内容简介 · · · · · ·
★谈恋爱的时候,你时常难过吗?
你会经常担心分手吗?
他常常会对你不满吗?
常常说你的不对吗?
会故意冷淡你吗?
会让你感到没有安全感吗?
会经常提起前任吗?
会践踏你的尊严吗?
你认为他爱你更多还是爱自己更多?
你会经常哭泣吗?
会失眠吗?
三十种辨认恶情人的方法,教你如何不再喜欢一个人,迎接心的重生。
★本书从心理学的角度,教你辨认有毒型人格的恶情人,细数这些人怎么运用语言、心理暗示,甚至性爱将你打造成他游戏棋盘上的棋子;侵蚀你的人格,让你逐渐失去主体性,利用搞暧昧处罚“不受控制”的你;并在*后因为你逐渐开始情绪不稳定,让他感到担心害怕,而华丽丽地与你分手。
★恶情人退散!
不要幻想可以把恶情人改造好,
恶情人的属性就是:无法被改造。
如何不喜欢一个人的创作者
· · · · · ·
作者简介 · · · · · ·
关于作者:
杰克森•麦肯锡曾与“毒型人格”者交往过,是psychopathfree.com的创始人之一,这个在线情感互助支持平台每个月都能对数以百万计的情感虐待幸存者伸出援手。个人经历鼓舞着杰克逊,以激起社会对心理变态现象的关注、为幸存者提供安全的交流空间为己任,他希望能帮助每个富有同理心的人在遭受情感虐待后都能重新寻得爱与幸福。
关于译者:
高娃:首都师范大学文学专业硕士学位,擅长德语、英语等多种语言,喜爱读书及翻译工作,在摸索与学习中不断前行。
目录 · · · · · ·
引言一场冒险
PART1如何识别具有“毒型人格”的恶情人
三十面示警小红旗
小心“秃鹫”
恒定量
PART2捏造的“灵魂伴侣”
为受害者量身打造的诱导过程
对自我认同的侵蚀
大结局
PART3疗伤之路
为什么疗伤需要那么长时间?
悲伤的心理阶段——第一部分
悲伤的心理阶段——第二部分
PART4重获自由
向后看,向前走
自省与不安全感
尊重自己
三十个力量的象征
灵性与爱
“愚者”与世界
更广阔的视界
后记
致谢
资料来源参考
附录
· · · · · · (收起)
PART1如何识别具有“毒型人格”的恶情人
三十面示警小红旗
小心“秃鹫”
恒定量
PART2捏造的“灵魂伴侣”
为受害者量身打造的诱导过程
对自我认同的侵蚀
大结局
PART3疗伤之路
为什么疗伤需要那么长时间?
悲伤的心理阶段——第一部分
悲伤的心理阶段——第二部分
PART4重获自由
向后看,向前走
自省与不安全感
尊重自己
三十个力量的象征
灵性与爱
“愚者”与世界
更广阔的视界
后记
致谢
资料来源参考
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如何不喜欢一个人的书评 · · · · · · ( 全部 106 条 )
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读到一半不想读了 | 来自豆瓣真刑 | 2024-09-21 12:20:43 | |
英文版没说作恶者是男人,中文版暗示作恶者是男人 | 来自joeldblock | 19 回应 | 2024-03-12 11:12:02 |
谢谢这本书治愈了我 | 来自sola | 2023-09-30 15:30:53 | |
我其实来反向操作的....别急着骂慢慢看 | 来自Neptunekevin | 3 回应 | 2022-10-02 16:36:05 |
译者还翻译过什么书吗? | 来自了无痕 | 2022-06-04 15:02:36 |
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订阅关于如何不喜欢一个人的评论:
feed: rss 2.0
136 有用 行走在孤独星球 2018-03-27 13:48:56
一个人是否是完美情人,和他谈多少次恋爱,有多少次恋爱经验一点关系也没有。强大的自信、良好的家教、高度的责任感和匹配的三观、积极向上幽默地品行。仿佛一种“恒定量”——存在于你心中又高于你的量,代表着你向往的那些品质,充满了明亮的色彩,为你的心灵带来宁静,如同一个温柔的守护。
311 有用 鱼小娃 2018-10-19 19:24:04
手把手教你把前任幻想为精神变态以实现自我解脱
62 有用 绿毛水怪 2018-07-26 23:24:54
我天,此乃神书也。书中说到的毒性人格和我遇到的简直如出一辙,特别是前后期招术!渣男在社交网络上的技巧简直出神入化
621 有用 momo 2017-05-30 02:31:33
读到一半 感觉像从深井探出头来呼吸到第一口新鲜空气
202 有用 格格没没 2019-05-23 15:26:34
室友失恋带她逛图书馆心理学专区,随手拿了这本书翻了一下。有句话还不错:你唯一失去的,再也不能找回来的只有一件东西,你的纯真。这里的纯真指那种单纯而善良的对人性本善的信念,以及你全心全意给予他人的爱与信任。
0 有用 我有明珠一颗 2024-10-03 17:22:15 北京
关于自恋型、表演型、边缘型、反社会等人格障碍类型的说明书。
0 有用 JENNYLOOO 2024-10-01 22:39:56 广东
建议纳入无缝衔接受害者必读书单进行科普
0 有用 ✨ 2024-10-01 13:19:47 北京
敏锐的直觉和稳固的边界,可以帮助我们识别并避开有毒的关系。一旦察觉到不对劲,立刻停下来仔细观察。
0 有用 __Odyssey 2024-09-29 22:40:33 上海
老三样:赞美、否定、抛弃
0 有用 Toumachan 2024-09-27 06:25:25 浙江
远离让你不适的存在,多接触恒定量。 不过感觉一个意思反反复复说了好多遍,有些多余。