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7.7

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富兰克林

2020-07-14      tags: 思维 学习

专注当下,专注过程,专注练习,专注成长。 “练习的心态是安静的。它将思绪放在当前这一刻,有一种类似于激光的精确焦点和准确度。它服从我们准确的方向定位,集中我们所有的精力,朝着自己确定的方向前进。” 书中的观点很好。写的太啰嗦,缺乏条理。

想法家

2020-07-13

沅有芷兮澧有兰

2020-07-13

聚焦于当前,至少暂时放弃对期望目标的依恋。 我们大多数担心的事情从来没有发生过。

慢时光

2020-07-12

叶知秋

2020-07-11

书中花的比喻,深入浅出的把一个深奥的道理阐述出来

小锋

2020-07-08

加盐

2020-07-06

并不值这个分数,开阔一下眼界,理解“技能的练习”这个概念就够了

*-*

2020-07-05

一个道理反复讲...

流泪猫猫头

2020-07-03

好读,简单,有些观点没说清楚。所谓过程导向是专注练习时候才有的心态,呵呵你要是在办公室说过程导向明天领导就给你死。投入产出效率是对于总任务来说的,专注耐心是对于最小执行单位来说的。禁绝情绪判断、漂浮思绪是这整本书的核心内容,其实也就是冥想的内容。因此这本书废话太多。

littlemuch2u

2020-07-01

花了大概三个小时看完 作者也很谦虚开头就说了一些道理你自己本来就知道 内容:耐心能让你坚持 习惯也会主导你的行为方式 控制情绪真的很重要 方法:4S DOC 很简单的书。作者也秉持要把任务简单细小化 花的时间也少 可以看看

开馄炖店小老板

2020-07-13

人生中值得去做的每一件事情,都需要练习。事实上,人生本身只不过是一个漫长的练习过程,是一种永无止境地优化各种行为的努力。当你弄懂了练习的正确原理,学习某些新事物的任务将变成一种没有压力的愉快与平和的体验,变成一个适合你生活中各种领域的过程,并且促成你对生活中所有的艰辛与痛苦采用合适的视角来观察。

沈小静13

2020-06-28

crazyzz

2020-07-03      tags: 自我完善

思考的小伙

2020-06-26      tags: 刻意练习

教给我一个道理吧,凡事都能够通过练习达到一定的程度,比如管理,专业知识等。就看自己是否用心。

燕过无痕love

2020-06-25      tags: 心理学 学习 自我成长 刻意练习 自我完善

霓风

2020-06-24

[已注销]

2020-06-22      tags: 学习方法 自我成长 刻意练习 自我完善 心理学 自律 学习

魔女小A

2020-06-21      tags: 自我成长

嗯是陈牛奶呀

2020-06-21

徐徐有终

2020-06-19

练习的心态
译者: 王正林
作者: [美] 托马斯 M.斯特纳(Thomas M. Sterner)
副标题: 如何培养耐心、专注和自律
原作名: The Practicing Mind: Developing Focus and Discipline in Your Life
isbn: 9787111553106
书名: 练习的心态
页数: 184
定价: 35.00元
出版社: 机械工业出版社
装帧: 平装
出版年: 2016-11-30

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