杀不死我的必使我强大 短评

  • 5 梦想家洛薇 2016-10-24

    我是怎么买到这本书的,未读之前以为里面就是些创伤后应急障碍的指导方法,读时才发现不止于此。创伤后成长心理学,於我心有戚戚焉。太多话让我泪目,摘取一鳞半爪:人最终需要自己做出决定,不管他的才能和身处的环境如何,他都会成为自己决定要成为的人。我们究竟走向何处,决定权在我们自己手里,不在环境。"世界以痛吻我,我报之以歌"

  • 3 伏维阁主 2016-06-14

    啧啧,终于生出来了。。

  • 1 日落西山 2016-12-02

    世界以痛吻我,我报之以歌。 心理幸福感关照人的情绪状态,积极情绪和消极情绪的平和,以及对生活的的满意程度。 心理幸福感关照的是个体生命中更隐蔽的一面-独立、自主、个人成长、健康的人际关系、自我接纳以及生命的意义。 古希腊诗人Aeschylus的话:“人若要进步,必须承受苦痛。即使在睡梦中,我们也不能忘记,痛苦一点一滴的渗入内心,让我们绝望,违背我们的意志。但这是神给于我们的可怕恩典,能够给我们带来智慧。” 抚平创伤的5个阶段-Mardi Horowitz: 痛哭(outcry),麻木和抗拒(numbness and denial),入侵式回忆(intrusive re-experiencing),理解创伤(working through),抚平创伤(completion)。

  • 1 weihu 2016-09-13

    看看

  • 0 多情应笑我 20不着四六 2017-12-03

    作为通俗读本还是有用的

  • 0 Deborahh 2019-06-08

    深入浅出地从心理学临床研究角度,讲述如何从逆境与创伤经验中通过自我控制与社会性疗愈,走上个人成长的康庄大道的。

  • 0 枫零俊 2016-05-13

    写得很有意思,作者说人会通过讲故事来调整自己的世界观,让我想起了《少年派的奇幻漂流》。如果不是想象出那只老虎来,或许笃信宗教的素食主义者少年派早就无法面对自己的动物性一面,死在海里了吧。读了以后收获很大的一本书。

  • 0 拟生态 2019-05-18

    喜马拉雅听书。

  • 0 是大吴呀 2019-04-12

    在经历创伤事件之后,会对人生的意义、自我存在的价值有了全新的认识,这就是“创伤后成长”。说明白点就是乐观点 感恩点 多点社会关系 关注健康 饮食睡眠 事业 家人 朋友 ,多感恩多想开心的事情 多正能量。慢慢发现自我需求,从而涅槃。跟自卑与超越 里的社会 事业 性的需求相关,跟反脆弱里的成长相关,跟轻疗愈里面的疗愈相关,好书都是有共通灵魂。

  • 0 zh_ayi 2019-03-08

    这个书名太有名了

  • 0 大肥兔🌈 2017-03-12

    3/10

  • 0 夏小好多妖兽 2018-03-31

    治愈心理创伤就像从基因上抵抗病毒肿瘤,需要找到应激源,转录DNA形成抗体,不过是有难有简。

  • 0 光说不练假把式 2019-04-11

    创伤的影响,如何复原,怎样走出创伤走向个人成长。

  • 1 暴走熊熊 2016-05-08

    算是积极心理学

  • 0 风干小番茄 2018-10-13

    哈哈哈哈哈哈哈哈哈

  • 0 找不到反义词 2019-03-20

    曾经的伤痛并不能成为堕落的借口 表达性写作是一个很好的办法 多记录下正面的故事和变化 认同自我成长 注重亲密关系 更能接受自我 更自主 更有目标

  • 0 YAYA 2018-06-22

    三本大学生论文吧,没什么可看的内容。带着“结论”的调查研究结合无数案例采访加以证实,大量的“科学”“研究”证明,心理学刚刚起步,哪来如此多证明?作为鸡汤索然无味,作为心理学书籍远远不够格。如此急功近利的书名,只为卖书赚钱的心理是够强大。

  • 0 乔安的安斋 2017-10-07

    这书更适合有创伤的人来阅读,是自我成长疗愈的书,如果是咨询师更适合先看《身体从未忘记》,这本书互为补充。

  • 1 红豆奶茶 2018-06-06

    感觉很开心。昨晚读了很多页的《杀不死我的必使我强大》,感觉整个人都豁然开朗了,今早还做了一个好梦。曾经我笼罩在创伤的阴影之中,接二连三地做梦,回到学生时代的情境,回忆起当时酸涩的滋味,甚至在梦中流过眼泪。“十年生死两茫茫”,十年是一个很长的跨度。十年前,我是18岁。18岁的天空阴云密布。如今28岁,读了此书,看到了走向光明的出路。书中创伤后成长的思路和方法,给了我很大的启发。感恩作者,也感恩生活,命运虽然给了我很大的挫折,但是没有杀死我,我还是能够靠自己的力量重新站起来,像风浪拍击中生长的海草一样。感恩!杀不死我的必使我强大~~……

  • 1 一碗炒饭就能好 2018-04-03

    呱,没治好。