出版社: 广西科学技术出版社
出品方: 阳光秀美
副标题: 普通人如何通过写作表达自己
原作名: Writing Down the Bones: Freeing the Writer Within
译者: 韩良忆 / 袁小茶
出版年: 2016-8
页数: 296
定价: 39.80元
装帧: 精装
ISBN: 9787555106425
内容简介 · · · · · ·
30年前,《写出我心》出版后立刻登上畅销榜,成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典,占据同类书籍的顶端,被列入美国高中读本,影响深远。
在书中,作者将写作和修行结合,分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作?如何寻找题材?如何应对逃避和拖延?如 何突破瓶颈?……指导读者通过写作全面探讨自己的生命,重新注视生命的细节。
作者认为,任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛,如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中,领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作,更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事,使我们再次审视这趟凡尘之旅,为平凡的生活心醉神迷。
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30年前,《写出我心》出版后立刻登上畅销榜,成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典,占据同类书籍的顶端,被列入美国高中读本,影响深远。
在书中,作者将写作和修行结合,分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作?如何寻找题材?如何应对逃避和拖延?如 何突破瓶颈?……指导读者通过写作全面探讨自己的生命,重新注视生命的细节。
作者认为,任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛,如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中,领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作,更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事,使我们再次审视这趟凡尘之旅,为平凡的生活心醉神迷。
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☆30年纪念版 全新修订 新增作者自序、访谈实录
☆全球畅销150万册 被译成14种文字
☆北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典
☆入选美国高中读本
☆入选心探索“最值得阅读的50本心灵成长书籍”
只要一支笔、一张纸,或一台电脑,你就能重新感受这个世界,找回失落已久的自己。
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当心灵的伤痛无法平复时,你可以开始写作;
当纷乱的思绪找不到出口时,你可以开始写作;
当满腔的心事想要找人诉说时,你可以开始写作;
……
打开朋友圈、微博、写作软件,或手中的笔记本,在任何能写作的空间,记下生命的点滴,我们将唤醒自己,觉察到正在体验的生活……
写出我心的创作者
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韩良忆 译者
作者简介 · · · · · ·
[美]娜塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg)
诗人、画家、作家、书写教练,至今已出版作品14部。
1986年出版代表作《写出我心》,成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典。而她倡导的“用写作来修行”,使她成为了世界级的写作名师。
她结合禅修和书写开办“真正的秘密”写作营,一教三十余年,学生来自世界各地。她认为写作跟修行一样,都要学会信任自己的心,以专注、创意和开放的态度,回到当下,洞察生活的细节,正视内心真实的模样。
目录 · · · · · ·
引言
初写者的心、笔和纸
初始的意念
把写作当成练习
堆肥
艺术的稳定性
列张写作练习的题目表
打豆腐
烦人的编辑
明尼苏达州埃尔克顿:不论眼前是什么
汲取地下水
我们并不是诗
人吃车
写作不是麦当劳汉堡
迷恋
原创的细节
细节的力量
烤一个蛋糕
再活一次
作家有副好身材
倾听
别和苍蝇结婚
勿用写作来索爱
你有什么深远的梦想
句型结构
紧张不安地啜饮葡萄酒
别光讲,展现出来
务求明确
专心注意
平凡与不凡
谈话是练习场
写作是公共行动
一加一等于奔驰汽车
当只禽兽
提出声明,回答问题
句子的行动
在餐厅写作
写作书房
重大的题材:情色文学
在本城做个观光客
处处皆可写作
更进一步
心生怜悯
怀疑是种折磨
一点甜头
崭新的一刻
我为何而写
每个星期一
再谈星期一
即兴写作摊位
令人心动的留白
任人漫游的广袤原野
乡愿的个性
毫无阻碍
你爱吃的一餐
利用寂寞
蓝色口红和叼在唇边的一根烟
回家
故事圈
写作马拉松
承认你写的东西
信任自己
日本武士
重读与重写
我不想死
结语
后记
· · · · · · (收起)
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- 写作课 7.8
- 风格感觉 7.9
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写出我心的书评 · · · · · · ( 全部 235 条 )
用书中所说的状态来写我对这本书的感受
是文字让自己再活一次
写作如禅修,用写作调心
论坛 · · · · · ·
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订阅关于写出我心的评论:
feed: rss 2.0
7 有用 羽树 2017-11-26 23:22:25
寫作部分自不待言,一些涉及修行的地方也幫助我打開新的視野。無論如何,自我表達仍是非常重要的一環,不管是通過寫作還是其他方式。尤其是修行人,自身的敏感性,思想和能量都同主流社會有異,因此要如何表達自我,顯化能量,就成為很關鍵的一部分。
1 有用 凶兆 2017-09-30 09:35:44
这本书的槽点太多了,蛤蛤蛤蛤蛤蛤!
107 有用 胖达叔 2017-07-13 14:52:13
并不是单纯的写作技巧介绍,作者喜欢用比喻,大概与她一直坚持将写作与修禅、正念融合有关,适合想写作,迟迟未能提笔的读者,这种写作不是为了成为作家,而是为了完满自己。
5 有用 恶鸟 2016-10-29 20:33:00
现在越来越喜欢看一些貌似简单入门的道理,但是把这些貌似简单的东西的精确度提高,八九不离十的,精确到九点几
1 有用 苏听风 2017-12-24 11:22:43
重要的是要开始写,然后一直写下去。这本书可作为写作者的精神安慰和鼓舞。
0 有用 可乐很可乐 2024-03-18 16:29:38 上海
有被鼓励到,回归写作的本质,重新开始写了起来
0 有用 piaf 2024-03-17 10:59:53 浙江
很喜欢,实际上是如何感受生活。
0 有用 绝望的猫女 2024-03-17 10:25:54 湖南
看了一半,不想浪费时间了。本以为是本正经讲写作技巧的书,没想到全是短随笔,充斥着灵修和鸡汤,半本书就讲了一件事:持续写,写出真实感受。一看上架推荐是心灵成长,好吧,是我想多了。
0 有用 一只王的朋友 2024-03-16 10:04:15 英国
跟朋友说开始做分析的写作让我头疼,写完一段之后又觉得很不满意,没有能达到自己的期望。她推荐我阅读这本关于写作的书,其中有一点就是写作过程中不要做自己的编辑,进行自我审视和批判。虽然这本书主要指向的写作并不是学术写作,更多的是关于生活和文学的创作。上次和朋友聊到,我说我写不了小说,感觉自己没有那种架构故事能力和直面剖析真实且书写表达的勇气。作者强调的不做评价和允许自己写的并不好让我送了口气(并不是说... 跟朋友说开始做分析的写作让我头疼,写完一段之后又觉得很不满意,没有能达到自己的期望。她推荐我阅读这本关于写作的书,其中有一点就是写作过程中不要做自己的编辑,进行自我审视和批判。虽然这本书主要指向的写作并不是学术写作,更多的是关于生活和文学的创作。上次和朋友聊到,我说我写不了小说,感觉自己没有那种架构故事能力和直面剖析真实且书写表达的勇气。作者强调的不做评价和允许自己写的并不好让我送了口气(并不是说接下来就要进行小说创作的意思)。当时初高中时候经常在各种觉得重复的课上/以及考试写完答案等待交卷时候疯狂写小说。当年自己对很多情绪和生活细节都一无所知,写的东西现在想来也肯定相当幼稚,但是当时能够一本本地写,可能也是依靠一种去除评价的原初状态吧。 (展开)
0 有用 野生圆子 2024-03-07 21:35:26 北京
“我会尽力而为,我觉得应该要试试看。如果没成功,也没关系,我会坦然接受。” “这个态度是不对的,要是有人把你打倒了,你得站起来。要是他们再一次打倒了你,你要再站起来。不管你被人打倒多少次,都得再站起来,这才是你应有的态度。”