作者:
[美] 特奥·康普诺利
出版社: 九州出版社
出品方: 阳光博客
副标题: 欧洲工商管理学院最受欢迎的思维课
原作名: Brainchains discover your brain and unleash its full potential in a hyperconnected multitasking world
译者: 阳曦
出版年: 2016-9
页数: 248
定价: 38.00
装帧: 平装
丛书: 让人脑洞大开的思维精进书
ISBN: 9787510845604
出版社: 九州出版社
出品方: 阳光博客
副标题: 欧洲工商管理学院最受欢迎的思维课
原作名: Brainchains discover your brain and unleash its full potential in a hyperconnected multitasking world
译者: 阳曦
出版年: 2016-9
页数: 248
定价: 38.00
装帧: 平装
丛书: 让人脑洞大开的思维精进书
ISBN: 9787510845604
内容简介 · · · · · ·
有没有这样的感觉：你头脑中充斥着过量的信息，每天都在邮件、电话、朋友圈和手头工作之间疲惫折返，最后却沮丧地发现，最重要的事情还是没有做？
你并不孤独！
在这个网络无孔不入和信息严重超载的时代，我们每个人都充当着“多面快手”角色，急不可耐地同时应对多种任务，透支着身体和精神的宝贵能量，对于大脑的生产力和创造力受到的严重影响却毫不自知。
《慢思考》是欧洲工商管理学院教授特奥•康普诺利的代表作，是一本教我们如何在一心多用的时代保持专注的书。
特奥•康普诺利从大脑的工作机制入手，分析了摧毁大脑智力表现的“四条锁链”，并给出了具体的解锁技巧和工具，帮助我们把重要的时间放在创意构思和正确决策上，从而将个人能力和做事效率提升到一个更高的水平。
作者简介 · · · · · ·
特奥•康普诺利（Theo Compernolle）
欧洲工商管理学院（INSEAD）教授，
荷兰自由大学、比利时根特大学管理学院教授，
多家跨国公司（如壳牌公司）企业指导顾问。
康普诺利教授的研究领域极广，从医学、生物学、心理学、神经学、生理学到企业管理，他擅长将不同领域的知识梳理整合，并以简明、有趣、实用的方式向大家普及。
其著作《慢思考》《压力：亦敌亦友》《工作和家庭中的压力管理》长期占据欧美畅销书榜单。
目录 · · · · · ·
"慢思考：大脑超载时代的思考学"试读 · · · · · ·
有没有这样的感觉：自己每天都在忙碌，却不知道忙了些什么。每当夜晚降临，就会有一种羞愧感涌上心头，该做的，想做的都没有做。然而，睡了一觉，第二天又开始了这种重复性循环？ 调查了周围的人群，许多人都有这种困扰。我们每天被各种琐事缠身，手机逐步成为最大的干扰，刷朋友圈，玩微博，思维混乱，精神分散。想做出点成就却无处下手。 这是一个飞速发展的社会，人人都想要做“...
· · · · · · (查看全部试读)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
-
特奥·康普诺利教授告诉我们，人的大脑拥有三套负责认知、决策的脑系统，分别是反射脑、思考脑和存储脑。反射脑快而原始，它自发而无意识地处理问题。思考脑慢而成熟，它会消耗大量能量，而且很容易疲劳。还有时刻等待空闲的存储脑，他负责存储信息和激发创意。 (查看原文) —— 引自章节：导读 在一心多用的时代，保持专注 -
如何保持专注，深入思考呢？《慢思考》给出了四点建议。 第一，彻底离线——抽出固定的不受打扰的时间，来完成专注的工作和对话。 第二，批量处理，尽量减少切换次数。 第三，恢复正常的睡眠模式。 第四，科学应对负面压力。 (查看原文) —— 引自章节：导读 在一心多用的时代，保持专注
> 全部原文摘录
丛书信息
· · · · · ·
让人脑洞大开的思维精进书(共6册)，
这套丛书还有
《隐性逻辑》《认知迭代》《极简思考》《隐形人格》《蓝色思维》
。
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慢思考：大脑超载时代的思考学的书评 · · · · · · ( 全部 119 条 )
止水沉岩
大脑超载时代的思考学
你是不是会有这样的感觉，忙碌了一天，发现最重要的事情都没还干，好沮丧。 还记得我特别敬仰的老领导曾跟我们这么说：“我知道大家都很忙，但是我要提醒大家的是，留有空间，保持对未来长远规划的思考，才是更重要的事情”。 这样的话，如同警钟，时刻提醒着我。 接收信息不...
(展开)
藍精灵
想做斜杠青年，这个方法让你工作效率提升十倍
这篇书评可能有关键情节透露
斜杠青年是目前很多人羡慕的身份，是指我们在做好本职工作的前提下，合理利用自己的精力、技能和资源获得多渠道的丰厚收入。这种时下流行的火力全开模式，年轻人既可以从中享受自我实现的惬意，也可以激发自己生活的激情，获得精神和物质双丰收。 可是，经常让人疑惑的是，大... (展开)
药山
专注思考带来的快速成长
在这个竞争压力急剧增大的社会里，貌似工作和生活的节奏越来越快，不管是街头过斑马线的人群，还是办公室里面穿梭过往的男男女女，都是把速度、效率当做非常重要的因素。当我们提倡“慢思考”、“慢生活”的时候，他们往往会不屑一顾的说： 恐龙倒是挺慢，可惜灭绝了！ 的...
(展开)
袁小圆
在一心多用的时代，保持专注
有没有这样的感觉：自己每天都在忙碌，却不知道忙了些什么。每当夜晚降临，就会有一种羞愧感涌上心头。该做的，想做的都没有做。然而，睡了一觉，第二天又开始了这种重复性循环？ 调查了周围的人群，许多都有这种困扰。我们每天被各种琐事缠身，手机逐步成为最大的干扰，刷朋...
(展开)
小丸子的明天
慢思考，激发大脑最佳潜能
这是一个信息爆炸和大脑超载的时代，每个人每天都被无数种信息侵袭着，微信、微博、QQ、邮箱、新闻客户端、购物网站，我们无时无刻不在紧盯着手机，游走于各个不同的任务中来回切换。 我们每个人似乎都可以化身霸道总裁，日理万机的处理一波又一波的信息，一个个未知的小红...
(展开)
许大威仔
思考慢一点，专注多一点，成功就不会远
在这个信息爆炸的时代，我们每天都接触大量想信息，微信、网络上的娱乐信息，邮件、电话等工作内容，每个人都感觉精力和时间不够用，每天工作结束时候无比疲惫，却又感觉没有收获。 就像特奥•康普诺利在《慢思考：大脑超载时代的思考学》里说的：在这个网络无孔不入和信息...
(展开)
论坛 · · · · · ·
| 慢思考：为什么说“一心多用”有可能是陷阱？ | 来自向上的黑皮姐 | 2021-07-08 15:11:04 |
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订阅关于慢思考：大脑超载时代的思考学的评论:
feed: rss 2.0
1 有用 Yu_Kuri 2016-08-30 13:03:41
现代科技本意在于方便我们的生活，而我们却不自觉地沦为了它们的奴隶，任由它们摧毁我们的大脑而不自知。学着给大脑解绑的过程也是拿回我们能力的过程。
2 有用 药山 2016-09-06 06:47:21
关于工作和思考的方法论
6 有用 阿鱼 2016-08-25 21:54:45
这是一本颠覆我之前的思考与习惯的书。在未读此书之前，我致信人是可以同时处理多个任务，因为我自己就是一直这样做，并收到不错的成效。当我知道思想脑只能一次处理一件事情的时候，才意识到自己在处理多个任务时，是把一些常做的事交给了反射脑。
1 有用 璃人泪@2011 2017-06-22 21:08:08
只能说，我不需要，读了毫无收获
3 有用 whqnju 2016-10-13 09:25:57
大部分内容有所了解，所以惊喜不多。毕竟作者是管理学专家，关于大脑认知的部分更多是搬运专业人士的研究成果。不过书中也描述了很多实际管理人士和专业人员应对信息超载的案例和tips，比较实用和接地气。总体推荐阅读。
0 有用 深蓝 2023-02-27 22:06:37 湖南
离线思考，批量处理，恢复正常睡眠时间，科学应对负面压力。 喜马讲书
0 有用 bunny 2022-12-01 19:44:32 新疆
垃圾！一页纸的事，水了一本书。
0 有用 余裕 2022-11-26 14:24:02 上海
在华为阅读，用vip账号读的。
0 有用 海盗的天空 2022-08-15 16:46:44
这么牛的书，分数太低了。完美解决我生活中的焦虑，绝版了。
0 有用 outman 2022-08-06 18:56:42
二刷的收获是abc，换个习惯、加个仪式、给点奖励，都可以改掉你想改掉的臭毛病