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Hal跑步简单经验总结。
内容中规中矩，但也比较全面，推荐一读。
因为想了解越野的力量训练买来粗略地翻了一下，基本上属于一本很全面的介绍越野的书籍了，包括技术、训练、饮食、装备、训练计划、比赛的准备等等。玩越野的人都应该拥有一本（尤其是刚入超长距离越野坑的小伙伴）。
> Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
0 有用 明 2016-10-20 00:37:16
Hal跑步简单经验总结。
0 有用 Alex 2018-10-09 21:02:08
内容中规中矩，但也比较全面，推荐一读。
0 有用 . 2018-07-20 10:22:30
因为想了解越野的力量训练买来粗略地翻了一下，基本上属于一本很全面的介绍越野的书籍了，包括技术、训练、饮食、装备、训练计划、比赛的准备等等。玩越野的人都应该拥有一本（尤其是刚入超长距离越野坑的小伙伴）。