读过"用安静改变世界"的豆瓣成员

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豆豆豆豆瓣酱

2019-09-08      tags: 冥想 安静

活在当下,听着风扇的呼呼声,远处的蛙鸣声,偶尔的蟋蟀声~时间就这样溜走了

小马驹的小猴子

2019-09-04

冥想好处多多,耐心养成习惯

CoolMark

2019-08-25

我和我的小王子

2019-07-31      tags: 冥想

三星半,畅销体,废话略多

来一个甜甜圈

2019-07-28

好水的畅销书,用170页不遗余力的介绍冥想的好处,用40页告诉你如何冥想...依旧对冥想感兴趣,但不推荐这本书。

( ͡° ͜ʖ ͡°)

2019-07-26

β走啊走

2019-07-14

真正的平静在于内心。

大大力

2019-07-01

前面全是讲的冥想的各种好处,最好两章讲了下冥想的具体操作。一小时翻完系列,冥想步骤如下:1、坐下来,闭上眼;2、脊背挺直,胸廓打开;3、念诵真言:嗡阿哞;4、每天两次,每次20分钟;5、坚持6个月;

朝青梧

2019-06-30

可以证明

2019-06-10      tags: 心理学 灵修

李李李李佳宝

2019-06-19

猫歪先生

2019-06-04

一棵眀

2019-06-08      tags: 安静

这本书和很多书的差别在于,这本书是作者自己亲身经历过,是自己真正相信的冥想,所以读的时候很容易就流到读者的心里。做人也要安静,不需要太刻意,用自己的真实的心和行动说话才舒服顺畅。安静的自己是给别人最好的礼物。

lychee W

2019-05-28

假装在鹿儿岛

2019-08-03

讲冥想,需要用一本书的篇幅来讲吗?

hello_moon

2019-05-24

信心不逆的熊宝

2019-05-24

一位美国亿万富翁写的冥想指南。

Kalimera

2019-05-18

20分钟的冥想是和唐老师一起完成,像沉入海底一样自由放松,听见和想到却不走心的外界干扰和念头,瑜伽课首末的简短调节呼吸都是一次冥想🧘🏻♀️不经意间恢复元气。“青少年就像一辆汽车,有着优质的油门以及不那么灵敏的刹车。”

空

2019-05-11

克莱因蓝

2019-04-26

治好了我多年的老失眠。这书里前两章说的都是冥想的好处,想快的话先看最后一章。

用安静改变世界
译者: 杨蓓
作者: 【美】拉塞尔•西蒙斯(Russell Simmons) 著
副标题: 如何科学又艺术地冥想
原作名: Success through Stillness
isbn: 9787510843716
书名: 用安静改变世界
页数: 240
定价: 38.00
出版社: 九州出版社
装帧: 平装
出版年: 2016-7

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