你内心的无能为力,来自对世界的恐惧的笔记(40)

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  • 闻夕felicity

    闻夕felicity (此时正是修行时)

    从多年的生活经历中我得到的最深刻的感悟就是接受人们本来的样子,而不是让他成为你心中所期待的样子。如果你做不到这一点,那么你就很有可能因为别人没有达到你的要求而失望,你们之间的关系也会让你感到不安。但是,一旦你相信每个人都处于当前的最佳状态,神奇的事情就会发生。 不过在此之前,你要相信自己正处于最佳状态,已经做到了最好。你的愤怒、失望、悲伤和恐惧都是你当前最佳状态中的一部分。完全接受自己当前的状态...

    2017-03-05 21:53   4人喜欢

  • 爱书人平方

    爱书人平方 (爱书如痴)

    不要独自承受压力——我认为这是所有人都应该遵循的基本原则之一。虽然我在童年时期从来没有听到父母对我说过: “让我们来和你一起分担你的忧虑。” 但是我父母的种种行为都显示出了他们对我的关心。不过,作为父母,我们还是要找一个合适的机会认认真真对孩子说: “心理压力大时,千万不要一个人扛。”

    2017-04-16 10:47   1人喜欢

  • 文觉非026

    文觉非026 (万古凌霄一羽毛)

    恐惧可以让一个团体和另一个团体进行对抗,而媒体这一具有强大影响力的工具会不停地向大众传播带有偏见性的观点,直到我们对这些观点产生认可感。 -------------------------------------------------------------------- 营销号对公众情绪的挑逗,突发事件中的谣言。

    2017-11-29 22:04

  • 文觉非026

    文觉非026 (万古凌霄一羽毛)

    你的想法会影响你的感受。这就是“结果预期”,即对未来事件进行预期评估。一些人之所以害怕在公众面前演讲是因为他认为自己会被观众嘲笑。我们对于未来的想象,是非理性恐惧产生的主要原因之一。

    2017-11-29 21:53

  • 文觉非026

    文觉非026 (万古凌霄一羽毛)

    我们都知道家庭领域对孩子长远的影响,既有正面的也有负面的。最重要的事情就是父母要让孩子们知道你们是永远爱他们的,哪怕你们之间的感情不再像从前那样深厚。其实事情就是他们简单,大声说出对孩子的爱能够赋予孩子力量,让其冷静面对自身的恐惧情绪。

    2017-11-29 21:49

  • 文觉非026

    文觉非026 (万古凌霄一羽毛)

    孩子们无法理解父母们的行为,在他们吵架期间,孩子只会产生一种深深的无力感。因为他们无法阻止父母之间的争斗,也害怕他们因争吵而忽视自己。 ----------------------------------------------------- 后遗症怂,害怕与人起冲突,即使是维护自己的正当权益。

    2017-11-29 21:45

  • 文觉非026

    文觉非026 (万古凌霄一羽毛)

    那些在年幼时没有得到父母珍视和关爱的人,他们一般对人或事都会采取怀疑态度,并且很容易就感到害怕。这种情绪会导致他们不愿意和他人进行深入交往,因为他们害怕自己会再一次被忽视,结果导致自己越来越无法控制自己内心的恐惧。 -------------------------- 中,因为害怕失望就避免了开始

    2017-11-29 21:41

  • 文觉非026

    文觉非026 (万古凌霄一羽毛)

    没有人能拒绝家庭对我们人格的塑造。 我们害怕自己被否认,被认定为无能,那么自己就有可能被集体抛弃。有充足的证据证明,一旦人们觉得自己要被否定的话,他们也就越不可能去寻求他人帮助或者客观评判自己。他们不相信任何一个人,尤其是自己。

    2017-11-29 21:37

  • 文觉非026

    文觉非026 (万古凌霄一羽毛)

    有一天我们的自尊心突然提升,究其原因不是因为我们取得了某些成就,而是因为他人认可了我们的成就。 我们其实都很在乎别人对自己的看法,这种心理需求也正巧成了恐惧滋生的温床。 自我认知领域是自我内心世界对外部世界的反应。 --------------------------- 自我认知由内部评价源(自己)与外部评价源(他人)共同作用产生,人是社会性动物,外部评价源会比内部评价源影响更重一点。外部的认可是我们自身价值的反应。

    2017-11-29 21:31

  • 文觉非026

    文觉非026 (万古凌霄一羽毛)

    恐惧会对我们的自我认知领域产生巨大的影响,也就是你如何看待自己,如何看待他人。我们的自我认知领域也会对恐惧情绪产生巨大的影响。

    2017-11-29 21:29

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你内心的无能为力,来自对世界的恐惧

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