内容简介 · · · · · ·
吃，对孩子来说，除了摄取营养，帮助消化功能发育，还对孩子的牙齿发育、舌头发育、颌骨发育都有很大影响，甚至会影响到孩子的性格形成，所以科学喂养是极为重要的。
本书从孩子生理和心理发展的角度出发，来讲解孩子“吃”这个重要的命题，除了告诉家长在每一个阶段孩子该吃什么，更重要的是，它还教会家长要怎么给孩子吃，以帮助每一对新手父母轻松养出生理和心理都较棒的孩子。在每一个年龄段，本书都会用几个要素特别说明这个阶段辅食添加的注意点，同时针对这个年龄段孩子所需要的营养素、所能接受的食物性状，给出适合添加的食材以及易操作的辅食食谱，让新手爸妈轻松搞定孩子的每日饮食。
作者简介 · · · · · ·
李宁，北京协和医院营养科副教授，全国妇联“心系好儿童”项目专家组成员
从事营养工作20余年，对孕产妇、婴幼儿以及糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗及指导经验丰富。同时承担协和医科大学及首都医科大学的营养学教学工作，为培养新一代营养师做出了不懈努力。
曾参与《现代临床营养学》《临床营养治疗学》等多部营养学专著的编写，出版过《婴幼儿营养方案》《孕产妇营养方案》等科普著作。作为健康生活指导专家，多次在中央电视台生活栏目、中央人民广播电台、北京人民广播电台进行科普宣教，并在《健康报》《保健时报》《好主妇》等报刊杂志上发表多篇科普文章。
目录 · · · · · ·
辅食知识储备篇
记住这15条，孩子吃得香，长得好2
1.婴儿添加辅食不要早于4个月或晚于7个月2
无论如何，给孩子添加辅食的时间最早不要早于4个月2
添加辅食的时机不要一刀切2
不要晚于7个月添加辅食3
· · · · · · (更多)
记住这15条，孩子吃得香，长得好2
1.婴儿添加辅食不要早于4个月或晚于7个月2
无论如何，给孩子添加辅食的时间最早不要早于4个月2
添加辅食的时机不要一刀切2
不要晚于7个月添加辅食3
· · · · · · (更多)
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0 有用 小羽毛 2021-11-12 08:21:34
用心不怕麻烦才能做出好的东西，做饭如此，生活如此，工作如此
0 有用 无肉不欢酱 2022-01-14 15:38:14
这本书写的不错呀，权威专家编著，内容也很详细，对做辅食迷茫的宝妈帮助很大呢，为什么这本书分数这么低？
0 有用 妖怪 2022-04-28 08:11:00
千滚水？
0 有用 Azeril 2022-01-26 17:25:14
比较全面 成系统的辅食喂养论述 但系统与否和科学性不等同. 在分月龄辅食方案设计上可遵循的现实价值不太大 甚至有些举例和其前面的原则相冲突 这就 大可不必... 部分辅食搭配方式可供借鉴. 至于做法上 本书提供的范例给的做法太单调了.
0 有用 朝颜在游荡 2022-09-14 08:28:29 上海
有很多不太与时俱进的内容，比如核桃是补脑上品、易过敏食材要晚吃。