《看自己：现代症的心理解剖》的原文摘录
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即使有一天，我们终于找到这世界最高的偶像，保证他卓尔不群于任何领域，可我们依然无名，他的光芒并不会让我们变得稍微了不起。 我们都是通过成为某人粉丝这一行为，获得一种接近真正社会关系的类社会关系。更重要的是，通过认同某个名人明星，我们能够找到一个容纳自己的群体影像。因为当我开始踏入世界，艰辛地朝自己的位置跋涉之时，需要在长路上找些暂时的依靠。 在程度尚可时，通过追星获取附属感并没有太大的问题。但有时，我们也会不慎太投入，在群体归属中忘我，或以为这些依靠的假象就是自己。 根据研究发现，追星群体大概同一些令人担忧的精神特质相关。英国不少研究发现，即使是迷恋程度中等的个人型追星群体，也有较高的焦虑、抑郁水平，或有身体疾病，精神健康水平不甚乐观。一些临床工作者更之处，一个完全投入当下生活的人，自然是并没有多少时间去追星的。 当偶像跨越时间，他们于是脱离虚无，成为人生轨迹的共有证人，他们的存在所证明的，是我们曾经的幼稚与怯弱，孤独与勇气。 (查看原文) —— 引自章节：偶像投射误会 -
最新的人格类型量表告诉我们：人是多面立体的，人们可能在不同的方面和场合有不同的内外向表现，甚至在不同方面内在向有不同的体现，某人的内外倾向也可能在一段时间过后发生变化。实际上，每个人可能感受到，自己并非全然属于外向或内向，总有一个十二颗，你感到自己精力充沛，而另外一些时候你想礼貌地告诉别人自己要一个人待一会。 (查看原文) —— 引自章节：第三章 在自我与现世间达成一个平衡 -
它向我揭示 了一件珍贵的真相，那就是任何写作的相处的方式原来还可以像这样：通过写，毫不辩解、极度地坦白自己。 真正作为科学的心理学并不能直接用于指导个体的人生。更重要的是，一切关心人的思想，其真正内核精神，是学习如何坦白，暴露，直接地看自己。无论咨询技术，心理学名词和概念，统计数据还是研究结论，如果不在直面占据的前提下使用，就会像蒙眼走路，随心情和需要依附于不同的理论，说法和数据，最终只能渐渐走进迷茫深处。 无论在一些有限情境下有效的咨询技术，还是由人类在严格控制实验环境下得到的观察结果，或是由目前存在限制的统计方法得出的统计结果，它们都只是工具，是一支手杖，而不是道路本身。真正的疗愈之路，大概就像柳美里那样 即使可笑，混乱，荒唐，犯下无数错误，感到人生不可挽回，即使如此也要毫不畏惧，几乎是恬不知耻，坚持直面自己。 (查看原文) —— 引自章节：第三章 在自我与现世间达成一个平衡 -
所有古老的说法都将名字当成咒文的一种， 一旦被命名，便被缚、控制，打回原形。有人一生拒绝认同它，挣扎痛苦 也从未真正好好看过被命名的自己。 (查看原文) —— 引自章节：氏名认同缺失 -
唯有在食欲面前，我们的心是无法掩饰的。 而在孤独的异乡，每天睁眼就有三万件事等着考验你的文化适应性，天也说不上一句母语，听讲座时再也不能偷懒 一难神就会眼不上此时，只有厨房沉默的灶台会温柔地接纳自己的走神，不发一语的食材调料是自己为数不多能完全掌控的对象。一顿饭下去，发出的饱足信号可能是你今天获得的最高满足。怎么能不爱上烹任呢？ 这么说来，那些原本就自称爱好美食与烹饪的人，也许是常在世界中感到孤独吧。 (查看原文) —— 引自章节：唯有食欲与心不可掩饰
作者: 柯晗
isbn: 7111549082
书名: 看自己：现代症的心理解剖
页数: 202
定价: 35.00
出版社: 机械工业出版社
装帧: 平装
出版年: 2016-11-1