玻璃罐沙拉的笔记(12)

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第8页制作罐沙拉的4个基本步骤

海鷗島綠心芭樂 (But,tomorrow is another day.)

2016-11-29 09:49:57 4人喜欢
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第124页将罐沙拉带出门的小技巧

海鷗島綠心芭樂 (But,tomorrow is another day.)

2016-11-29 10:23:46 1人喜欢
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第17页凯撒沙拉

海鷗島綠心芭樂 (But,tomorrow is another day.)

2016-11-29 09:56:06 1人喜欢
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海报 ②

后浪生活教室 (认真的生活认真地浪~)

2017-11-07 16:57:27
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海报

后浪生活教室 (认真的生活认真地浪~)

2017-11-07 16:57:05
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第91页番茄秋葵奶酪沙拉

海鷗島綠心芭樂 (But,tomorrow is another day.)

● 冷藏保存4 ～ 5 天【材料】240ml 瓶1 个的分量 1 酱油调味汁（→ p.13）…１大勺 2 番茄（小个，切成1.5cm 小方块）…1 个 3 秋葵（切成小薄片）…3 根 4 木鱼花…两撮再制奶酪…30g
2016-11-29 10:20:06
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第41页小番茄蘑菇沙拉

海鷗島綠心芭樂 (But,tomorrow is another day.)

● 冷藏保存3～ 4 天罐沙拉即使只有简单的两种颜色也可以这么可爱！选用脂肪含量较少的白色奶酪，既健康又有嚼劲。蘑菇尽可能切薄，可以轻松贴在瓶壁上，更易入味。小贴士最近市场上也能见到橘色的、黄色的小番茄，带着罐沙拉去参加聚会时，可以尝试不同的颜色组合。
2016-11-29 10:17:32
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第37页凤尾鱼土豆沙拉

海鷗島綠心芭樂 (But,tomorrow is another day.)

冷藏保存3~4天【材料】240ml 瓶1 个的分量 1 蛋黄酱调味汁（→ p.13）…1 大勺凤尾鱼（切碎）…1 枚蒜蓉…1/4 小勺 2 土豆（切成5mm 厚的半圆片）…1/2 个 3 黄瓜（切薄圆片）…1/2 根（50g） 4 红彩椒（薄切）…1/3 个（50g）欧芹（切碎）…适量其他…适量盐【制作方法】土豆用盐水煮熟，控干水分放凉。按照1 ⇨ 2 ⇨ 3 ⇨ 4 的顺序将食材放入沙拉罐中。盖好盖子，放入冰箱冷藏保存。
2016-11-29 10:13:23
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第29页缤纷尼斯沙拉

海鷗島綠心芭樂 (But,tomorrow is another day.)

冷藏保存2~3天 (鹌鹑蛋和虾后放,可以保存4~5天) 【材料】480ml 瓶1 个的分量 1 蛋黄酱调味汁（→ p.13）…2 大勺 2 番茄※（切成2cm 小方块）…1 个（约120g） 3 土豆（中等大小, 切成2cm 小方块）…1 个西兰花（掰小朵）…30g 玉米粒（罐头）…2 大勺 4 黑橄榄片…适量帕玛森奶酪粉…适量鹌鹑蛋※（煮熟后竖切两半）…4 个虾（中等大小）…4 ～ 6 只其他…适量盐【制作方法】土豆和西兰花提前用盐水煮过，大虾焯熟、剥...
2016-11-29 10:04:34
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第21页玉米沙拉

海鷗島綠心芭樂 (But,tomorrow is another day.)

冷藏能保存4~5天【材料】240ml 瓶1 个的分量 1 蛋黄酱调味汁（→ p.13）…１大勺 2 洋葱（切小块）…1/8 个小番茄（纵切4 等分）…6 个 3 黑橄榄（切成轮状）…5 个（切约20 片） 4 芝麻菜※（撕成一口大小）…30g 玉米粒（罐头）…3 大勺（30g）【制作方法】按照1 ⇨ 2 ⇨ 3 ⇨ 4 的顺序将食材放入沙拉罐中。盖好盖子，放入冰箱冷藏保存。 ※ 也可以用生菜、沙拉菠菜等代替。
2016-11-29 10:01:56