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有很多元认知的练习。
这书是培养一种积极幸福观的健康人格，但标题起的太急功近利了。
非常实用的一本书，大量的练习！ 对意志力的概念理解：所谓的自我控制并非使用意志力掌控我们的激情并且拒绝诱惑，相反，自控是要掌握相关策略，能够使用策略控制自身注意力，所以说意志力是一种施加注意的努力。 习惯的核心是自动性，习惯的三大特征是：从事习惯的行为时，我们只是处于一种含糊的清醒状态；从事习惯的行为是不掺杂情感的；我们的习惯根植于他们出现的情景之中
积极心理学的本质就是对身边发生的一切都保持乐观的心态，只要心态转变或给自己强加上积极的想法，那么身体也会按照大脑解读事情的方式对世界做出反应。 书中有许多实践方式，其中的一些表格，比如《我的十大顶尖技能》需要依次列出这些技能，以及“对我的帮助”、“对其他人的帮助”；《设定我的目标——一个好习惯》，需要填写“我的友谊目标”、“我的教育目标”等等，还要给现阶段打分，OMG连我这个30+的成年人都不知道该如何下笔。 本书的标题确实很吸引我，也提供了很多实操的方式，但是前后有所重复，理论支撑也不是特别多，有点小失望。
风马牛不相及的内容、书名。拼凑名词、别人成果、竟然还有ppt。连成功学、鸡汤的那一点点糖衣都不要了
真是一本非常非常实操的干货手册，拿到至少可以展开为期10次的给孩子的积极心理学课程，帮助孩子甚至家长养成让自己持续幸福的10个好习惯。书中包含了为什么积极心理学对孩子的学业有帮助？帮助孩子持续幸福的10个习惯是什么？如何帮助孩子培养这10个习惯，以及会用到的测评、工具表格、每日练习方法和工具，甚至细化到话术和让家长参与进来的PPT内容！太适合老师或机构使用开展7-18岁的积极心理学课程了！尤其是SEL或者正面管教的讲师，简直可以拿来就用，不用谢～
工具书，适合中小学班主任，对于小学生家长也可以。 但是对于一名计划做高中教师的单身人士，完全不对口了。
好多活动可上课用
前边的积极心理学部分的讲述还比较具有可看性，后边全部是给讲师用的教学和课堂带领活动大纲。所以如果你只是一名读者而非需要践行的教师，后边的章节看起来会非常无聊空洞。
> 运用积极心理学提高学生成绩
3 有用 安猪 2017-02-06 19:49:30
有很多元认知的练习。
2 有用 我困死了 2018-11-13 21:38:12
这书是培养一种积极幸福观的健康人格，但标题起的太急功近利了。
4 有用 Between 2019-06-18 13:17:38
非常实用的一本书，大量的练习！ 对意志力的概念理解：所谓的自我控制并非使用意志力掌控我们的激情并且拒绝诱惑，相反，自控是要掌握相关策略，能够使用策略控制自身注意力，所以说意志力是一种施加注意的努力。 习惯的核心是自动性，习惯的三大特征是：从事习惯的行为时，我们只是处于一种含糊的清醒状态；从事习惯的行为是不掺杂情感的；我们的习惯根植于他们出现的情景之中
0 有用 atangtang 2021-10-31 21:26:48
积极心理学的本质就是对身边发生的一切都保持乐观的心态，只要心态转变或给自己强加上积极的想法，那么身体也会按照大脑解读事情的方式对世界做出反应。 书中有许多实践方式，其中的一些表格，比如《我的十大顶尖技能》需要依次列出这些技能，以及“对我的帮助”、“对其他人的帮助”；《设定我的目标——一个好习惯》，需要填写“我的友谊目标”、“我的教育目标”等等，还要给现阶段打分，OMG连我这个30+的成年人都不知道该如何下笔。 本书的标题确实很吸引我，也提供了很多实操的方式，但是前后有所重复，理论支撑也不是特别多，有点小失望。
0 有用 YAYA 2021-10-21 14:12:04
风马牛不相及的内容、书名。拼凑名词、别人成果、竟然还有ppt。连成功学、鸡汤的那一点点糖衣都不要了
0 有用 Zoe 2024-02-04 20:51:00 河北
真是一本非常非常实操的干货手册，拿到至少可以展开为期10次的给孩子的积极心理学课程，帮助孩子甚至家长养成让自己持续幸福的10个好习惯。书中包含了为什么积极心理学对孩子的学业有帮助？帮助孩子持续幸福的10个习惯是什么？如何帮助孩子培养这10个习惯，以及会用到的测评、工具表格、每日练习方法和工具，甚至细化到话术和让家长参与进来的PPT内容！太适合老师或机构使用开展7-18岁的积极心理学课程了！尤其是SEL或者正面管教的讲师，简直可以拿来就用，不用谢～
0 有用 Cassie 2023-04-14 20:12:41 河南
工具书，适合中小学班主任，对于小学生家长也可以。 但是对于一名计划做高中教师的单身人士，完全不对口了。
0 有用 走失一只月亮 2025-04-01 06:36:37 江苏
好多活动可上课用
0 有用 刘小小仙儿 2021-11-19 13:27:35
前边的积极心理学部分的讲述还比较具有可看性，后边全部是给讲师用的教学和课堂带领活动大纲。所以如果你只是一名读者而非需要践行的教师，后边的章节看起来会非常无聊空洞。