Name: 不反應的練習
ISBN: 9789861372198

作者: 草薙龍瞬
译者: 劉滌昭
出版社: 究竟出版社股份有限公司
出版年: 2016-4-1
ISBN: 9789861372198
页数: 224
装帧: 平装
定价: NT$260
原作名: 反応しない練習あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
丛书: 第一本

豆瓣评分

8.4

118人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

「所有煩惱都始於無謂的反應。」

佛陀在2500年前就已經提醒我們：

面對外界的騷動和目光，要學會「已讀不回」！

現在就開始練習，讓力量湧現，讓內心堅毅，自在而幸福。

◎日本亞馬遜暢銷榜冠軍！

「簡直就是生存之道的課本！」「比什麼勵志書都棒！」讀者超熱烈推薦！

人生一點也不輕鬆，

但只要學會「不做無謂的反應」，

就能根本解決所有的煩惱。

一位相信佛教不是宗教，而是「有助於改善生活的方法」的僧侶，

帶你不隨環境起舞，擁抱隨心自在的人生！

聽別人說你，就忍不住反擊？

經常在FB、LINE或社群網站上按讚、回應或貼圖？

是否每天都有許多無謂的「反應」，任由心緒波瀾起伏？

所有煩惱都始於自己的「反應」────理解這一點，正是解決煩惱的第一步。

有日本「東大名僧」之稱的草薙師父，立志傳揚「有助改善生活」的佛教思考法。他相信，只要每天練習「無論任何情況下，都不要對...

作者简介 · · · · · ·

草薙龍瞬

佛教僧侶，有「東大名僧」美名，佛教學堂「興道之里」負責人。

1969年出生於日本奈良縣。國中中輟之後，16歲時離家遠赴東京。自修通過高中學力檢定，大學畢業於東京大學法學院。他一面工作，一面探討「生存之道」，之後追隨印度佛教指導僧侶──佐佐井秀嶺師父，在印度剃度出家，皈依佛門。曾至緬甸和泰國的僧院及大學學習經典、於緬甸國立佛教大學修畢專修課程。

他的理念獨樹一格，將佛教宣揚為「有助於改善生活的方法」，而非一種宗教。多彩多姿的「佛教式生活」、談論各種主題的「成人私墊」、導入肢體動作的「坐禪練習」等，開創各種掌握佛教本質的嶄新活動，極受歡迎，淺顯易懂而且饒富趣味的佛教話題甚獲好評，邀請他演講或研習的文化機構以及企業、學校、地方政府不斷增加。

特色為：

․沒有宗派、寺廟、家庭的單純「出家僧侶」。

․不實際探討佛教，以不談論「屬於宗教的佛教」為方針。...

前言這樣思考，輕鬆消除所有煩惱
第一章反應之前「先理解」
不要試圖擺脫煩惱，而要去「理解」它
單是「理解煩惱」就能跨出第一步
「明快處方箋」讓一切應刃而解
工作上、人際間的煩惱，真正的「原因」是什麼？
· · · · · · (更多)

于是，佛陀这样说道： “如果面对辱骂回以辱骂，面对愤怒回以愤怒，面对争执回以争执的话，就相当于接受并吃下了对方所提供的食物可是我并不接受你提供的食物，所以你的话语终究还是你自己的话语。请你将自己的话语带回家。 (查看原文)

夜礼服兔君 2赞 2020-10-11 11:39:17

—— 引自章节：不放纵情感，也不压抑情感
世人的心中都充满了迷惘，这样的迷惘是由五种障碍造成的，它们分别是①追求快感的心；②愤怒；③无精打采；④浮躁；⑤怀疑。如果内心充满这样的迷惘，便会失去正确的判断能力，而苦恼也会接踵而至。 (查看原文)

Tatsu 2018-09-22 22:54:17

—— 引自第229页