用安静改变世界的笔记(40)

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  • 阿鱼

    阿鱼 (静水流深)

    1. 活在当下(being present) 而生活中一切积极、新颖、快乐、美好的东西,都源自“当下”。 当我说“活在当下”时,我指的是真正与这一瞬间相连相融。外在世界的干扰和喧嚣褪去,你的思想落在这一真实的刹那,而不是过去或将来。 2. “你能控制只是如何耕作这块土地,你不能控制的是土地上最后结出怎样的果实。”——印度教圣典《薄伽梵歌》 3. 这样评判他人的唯一原因是我对自己缺乏自信。我对自己的选择和能力没有把握...

    2016-06-26 09:00   3人喜欢

  • 無期

    無期

    不必深信自己具有成为一位冥想者的能力才能成为一位冥想者。你只需要花时间去进行冥想就可以了。

    2016-08-26 11:16   1人喜欢

  • 嗨皮中年少女

    嗨皮中年少女 (我喜欢樱桃小丸子~)

    你觉得一个有钱人临终会不会一边叹气一边说,“哎,要是能再开一次我那些豪华跑车就好了,。。。”或者说“要是还能下床,一定要把我的金表都戴上。”答案自然是否定的。他也许会希望自己能够回到过去,再陪小女儿荡一次秋千,或是把小儿子抱到膝盖上,再为他读一次故事书。而那些物质财富,不管终其一生积攒了多少,都不会是他此时心中的牵挂。 是的,当人生道路的尽头就在眼前时,绝大多数人终于会明白,花费一生时间积攒财富或...

    2016-06-28 17:37

  • 無期

    無期

    在应对成瘾问题时,冥想是强大而有效的康复、戒除方法。显然,像可卡因、酒精甚至是香烟,能从生理上让你上瘾,但研究显示,冥想能够从心理上削弱人们对药物的强烈依赖性。

    2016-08-26 10:57

  • 無期

    無期

    当你想要让混乱的心绪平静下来时,冥想是能够自由支配的最为简单又最为有效的工具。

    2016-08-26 10:52

  • 公益霎哈嘉瑜伽

    公益霎哈嘉瑜伽 (霎哈嘉瑜伽微信服务号:sahajasz.)

    “成功一直根植于我所经历的那些宁静时刻,这种时刻出现的越多,我所获得的幸福感与成就感变越多。” 白天里我们每个人在生理上都是“醒着”的。但并没有多少人是真正“活在当下”的。 “当你不能在生活中保持专注时,这些外来的声音就很容易淹没你梦想的声音。但当你冥想的时候,你会听到梦想的声音渐渐清晰起来,你会变得有信心去追逐它们,不管它们将把你带向何方。”

    2016-08-03 20:59

  • 乐冬Enid

    乐冬Enid (过好拥有的生活。)

    你能控制的只是如何耕作这块土地,你不能控制的是土地上最后结出怎样的果实。 目标、结果、目标、结果,是我从03年工作以来一直被要求和强调的2个词汇,如果不理想就会被评价为不够努力。可有些事并不是努力就能有最好的效果的,而整个努力的过程从来不会被他人拿来支持,因为人们想要听的只是一个让他们认为满意的结果。

    2016-07-29 20:54

  • 乐冬Enid

    乐冬Enid (过好拥有的生活。)

    白天里我们每个人在生理上都是“醒着”的。但斌没有多少人是真正“活在当下”的。 活在当下,活在当下,这个词自从2012年开始就听到无数次了,当然也有无数次的触动,然而除了当下的触动之外,我依然不那么清晰的理解到 “活在当下”到底是何种状态、何种心理。我想这必定不是让你在当下逍遥快活的理由,对于生理上一直活在此时此刻的自己无法理解一直活在真实中是怎样的。 也就在此时此刻,他说到对“当下”的把握,心灵与音乐..

    2016-07-29 20:36

  • 乐冬Enid

    乐冬Enid (过好拥有的生活。)

    你可以选择生活在哪个世界。你可以选择高速自己发声在你身边的一切都无所谓,你的世界永远艳阳高照。 如果我们能去除身上的自负、欲望、恐惧和不安,剩下的便只有快乐。 关键在于这个选择不是由外部世界决定的,而是由你决定的。 此类的话语已经不知从多少部作品中看到了,只是能够做到心领神会依然存在着距离,这个距离我们一直以为是在外的环境、他人所影响或干扰,因为从来没有坦诚的对待过自己说“其实那些阻碍来自于内心...

    2016-07-29 20:23

  • 乐冬Enid

    乐冬Enid (过好拥有的生活。)

    更重要的是,每天醒来的时候我都知道自己身在何处 有多少时间我一直质问自己为什么醒着却犹如梦境?追逐着梦想却仍被隔离在外面?看到此段文字才发觉 平日的努力与设定的目标更像给自己找了一个借口,双手空空的我依然不知自己为何站立的这里。

    2016-07-29 19:58

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