继往开来话百年——师生回忆录

北京市第十九中学的前身是于1916年由清华大学、燕京大学教工筹款创办的培元女子小学。“培元”源于孙中山先生“培养中华民族之元气”一语。1944年定名为培元学校。1952年与蓝靛厂中学班合并，由北京市政府正式命名为北京市第十九中学，成为海淀区第一所完全中学。学校现有78个教学班，近3000名中外学生，在职教职工近300名。现为海淀区首批高中示范校。学校早在1989年和1998年，就分别成立了在国内外颇具影响力的“金帆广播少年民族乐团”、“北京市金帆书画院”分院。曾先后被教育部、北京市评定为“全国现代教育技术实验校”、“全国计算机教育实验学校”、“北京市艺术教育示范学校”、“北京市手球、垒球、定向越野、健美操体育项目传统学校”、“北京市科技教育示范校”、“国家级积极心理健康教育高中特色发展项目实验学校”。2008年，学校在八年发展规划中，明确提出了学校“...

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北京市第十九中学的前身是于1916年由清华大学、燕京大学教工筹款创办的培元女子小学。“培元”源于孙中山先生“培养中华民族之元气”一语。1944年定名为培元学校。1952年与蓝靛厂中学班合并，由北京市政府正式命名为北京市第十九中学，成为海淀区第一所完全中学。学校现有78个教学班，近3000名中外学生，在职教职工近300名。现为海淀区首批高中示范校。学校早在1989年和1998年，就分别成立了在国内外颇具影响力的“金帆广播少年民族乐团”、“北京市金帆书画院”分院。曾先后被教育部、北京市评定为“全国现代教育技术实验校”、“全国计算机教育实验学校”、“北京市艺术教育示范学校”、“北京市手球、垒球、定向越野、健美操体育项目传统学校”、“北京市科技教育示范校”、“国家级积极心理健康教育高中特色发展项目实验学校”。2008年，学校在八年发展规划中，明确提出了学校“为孩子幸福人生奠基”的办学理念和“建设全面优质的理想学校”的办学目标，确定了“学会做人、学会生活、学会学习、学会健体、学会审美、学会创新”，掌握1-2门特长，并具有国际眼光的育人目标。近年来，学校致力于积极心理健康教育的探索与实践，开展各种心理活动。接待学生、家长的个体心理咨询。多次接待国内外团体的参观交流，承办国家级、市级、区级会议和大型活动。2012 年10 月学校成为北京市国家级高中特色发展试验项目学校。2012年12 月，由学校牵头、余晓灵校长担任首任理事长的北京市学习科学学会心理专委会正式成立。新时期，学校在秉承优良传统、致力特色教育探索与实践的同时，努力践行着“为孩子幸福人生奠基”的办学理念，并朝着“建设全面优质的理想学校”的办学目标而不懈努力。

自立自强精神
我的母校培元(1947届 祁世光)...................................................................................................3
朝花夕拾(1947届 陈大威)...........................................................................................................5
深情——三言两语话同窗(1947届 韩荣实)...............................................................................8
培元的课外活动(1948届 祁玉竹).............................................................................................12
难忘培元(1951届 金丽华).........................................................................................................14
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自立自强精神
我的母校培元(1947届 祁世光)...................................................................................................3
朝花夕拾(1947届 陈大威)...........................................................................................................5
深情——三言两语话同窗(1947届 韩荣实)...............................................................................8
培元的课外活动(1948届 祁玉竹).............................................................................................12
难忘培元(1951届 金丽华).........................................................................................................14
幸福与人才之泉(1956届 杜 敏 唐致美).............................................................................18
忆母校忆恩师(1957届 王淑敏).................................................................................................21
回忆我的母校(1957届 耿承之).................................................................................................24
忆母校生活(1957届 刘宝源).....................................................................................................27
回忆母校(1957届 赵美琴).........................................................................................................29
立马关帝庙中学班的难忘生活(1957届 高丰俊).....................................................................31
丰富多彩的课外活动(葛继振　唐仲武　李　瑛　刘秀琴).....................................................33
感谢母校(1959届 邱恩华).........................................................................................................36
难忘的劳动生活(1969届 郭 刚).............................................................................................38
难忘的野营拉练(1974届 黄玉玲).............................................................................................40
难忘“75团”(1975届 魏兰青)................................................................................................43
人生的路在心中开创(1975届 高宝信).....................................................................................47
我的母校，我的青春记忆(1979届 钱越英).............................................................................50
十九中的回忆(1980届 张颐武).................................................................................................52
十九中学的那些青春往事(1983 届. 马云峰)............................................................................54
十九中——我青春的记忆(1984 届 董学军)............................................................................58
高天流云，岁月匆匆——不惑之年忆十九中手球队(1988 届 冯立群)................................61
你的样子，我的容颜——记北京市第十九中学初中部美术班(1990 届 王世文)................64
十九中——人生从此开始(2010 届 杜思乐)............................................................................68
致我的母校(2013 届 马杰琳)....................................................................................................71
素质教育需要建立平等、民主的师生关系(退休教师. 黄玉玲).............................................73
中学生物理能力的培养——浅谈物理自学能力的培养(退休教师. 梁士平).........................76
班主任工作中的表扬与批评(退休教师. 王秀兰).....................................................................82
自立自强上台阶(退休教师. 连维义).........................................................................................85
弘扬培元精神，学子茁壮成长(李宜霞).....................................................................................89
浅谈青春期的教育与指导(李苏嫚).............................................................................................92
你若阳光她必绽放(张焕珍).........................................................................................................96
传承培元精神，发扬自立自强风格——记国际部艾北、艾京(朱红宁)...............................100
活动让学生成长(高 磊)...........................................................................................................102
梅香暖. 培元情——记2015届初三英语组(郗砚晖).............................................................106
自立自强谱写培元新乐章——记 2014年新初二军训(张燕伟).............................................108
智慧浇灌静待花开——记和谐、求实的 2015届初三化学组(王 静).................................112
学生收费的小“风波”(刘微微)...............................................................................................115
“阳光男孩”李雪延(白司雪)...................................................................................................117
寻真求实精神
游子思故园(1947 届 王嗣增)..................................................................................................121
忆培元(1948 届 吴秀生)..........................................................................................................123
难忘恩师：念故乡，念母校——我的人生之路从这里起步(1949 届 滕棣华)..................125
我的良师祁宝光先生(1949 届 李美容)..................................................................................131
忆母校，谢恩师(1952 届 任志安)..........................................................................................133
受益多，良师有方(1952 届 岳宝珍)......................................................................................136
我孩童时的学习、生活(1953 届 毕钦华)..............................................................................138
古庙的无线电课外活动(1957 届 李瑞冬)..............................................................................140
情系十九中(1958 届 国锦元)..................................................................................................142
Ⅲ
课内课外——成才的双通道(1958 届. 陈坚果)......................................................................147
刘允声老师剪影——拜读《集句诗词》四百首(1959 届 乔　刚)......................................149
永志师恩(1960 届. 吴明宇)......................................................................................................152
难忘的课外活动小组(1961 届. 李慕勋)..................................................................................161
深情忆母校(1961 届. 秦若鹏)..................................................................................................165
我心灵与音乐的启蒙者(1965 届 孙继光)..............................................................................168
十九中——梦升起的地方(1966 届 罗　援)..........................................................................171
魂牵梦萦的学习生活(1968 届 戚　一)..................................................................................173
丹青难写是精神——怀念彭庆遐校长(1968 届 默明钊)......................................................175
育新人(1975 届 陈卫星)..........................................................................................................178
老师是一本书(1975 届 杨　德)..............................................................................................180
启迪我的职业生涯(1985 届 刘立群)......................................................................................185
献给铸魂者们——忆我青葱岁月之师(1987 届 樊丽慧)......................................................187
一起走过的日子(1988 届 于洪泉)..........................................................................................197
代表青春的画——致谢母校北京市第十九中学(1988 届 赵　晔)......................................200
音乐特长班长大的孩子(1991 届 冯向青)..............................................................................202
写在母校百年华诞之前(2004 届 赵　熙)..............................................................................205
加强学校美育，提高学生素质(退休教师. 孙曾佑)...............................................................208
热爱学生、一视同仁(退休教师. 郑　颖)...............................................................................212
联系学校和家长之间的桥梁(退休教师. 迟云英)...................................................................214
学生全面发展、学有所长的道路——关于音乐、美术特长班情况的汇报(退休教师. 洪中柱)....216
数学教学的回顾(退休教师. 段发善.)......................................................................................223
用奉献和爱献身于教育的人生轨迹(退休教师. 陈绪立).......................................................229
托起明天太阳的和谐团队——记两袖清风、求真实干的 2015届初三年级组(李　梅).....232
校讯通是我与家长间的一架彩虹桥(高　峥)...........................................................................236
每一个学生都是好学生——记我的一对双胞胎学生的成长之路(马文慧)...........................238
优秀是训练出来的(梁亚强).......................................................................................................241
春风化雨柳暗花明(孟　玲).......................................................................................................243
笑看孩子成长(黄晓平)...............................................................................................................246
班会的力量(张素红)...................................................................................................................248
一个需要家长陪读的学生(在职教师　戴冬梅).......................................................................250
筑起心灵之堤，激荡生命的浪花(王文芝)...............................................................................254
皮之不存，毛将焉附?(在职教师　罗慧慧)...........................................................................257
IV
手机摔碎之后……(娄福艳).......................................................................................................259
此中有真意，欲辩已忘言(胡亚男)...........................................................................................262
做“品正、业精、生爱”的教师(王天红)...............................................................................266
济世爱国精神
暗夜烛光照天烧——记我们的父亲祁国栋(祁宝光　祁玉兰　祁世光)...............................273
回忆母校——培元小学(1934 届 祁玉兰)..............................................................................279
母校的深情厚爱永生不忘(1947 届 程　燕)..........................................................................282
庆祝抗战胜利(1947 届 祁世光)..............................................................................................285
我们参加了中华人民共和国开国大典(1952 届 滕丽华)......................................................287
母校培元——.我人生的摇篮(1953 届 刘锡扬)......................................................................290
抗美援朝时期的培元中学(1953 届 崔玉英)..........................................................................294
校庆抒怀(1962 届 郭云鹏　腾　启　王乃桂)......................................................................296
此生无悔(1967 届. 于今朝)......................................................................................................299
生动、具体地进行爱国主义教育——电教手段在高中近、现代史讲座中的应用(郑允飞).301
雨露的声音(李艳梅)...................................................................................................................304
立德树人成就青春(归韫璐).......................................................................................................307
联对赞智勇，赋诗颂英雄(樊丽慧)...........................................................................................310
人间重晚晴(刘云霞)...................................................................................................................313
爱国新青年(赖　燕　王秀莉)...................................................................................................315
从点滴做起传承培元精神(许　洁)...........................................................................................318
享受学生成长带来的幸福(李继琼)...........................................................................................321
教育需要爱的滋养(杨晓琦).......................................................................................................324
每个孩子都是独一无二的宝(——计算机绘画作品展背后的故事)(李　牧)...................326
拥有阳光心态，打造良好的人际关系(刘　欣).......................................................................330
用心去找寻让人“惊艳的小花”(李　莉)...............................................................................333
我们的“1029”(高尚奕)...........................................................................................................336
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