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作者戴尔·沃勒在圣路易斯长大，现居匹兹堡。他曾在海军服役，目前是一名核能工程师，写作是他的兼职工作之一。他自2013年开始自出版创作，至今已有数本涉及人文社科领域各类话题的作品与读者见面。
“A cheerful heart is good medicine, but a crushed spirit dries up the bones.” (Proverbs 17:22)
这根本不是一本书，而是一篇思维逻辑清楚的文章。 很概括，减压的方式:控制情绪，管理时间，运动健身，大笑瑜伽… 没有任何具体方法，第二段就是全书的内容。那几个关键词都可以单独的拿出来学习，有兴趣的朋友得先去好好了解。 推荐两本相关的书籍《少有人走的路》《把时间当做朋友》
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0 有用 momo 2020-08-27 08:52:10
“A cheerful heart is good medicine, but a crushed spirit dries up the bones.” (Proverbs 17:22)
1 有用 马上就 2017-01-05 09:46:21
这根本不是一本书，而是一篇思维逻辑清楚的文章。 很概括，减压的方式:控制情绪，管理时间，运动健身，大笑瑜伽… 没有任何具体方法，第二段就是全书的内容。那几个关键词都可以单独的拿出来学习，有兴趣的朋友得先去好好了解。 推荐两本相关的书籍《少有人走的路》《把时间当做朋友》