.香肠形状,但表面有裂纹 4.像香肠或蛇一样,光滑且柔软 5.柔软的小块块,...

    2017-10-09 15:42   8人喜欢

  • 从前慢

    从前慢

    之前看过一个新闻,某大叔吃芒果过敏,到整个嘴唇和咽部发肿,吞咽困难。而据大叔说自己以前很少吃芒果,之前吃过一两次,也是嘴边会起一些红点点,并没有任何不适啊,鬼知道怎么这次会这么严重。 也是作者说的,我才明白,过敏是会一次比一次严重的。 对一种东西过敏不是说它不好、不干净或者不不安全,而是身体里的免疫系统认为它对生命安全有威胁,所以齐心协力一起铲除它。 就像那个大叔的免疫系统,第一次发现芒果的...

    2016-03-31 15:27   2人喜欢

  • 百分白兔

    百分白兔

    而心脏,那个爱你的心脏,那个为你一天泵不止10万次、全年不歇、终生无休的心脏,在你情绪低落、怨天尤人的时候就想想它不求回报的爱,会不会感到些许欣慰呢?   (1回应)

    2017-06-24 21:10   3人喜欢

  • 白色的蓝

    白色的蓝 (ten bagger)

    终于知道为什么晚上要刷牙了?! 睡觉时我们几乎不会分泌唾液,对睡觉会流哈喇子的人来说,这绝对是个值得欣慰的好消息。假设在夜里我们也和白天一样分泌1~1.5升的唾液,睡觉流哈喇子该是个多么痛苦的习惯啊。但也正因为我们夜里几乎不会分泌什么唾液,所以很多人早上醒来会口臭或者觉得嗓子疼。一整夜近八个小时没有唾液冲洗,对于口腔里的微生物来说只意味着一件事——彻夜狂欢。有害细菌终于可以冲出牢笼肆意妄为了,而口腔...

    2019-04-09 21:59   2人喜欢

  • 一角

    一角

    所以,饱餐一顿后挺起背坐直,可以有效地预防胃酸倒流。

    2018-01-06 20:59   1人喜欢

  • Happy 悅寧

    Happy 悅寧 (💐🌸🌷🍀🌹🌻🌺)

    从消化的角度来看,吃完饭 可以偷得片刻清闲的小职员,可要比压力山大、精神紧绷的高级经理 成功得多。 多

    2019-08-11 00:24   1人喜欢

  • 太阳以西

    太阳以西

    肠胃系统越靠近越美丽 位置 472 所以饭后犯困,很多科学家都相信,是因为血大多流向了胃而导致的脑供血不足。 位置 533 还有,因为大肠调节盐分的结果,我们的大便总是咸的。 便便外刊 位置 843 穿肠的过程再快也需要 10 个小时(标准的腹泻)。 呕吐:不想要的都统统吐出去 位置 1142 5. 按摩内关穴( P6 )。内关穴位于手腕下三指的位置,刚好在小臂两条凸起的肌腱中间。如果没法去针灸师那里,你可以试着自己寻找并轻轻地按...

    2019-05-06 10:49   1人喜欢

  • 蜕变

    蜕变

    72、如何保持肠道健康卫生: 1吃生食的时候要格外小心 2也不要随意亲吻陌生人 3手上碰完致病源后要用热水好好地冲洗 4给身体里面做保洁主要有三个利器:抗生素(少摄入不摄入)、益生菌和益生元(多摄入) 73、抗生素的作用是把所有细菌杀光,坏细菌自然也会被消灭掉。 74、杀虫剂虽然在对付害虫方面真的可以立竿见影,但是千万不要拿它当空气清新剂,没事就喷两下子。 75、病人必须隔离开,避免传染给其他人;学校里开始严禁吐...

    2019-04-24 09:18   1人喜欢

  • RW

    RW ((¯﹃¯))

    1. 原肠负责构建身体的内部结构。它向左向右隆起两个细胞团,它们将长成我们的两片肺。原肠往下面的一小段则向外翻转形成我们的肝,同时也将形成胆囊和胰腺。至此,原肠的宏伟工程才刚刚步入正轨。它开始投身于复杂的消化系统建设工程,先建了根灵活矫健的食管,又建了个可以储藏食物数小时的胃囊,最终原肠完成了它最伟大的作品:以它命名的肠子! 2. 对于孕妇来说,即便没有故意忍着不上厕所,也可能出现产后便秘。这是因为,...

    2019-04-22 07:57   1人喜欢

  • 白色的蓝

    白色的蓝 (ten bagger)

    现在素食主义者越来越多,但是要在不摄入肉类的前提下确保营养全面,还是要好好花一番心思的。植物蛋白与动物蛋白的组成不大一样,植物蛋白含有的必需氨基酸经常种类不齐全,所以也被称为不完全蛋白质。如果我们完全依靠从植物蛋白里摄取的氨基酸来建造自身的蛋白质,因为缺少动物蛋白里才有的氨基酸,最后肯定变成造不完的烂尾工程。烂尾的蛋白质半成品之后会被重新打散成氨基酸,要么随着小便一起排出体外,要么等待机会被回...

    2019-04-09 23:10   1人喜欢

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