改变你的服装，改变你的生活

我们所思考的不仅仅是让她看起来美丽动人。我们要思考她将扮演的角色，以及如何能通过服装表现这个角色。

大多数服装风格的问题都是内在原因造成的。这些问题源于我们长久以来对待缺陷的态度，无论是身体缺陷还是精神缺陷。这些问题源于恐惧，包括被关注的恐惧、被忽略的恐惧，以及对改变、老去、前进和责任的恐惧。这些问题源于我们对自身认识的困惑以及我们在生活中扮演的不同角色。

不仅深深影响我们的自我感觉，同时也告诉我们陌生人、熟人和所爱之人如何看待我们。

你会发现所有的物品都是自我的表达，根本没有不是宣言单品的东西存在。

不管我们喜欢与否，人们都会注视我们。我们所表达的含义被人们解读着。而且，这种含义影响深远，远远不只是排队结账时我们留给陌生人的转瞬即逝的印象。

好的装束和不够好的装束的差别在很大程度上与觉悟有关。不管问哪个大师、哲学家、心理学家，他们都会告诉你，真正的改变源自觉悟。觉悟是形容留心和活在当下最恰当的词。

你的衣服传达出成功、幸福、希望、自信，还是透露出不安、害羞、困惑、恐惧？你的衣服真实地反映了你现在所处的生活阶段、你所希望的生活，还是展现了很久以前的自己？

在看到你的衣橱之前，我要评估你目前的生活状态，并且构想你希望得到什么。你处在什么样的生活阶段？你希望到达什么样的生活阶段？你的衣服如何能帮你实现那个目标？它们是怎样阻碍你的？

为了你渴望的职位而穿衣，而不是为了现有的职位而穿。

工作出色是不够的。我们必须传递出一种能胜任的自信、雄心和姿态。这些信息最好通过非语言的途径传递出来，比如我们的服装、身体语言和个人魅力。

当你穿梭在这些不同的场景时，你永远不知道自己会遇到什么人

你的服装所传达出来的信息不仅向外传播，同时也会影响你，影响你对自我身份的认识。它会影响你对世界的看法，以及你在这个世界中的位置。

当我们穿得越职业，我们就越会感觉自己更加职业；当我们穿得很性感，我们就会感觉自己越性感；当我们穿得越喜庆，我们就会感觉自己更加开心。你可以想更多形容词，把这组例子继续下去……新鲜、清新、有趣、知性、强大、亲和、欢快、世故、幽默、严肃、漂亮、昂贵，或者与之相反，懒散、邋遢、乏味、混乱、不搭配、俗套、廉价。不管穿什么，你的衣服所传达出来的信息都会对第一个且最重要的目睹者——你，产生影响。

没有一样东西能够像思想一样影响你的生活轨迹。然而，大多数人都忽略了这关键的一点，那就是我们的服装能改变我们的思想。

因为在生活的游戏中，成功取决于自我展示，外貌决定我们的命运。

你做某件事的方式就是你做所有事的方式。想想饮用传统日本茶所需要的谨慎，想想穿和服的礼节，为什么日本人在这些仪式上费那么大心思？就是为了培养一种从行为到生活方方面面的、无处不在的优雅。同样，你可以运用时尚来尽心地对待生活。

很快，你就会每天都有意识地决定自己穿什么衣服，决定单品组合成一个整体的方式。这种留心会影响每一个与你接触的人对你的看法，从而影响你的命运，这种影响无法估量。

如果你只为自己要参加的重要活动而穿衣打扮，你就会失去一些机会。在这些机会出现之前，你根本不知道它们的存在。每天都是未知，每天都充满了无限惊喜——难道你不希望以这样的状态开始新的一天吗？

你永远也无法预知会遇见谁，以及将来这个人在你生活中扮演的角色。

所以，我总是精心打扮，好像转角就会遇到新的客户、新的好朋友、新的更棒的征程。

你肯定不希望在自己状态不好时遇到一个与感情或者职业相关的人。你肯定也不想在走道里碰到自己的劲敌或者点头之交。你希望任何人都不要看到你。

答案是，她们每天都练习穿衣打扮！

好的穿衣风格并不在于偶尔几次购物时你在试衣间里照来照去，更多的在于你每天在自家穿衣镜前所花的功夫。

问问自己：今天想穿裤子、短裙，还是连衣裙？然后根据自己的想法、天气和当日的安排，你决定穿什么服装。

扔掉那些不适合你或者不能凸显你的优势的衣服，你就会有时间思考如何搭配身上的物品才能吸引注意力。

关于法国女人，我想说的一点是她们都穿合身的衣服，她们非常在乎衣服质量。如果你遇到过法国女人购物，就知道她们对自己所买的东西是何等挑剔。

大部分首饰都是用黄金、白银、钻石、水晶、玻璃、珍珠等有光泽的材料制成，这是有一定原因的。这些小玩意儿既可以捕捉光线，也能够反射光线。它们把人们的目光吸引到漂亮的脸蛋、纤细的腰部，以及细小的手指上。

清单——衣橱必备的22样物品

item_1 经典小黑裙

item_2 性感、完美的裙子

命中注定的裙子”

item_3 铅笔裙

item_4 完美的黑色西裤

我建议你去商场挑选西裤。

item_5 合适的牛仔裤

item_6 丝质衬衣

一件合身的白色或者奶白色的丝质衬衣是所有基本款中的基本款。

item_7 三件完美的T恤衫

item_8 羊绒套头衫

选择一件颜色最适合你、非常漂亮的套头羊绒衫。

山羊毛精致、奢华、随性，通常被认为是最精良的毛线。山羊毛是神奇的纤维，随着时间的推移会变得更加柔软、更加有活力、更加奇特。它不会起球，也不会变皱，它会一直保持原来的形状，而且比普通的绵羊毛更暖和、更轻。轻薄的山羊绒套头衫很透气，整个春天都可以穿。一件打理得好的羊绒衫可以穿一辈子。因此，羊绒衫就是一个完美的例子，证明了最初的投资会在多年后显示出更多的价值。虽然羊绒衫价格各异，也不需要很多钱，但是在我看来，羊绒衫包含了很多含义：奢华、自信。羊绒衫传递出来的这些信息最终会代表着你。

item_9 两件完美的羊毛开衫

item_10 修身的小西服

秋天的时候，里面搭配一条飘逸的夏裙、一条紧身裤和一双靴子。

item_11 一件经典的修身风衣

我喜欢传统颜色的风衣，如卡其色、深蓝色。樱桃红和鲜绿色可以让沉闷的日子变得鲜亮起来。

item_12 一件秋冬外套

item_13 一双黑色高跟鞋和一双裸色高跟鞋

item_14 平底芭蕾鞋

item_15 时尚的运动鞋

item_16 一件宽大的黑色披肩

如果你负担得起，就买羊毛的

item_17 各式各样颜色鲜艳的围巾

item_18 个性的耳环、手镯和项链

item_19 小型到中型的金色或者银色环形耳环

item_20 中性风格的手提包

凯莉包、手袋、水桶包、保龄球包、手拿晚宴包，晚宴包也适合白天用。

item_21 一副好看的太阳镜

item_22 两件以上高质量的文胸

你需要许多漂亮的平底鞋，在任何场合都可以穿，比如芭蕾舞鞋、乐福鞋、驾车鞋、平底靴子、坡跟鞋、漂亮的运动鞋（是的，所有运动鞋都要好看）等等。

有时候，我让客户使用浅色系，如奶白色、灰色、白色和驼色，这些颜色能够让她们明亮起来，从而让她们更具吸引力。色彩就是如此有趣。

最好的颜色让你看起来更健康、更有活力，而且更活泼，也会让你的双眼神采奕奕。

在中性色和深色的外套上增加一抹鲜亮的颜色，鲜艳的颜色是张扬、时尚的尝试。我们要有意识地运用成熟、老练的方式使用鲜亮的颜色。比如石灰色的衬衣上系了一条紫红色的围巾，或者是黑色裙子配了鲜红色鞋子和手镯。你吸引了注意力，同时还光彩照人。使用鲜艳的颜色就是用一种单一的方法，让鲜艳的颜色在暗淡的背景里更加突出。想一想男装，衣冠楚楚的绅士们可能穿了深色的西服，但是会选择鲜艳的领带、装饰手帕或者袜子。他们有意用这种克制而微妙的方式使用颜色，表达了“我不需要你的注意，但是我却抓住了你的注意力，难道不是吗”。这种装扮传达出一种谨慎、一丝斟酌，而不是简单地穿上一件绿松石色的衬衣，你还考虑过细节。

只买完美10分的衣服

很多事情会随着时间的推移发生改变。我们的处境、我们的职业、我们的生活方式、我们的身体、我们的开支都会发生变化，然而，在很多时候，我们都没有根据不断变化的现实情况及时改变自己的衣橱。

重温我的规则：用结构分明的衣服塑造腰线。跟着我重复：修身的小西服，修身的小西服，修身的小西服。你是否已经对小西服着迷？你是否穿了修身的小西服？

“过去，我在职场上一直没有得到满意的职位。我不能再这样下去了，现在我在寻找一些能够帮我获得更高职位的衣服。”“我不想再隐藏自己，我在寻找让所有人都注意到我的衣服。”“我要学会爱惜自己的身体，仿佛今天是世界末日一样爱惜自己。我在寻找非常合身的衣服，让我不再跟自己说对不起。”“我在寻找适合我年纪的同时能让我感到激动的衣服。”“我在寻找让我更有女人味、更温柔的衣服。”“我在寻找让我散发自信和震慑力的衣服。”“我在寻找一件能够帮我找到另一半的衣服。”“我在寻找帮我获得理想工作的衣服。”

人们对你的外貌夸赞是因为他们觉得你的生活一定非常顺风顺水。他们不仅是在说喜欢你的衬衫、你的新发型，他们还是在说你看上去更快乐、更成功、更自信了。他们注意到了，并意识了到这背后的重大意义。

1.一切取决于合身；2. 细节要正确 ；3.衣橱大清理的重要性；4.人靠鞋装；

1.人们对你的外貌夸赞是因为他们觉得你的生活一定非常顺风顺水。

2.记录一份购物清单，这样能及时购买所需要的东西。

3.随着季节购物，擦亮你的双眼，找到一个穿衣偶像。

4.所有纺织品都有保质期，衣橱也需要不断更换。要一年清理两次衣橱。

5.不要满足于任何低于十分的装扮。

6. 记得每天都要有意识地穿衣打扮 。

7. 学会享受 。

1.只注重浪漫却没有严苛的标准，就会造成你经常听到的混乱的衣橱。

2.基于你现在所学的知识以及衣橱的状况，还需建立一个时尚禁忌的清单。

3.这本书的目的是培养你的时尚意识，说到钱的问题，我并不是让你扔掉所有的衣服。

4.怎样挑选衣服：把颜色当成你的向导；考虑全身的衣服；寻找上乘的面料；不要急于评价；记住你的身形；选择有趣的衣服；大量试穿

5.试衣间达人：对于单品，尽量尝试三种搭配方法；确保昂贵的衣服值得我们花出去的钱；为你的时尚小伙伴走一次秀；思考新买的衣服如何与衣橱里的其他衣服和谐地搭配；不要频繁地购买同样的衣服；检查衣服是否完全合身；抓住机会。

6.因为潮流是来来去去的，而了解自己穿什么衣服好看，了解适合自己的颜色，了解自己的身形，了解自己渴望传达给外界的信息，比知道某时某刻的时尚潮流重要得多。

7.抢购打折衣服之前，快速盘点衣橱里的衣服，确认需要购买的衣服。打折季是更换旧衣服最佳的时机。最重要的是，保持冷静。不要因为一件衣服降价销售就降低自己的标准！注意衣服的缺陷，确保衣服是值得尝试的。

8.警惕数字假象的诱惑，你不仅仅节约了347美元，却花了250美元。要看衣服的总价，而不能只看到折扣了多少。真实地面对自己能够承受地价格，对于衣服来说，零售价只是一个感官价格，即使大减价，设计师和零售商仍旧可以获得相当大的利润，不要骗自己觉得买的衣服最划算。

9.诊断自己的穿衣风格不仅仅对新买的衣服有好处，对处理衣橱里的每一件衣服都有帮助，把它当成打扫房间的一种方法。

10.在时光的历程中，慢慢积累衣服。

1.如果有那么一件衣服，我们已经拥有很长时间了，这也许说明我们还在坚持对早该走完的生活阶段不放手。

2.衣橱里的每一件衣服都是十分，这意味着衣服合身，颜色适合你，款式适合你，衣服所传达出来的信息符合现阶段的你。我们发出什么信号就能吸引什么。

3.清理衣橱不是让你讨厌和责备自己，你应该面对现实，主要目的不是把自己当成顾客或成长中的造型师，而是给自己一个值得拥有的礼物。衣服应该让你漂亮，如果不能，那就别穿了！

4.7个习惯让衣橱变的高效：衣服要合身；衣服要凸显你的特点；衣服没有变形；衣服不能过时；应季的衣服有一个月或更久没有穿过，需要找原因；穿起来让你感觉不错的衣服；衣服表明了什么，用衣服影响生活的所有情况。

5.我认为注意力会传染，每天都留心你所穿的衣服，生活的方方面面都需要留心，没有例外，这种方法会自动变成习惯。

6.有时，只要出门走十步，我们就知道这套衣服穿错了。

7.如果你的风格在过去十年、十五年甚至二十年都没有改变过，那你就需要重新评估自己的生活，也就是我所谓的生命阶段评估。

8.衰老不只是负面的积累，给女性带来了新的机会。

9.穿衣风格地图：找出三种最适合你的风格；找到你的三大难题

10.你的衣橱反映出你的哪些信息：注意自己的癖好；留意自己的伪装；看看衣服的颜色；检查衣服的质量；查看缺少哪些衣服