ドイツ式 暮らしがシンプルになる習慣

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• 这本书，对于太感性、行为失序，生活混乱的人而言，是一本很值得学习的know-how简朴生活方法书，但我们对德国式过于规矩理性的原则也不该照单全收，毕竟最美好的生活是理性与感性并存的中庸生活之道，希腊、意大利人或许该向德国学简单，但德国人何尝不是也该向希腊、意大利文化学热情、上岸与无拘无束呢 (查看原文)

  gmaxbone 2赞 2013-04-20 10:37:17

• 新生活运动的概念 摄取营养食物 & 呼吸 新鲜空气 &照射阳光&适度运动&冷天锻炼体魄&喝干净的水&学习正确呼吸法&珍惜宁静时刻&整理思绪，每天保持情绪稳定 最重要的是，在生病之前先努力维持身体健康。不仅要身体健康，心灵的健康同样也很重要，要将目标设定在保持在身心平衡的最佳状态。 对人类而言，最重要的是生活步调。所谓：“日出而作，日落而息。”身体状态不太好的时候，以热水袋和冰枕交替敷在身上可以激发自然疗愈力。为了工作与玩乐而活动或动脑固然重要，但是给自己宁静时刻也同样重要。 透过各种意义传达维持均衡的重要性。 (查看原文)

  慢半拍 1赞 2013-05-24 11:40:40

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