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闪闪的纯真世界

2019-08-13      tags: 心理 冥想

100页不到的书,专注一小时看完了,也是我安静进入心流的一小时。书中提到一个概念,止境,长时间静坐,进入内心世界,看似简单,但实际上没多少人做到。因为现代人太忙了,永远在线的工作状态,每时每刻都在接受过量的信息,无法专注经常被打断。能心无杂念地安静下来,可能也没有几分钟。安静能带给人力量,提高效率,提升幸福感,不妨听从自己的内心吧。

nguwijy

2019-08-14

cici

2019-08-03

大事化小

2019-07-31

jothan

2019-07-27      tags: TED 冥想

宁静致远

隽玉 Yvnlwise

2019-07-24

哎 …最近读了好多鸡汤?

吃个雪糕

2019-07-24

ReAdEr

2019-07-15

觅心

2019-07-10

鹏路翱翔

2019-07-07      tags: 冥想

閔余

2019-07-01

朝青梧

2019-06-30

不能打动人

小废物

2019-06-30      tags: 冥想 心理学 自我成长 温暖的书

王逗比

2019-06-26      tags: 一种生活方式

1.我们选择的角度而不是去了什么地方,最终决定了我们身在何处2.到达止境的方法不一定是苦行,而是可以在日常中完成3.身处信息洪流时代,过滤信息的能力比收集信息更为重要。皮克认为,每个人骨子里都需要一个留白的空间,就像一段音乐,就是有休止符才能让人产生共鸣

孙励成

2019-06-13

秀逗

2019-06-10

其实我还看不太懂,隐约体会到全职在家带孩子那两年为什么自己变得快乐了,而且并没有减缓进步的脚步,自己还被很多杂念纷扰,自己还不够纯粹,不够快乐,一定要好好的,加油

IYABAO

2019-06-09      tags: 个人成长

七尺陽光

2019-06-02

初中的时候曾经在一次盛怒之下一个人关房间里,不开灯,坐在床头思考,可能就是所谓的“冥想”吧。那次在黑暗中坐了应该有一个小时,整个人的状态就和之前不一样了,不再生气,而是不断地找原因、反思,性子也沉稳了不少。

静

2019-06-01

Purple丶Night

2019-05-31

安静的力量
译者: 叶富华
作者: [美]皮克•耶尔(Pico Iyer)
副标题: 通往止境的冒险
原作名: The Art of Stillness: Adventures in Going Nowhere)
isbn: 9787508658674
书名: 安静的力量
页数: 120
定价: 36.00
出版社: 中信出版社
装帧: 精装
出版年: 2016-4-20

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