Name: 学习做一个会老的人
ISBN: 9787558122408

作者: [美]拉姆•达斯
出版社: 吉林出版集团
出品方: 阳光博客
副标题: 终有一天，你我都会步入荆棘之地
原作名: still here
译者: 王国平
出版年: 2017-4
页数: 192
定价: 42.00
装帧: 精装
ISBN: 9787558122408

豆瓣评分

7.3

454人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

乔布斯：“这本书对我影响很深刻，它改变了我和我的许多朋友。”

终有一天，你我都会步入荆棘之地，与疼痛和行动不便为伴。所以，大家都该看看这本书，看一看真正的衰老究竟意味着什么，我们身体和心理会发生什么变化，又该如何应对。

作者拉姆•达斯原为哈佛大学心理学教授，后赴印度修行数十年，其著作《活在当下》影响了整整一代美国人的心灵意识。多年来，他一直致力于陪伴临终者，帮助他们面对老去和死亡。但直到2001年，他自己身患中风，才真正感受到“老”的含义，开始关注随年龄而来的痛苦和脆弱，于是有了这本《学习做一个会老的人》。

在书中，他讲述了大多数普通人在艰难的老年生活中沉淀智慧、创造美好的故事，让人为之动容！

学习做一个会老的人的创作者 · · · · · ·

拉姆·达斯作者

作者简介 · · · · · ·

拉姆•达斯（Ram Dass）

原名理查德•阿尔伯特，20世纪60年代为哈佛大学心理学教授，因离经叛道的行为被哈佛辞退。为了进一步追求人生真义，他远赴印度修行数十年。

1971年，其著作《活在当下》(Be Here Now)出版，迅速热销200多万册，“活在当下”的理念唤醒了整整一代美国人的心灵意识。

后来，他成立了爱与服务基金会、塞瓦基金会、临终关怀项目，致力于陪伴临终者，帮助他们面对死亡。在这些人身上，他总结出深刻的思想和丰富的经验，在书中均有详细阐述。但直到2001年，他身患中风，才真正感受到“老”的含义，开始关注随年龄而来的痛苦和脆弱，于是有了这本《学习做一个会老的人》（Still Here）。

乔布斯如此评价道：“这本书对我影响很深刻，它改变了我和我的许多朋友。”

目录 · · · · · ·

推荐序一位离经叛道的心灵导师——拉姆•达斯
引言当我中风之后，才真正感受到“老”的含义
第一章新的角色
当今文化塑造的观念是让你认为衰老是一种失败，只有神奇的科学和商家才能拯救我们。你能看出这一假设有多荒谬、滋生出多少痛苦吗？我们绞尽脑汁地对付鱼尾纹、眼袋和小肚子，拼命地与不可逆转的老去趋势做抗争。
人生第一张老年票
正确看待日渐衰老的自己
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

你不妨一次只做一件事，喝茶时，你就只喝茶，看报时，你就只看报。这能让你慢下心来，忘记时间的概念。一心关注眼前事，你会从这种思维方式中得到前所未有的解放。把握住每一次机会走进这一刻，会在现在这一刻中觉得一身轻松。 (查看原文)

推理阅读雷馆长 1 回复 12赞 2017-05-22 16:47:39

—— 引自第173页
　　接受过去、回到现在，任由往事沉浮，不耿耿于怀、不妄下评论，顿然间你会有一种大彻大悟的感觉。 (查看原文)

老实安妮🐷 4赞 2017-04-10 22:57:55

—— 引自第158页