内容简介 · · · · · ·
最惊世骇俗的“食气者”研究鼻祖之作！
失落的逆龄重生、意识提升之钥，重新揭露于世人眼前。
每个想要回返青春、长寿不老的人必读经典！
不食人间烟火的远古人类，如何从“食气→食果→食素→食肉”，
退化成满身毒素、疾病缠身的凡夫？
而这个长期毒害自己的过程，该如何倒转？
本书将告诉你，最适合人类的无病饮食方式及其论据、实际例证：
人类最优饮食选择：食果
人类最优生活方式：食气
人类最优饮水：纯净雨水
人类最优居处：空气纯净的高处
作者简介 · · · · · ·
希尔顿．赫特玛 Hilton Hotema
本名乔治．克莱门特（George R. Clement），1878年2月7日生于美国麻州菲奇堡（Fitchburg），1970年死于一场摩托车意外事故，享年92岁，先后担任过牧师、公务员、律师及整脊医生。
潜心钻研信仰领域及养生方法多年，广泛搜集资讯、拜访了悟者。他是食果、食气者，出版过多部著作，如《唤醒内在世界》（Awakening the World Within）、《大法则》（The Great Law）、《重生的秘密》（The Secret of Regeneration）及《魔幻庙宇》（The Magic Temple）等。
赫特玛一生极为神秘，除了出书以外，一直隐姓埋名、低调度日；从亲友口中得知，行医以外，他还是能制作小提琴的音乐家。他的身体一直很好，78岁时还能自建房子。
目录 · · · · · ·
【推荐序】现代人类，是食气者的退化后代 魏鼎
【作者序】人人都可订制一个健康又长寿的人生
【译者序】不急，食气可以慢慢来
第1部 人本食气
第1章 最初食气的巨人
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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然后我们又有一个惊人发现,血液是由气体构成的。空气中的气体构成了血液的全部成份。我们知道,水是氢气和氧气的结合。我们喝水时,其实是喝液态的气体。血液也是液态的气体。经由加热,一切都可以转化为气体。地球本身就是由厚厚的气体构成。而这些气体是万物之源,万物之初始 我们都听说过沼气、鬼火或磷火。这种火样的元素就是食物中的生命之气。那种生命之气就是身体从摄取的食物当中所要获取的。血液就是来自那种生命之气。 这是第一堂宝贵的营养学课程。科学家谈起蛋白质、碳水化合物、核酸、脂类等等,好似非常博学,其实愚得很。他们忽视了这样一个事实,牛、大象、马及驼鹿只吃草、绿叶,但每天都健康无疾。 第二堂营养课是,不要加热食物,否则会把宝贵的、易挥发的气体逼出来,而身体恰需要这些气体制造它需要的血液及其他物质,包括以上提及的所有元素 生命之气是身体全部所需。其余则是无用的垃圾,形成便,排出体外。因此,人吃进去的大部分食物其实都随着人体的排泄系统排出。 (查看原文) —— 引自章节：第1部 人本食气 -
过了彻底的腌制防腐。 给猪、兔子等吃盐，就是要麻痹它们的后腿，这样它们就只能在地上活动。之后肺部肌肉也瘫痪了，最终死于窒息。假如这是动物吃盐的后果，很自然就可推理，盐在人身上也会造成类似的后果。”《健康哲学》（ Philosophy of Healt） 伯查德（A。 Birchard）博士说： 人是唯一给自己服毒，蓄意自杀的动物。他也是唯在吃之前就把食物破坏掉的动物。几乎每个人都在遭受某种慢性中毒，这都是因为他的食物，要么食物组合不对，要么过量，要么是加了伤害性的辅料，来刺激迟钝的口。 在对最简单的食物都没有胃口时，他不去禁食，反而使用刺激性及害性调味料重新激起自己的口，或者服用各种各样的毒品自我安慰。 一天的开始，他可能会用咖啡这种毒品让自己清醒，或者喝一杯威士忌或比特酒，让自己有口。或许他还发现一杯下午茶可以解饭后的睡。晚上他需要某种麻醉剂使他入睡，到了早上，又需要某种泻药促进肠道蠕动。 除了这些毒素，他又在食物中加入有毒物质，通常带有辛辣的、刺激的、烧灼的味道，这些都是有毒的，不适合吃。这些有毒物质，只有调味作用，并没有实际的食物价值，其实就是我们熟知的调味料。” 《健康哲学》。 (查看原文) —— 引自章节：第1部 人本食气
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人本食气的书评 · · · · · · ( 全部 10 条 )
J.F.A
再没有比研究自己更好的了。
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论坛 · · · · · ·
| 只要你读了这本书，我们就是朋友。 | 来自吹吻橙 | 3 回应 | 2022-11-25 23:26:54 |
0 有用 吹吻橙 2021-12-15 19:24:15
可以说提升了我的认知，并且让我知晓了一些原来遵循的生活方式，背后的原理。
12 有用 木梦 . 林森 2016-11-29 17:19:01
看完最大的感受是，我们本来真的不太需要食物。自己尝试了断断续续的少食，吃果，吃生食，果汁，蔬菜。发现身体轻盈很多，最重要发现对味觉更加敏感。现在的生活方式改为，少食，精食，生食。相信健康一直陪伴着我。
6 有用 Evilly ☣ 2019-03-16 21:33:15
这么真善的东西，不管科不科学，一定要给满分齁。虽然食坚果也是邪恶，不过是向最终的食气过渡所以是可以原谅的。善良的人一定要看。Go Breatharian！为植物发声！
0 有用 Remy 2022-03-06 17:57:00
怎么说呢(⊙⊙?).....很神奇很迷幻
2 有用 科百的人间散步 2022-11-14 13:54:44 云南
非常神棍的一本书，还好传播不广，不然肯定会被骂死