唤醒大脑的笔记(7)

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  • 邓若虚 (哪怕是野火焚烧,哪怕是冰雪覆盖)

    步行触发了神经营养生长分子,为受疾病胁迫的身体系统提供了支持。 多年来,医生并不建议帕金森综合征患者锻炼。 依照诊断,帕金森综合征患者往往会减少身体活动,只有12%~15%的患者得到物理治疗的建议。虽然过...

    2018-11-09 19:11:22   5人喜欢

  • Estrella星心 (被偏爱的,有恃无恐)

    《唤醒大脑 神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈》是一本关于大脑神经可塑性的书,书中通过经典案例的追溯、解剖,向读者呈现大脑如何自我补偿,自我疗愈。 1、定义:神经可塑性是指神经系统为不断适应外界环境变化而...

    2017-04-25 16:41:13   2人喜欢

  • fxckai

    在实际应用中,一个人学习新东西的时候,不同群体的神经元得以连接在一起。孩子学习字母表,字母A的视觉形状跟读音“ei”联系起来。每当孩子看到字母,重复该发音,相关的神经元便同时启动放电,接着“连接到一起...

    2026-02-11 15:28:06

  • 軒轅鍾書 (live more seriously within)

    ● 推迟痴呆症 29项入选的随机对照研究证明,锻炼(以有氧锻炼为主)有助于改善无痴呆症成年人的认知功能,提高记忆、注意力、处理速度,以及制订、执行计划的能力。 ● 痊愈的阶段 本书中许多技术会打开副交感神...

    2020-06-28 21:04:06

  • 一之濑菜菜

    2019-09-11 14:46:05

  • 猕猴桃 (飘来飘去的光)

    “如果重点只放在眼前的疼痛控制上,积极的结果会短暂易逝,让人沮丧。直接的疼痛控制绝对是计划的一部分,但真正的奖励是断开额外的疼痛网络连线,恢复这些疼痛处理区域的大脑机能。” 我觉得焦虑抑郁的身体反应...

    2017-10-13 17:54:34

  • 猕猴桃 (飘来飘去的光)

    “意图是一个微妙的概念。最直接的意图不是要摆脱疼痛,而是专注于思考,以改变大脑。把直接奖励当成疼痛减少,会让人更难达到目标,因为奖励来得很慢。在早期阶段,真正重要的是付出精神努力以实现改变。这些精...

    2017-10-13 17:51:42

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