内容简介 · · · · · ·
★谈恋爱的时候,你时常难过吗?
你会经常担心分手吗?
他常常会对你不满吗?
常常说你的不对吗?
会故意冷淡你吗?
会让你感到没有安全感吗?
会经常提起前任吗?
会践踏你的尊严吗?
你认为他爱你更多还是爱自己更多?
你会经常哭泣吗?
会失眠吗?
三十种辨认恶情人的方法,教你如何不再喜欢一个人,迎接心的重生。
★本书从心理学的角度,教你辨认有毒型人格的恶情人,细数这些人怎么运用语言、心理暗示,甚至性爱将你打造成他游戏棋盘上的棋子;侵蚀你的人格,让你逐渐失去主体性,利用搞暧昧处罚“不受控制”的你;并在*后因为你逐渐开始情绪不稳定,让他感到担心害怕,而华丽丽地与你分手。
★恶情人退散!
不要幻想可以把恶情人改造好,
恶情人的属性就是:无法被改造。
如何不喜欢一个人的创作者
· · · · · ·
作者简介 · · · · · ·
关于作者:
杰克森•麦肯锡曾与“毒型人格”者交往过,是psychopathfree.com的创始人之一,这个在线情感互助支持平台每个月都能对数以百万计的情感虐待幸存者伸出援手。个人经历鼓舞着杰克逊,以激起社会对心理变态现象的关注、为幸存者提供安全的交流空间为己任,他希望能帮助每个富有同理心的人在遭受情感虐待后都能重新寻得爱与幸福。
关于译者:
高娃:首都师范大学文学专业硕士学位,擅长德语、英语等多种语言,喜爱读书及翻译工作,在摸索与学习中不断前行。
目录 · · · · · ·
引言一场冒险
PART1如何识别具有“毒型人格”的恶情人
三十面示警小红旗
小心“秃鹫”
恒定量
PART2捏造的“灵魂伴侣”
为受害者量身打造的诱导过程
对自我认同的侵蚀
大结局
PART3疗伤之路
为什么疗伤需要那么长时间?
悲伤的心理阶段——第一部分
悲伤的心理阶段——第二部分
PART4重获自由
向后看,向前走
自省与不安全感
尊重自己
三十个力量的象征
灵性与爱
“愚者”与世界
更广阔的视界
后记
致谢
资料来源参考
附录
· · · · · · (收起)
PART1如何识别具有“毒型人格”的恶情人
三十面示警小红旗
小心“秃鹫”
恒定量
PART2捏造的“灵魂伴侣”
为受害者量身打造的诱导过程
对自我认同的侵蚀
大结局
PART3疗伤之路
为什么疗伤需要那么长时间?
悲伤的心理阶段——第一部分
悲伤的心理阶段——第二部分
PART4重获自由
向后看,向前走
自省与不安全感
尊重自己
三十个力量的象征
灵性与爱
“愚者”与世界
更广阔的视界
后记
致谢
资料来源参考
附录
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如何不喜欢一个人的书评 · · · · · · ( 全部 106 条 )
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读到一半不想读了 | 来自豆瓣真刑 | 2024-09-21 12:20:43 | |
英文版没说作恶者是男人,中文版暗示作恶者是男人 | 来自joeldblock | 19 回应 | 2024-03-12 11:12:02 |
谢谢这本书治愈了我 | 来自sola | 2023-09-30 15:30:53 | |
我其实来反向操作的....别急着骂慢慢看 | 来自Neptunekevin | 3 回应 | 2022-10-02 16:36:05 |
译者还翻译过什么书吗? | 来自了无痕 | 2022-06-04 15:02:36 |
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订阅关于如何不喜欢一个人的评论:
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78 有用 一只懒猫。 2019-11-19 07:40:39
经历过的人才能懂得这本书的内容,不过快要喘不过气了,因为太真实了。
623 有用 momo 2017-05-30 02:31:33
读到一半 感觉像从深井探出头来呼吸到第一口新鲜空气
161 有用 阿猫 2018-01-19 16:11:49
理想化、刻意贬低、狠心抛弃,如猛兽般掠食宽仁之心,是情感吸血鬼的惯用手段。但我想说,你的重要他人——父母、老板、领导,才是比爱情骗子更厉害也更难察觉的情感操纵大师。
138 有用 行走在孤独星球 2018-03-27 13:48:56
一个人是否是完美情人,和他谈多少次恋爱,有多少次恋爱经验一点关系也没有。强大的自信、良好的家教、高度的责任感和匹配的三观、积极向上幽默地品行。仿佛一种“恒定量”——存在于你心中又高于你的量,代表着你向往的那些品质,充满了明亮的色彩,为你的心灵带来宁静,如同一个温柔的守护。
55 有用 今心 2017-10-05 23:37:47
难得一见的愈疗好书
0 有用 公主吻醒青蛙 2024-12-01 11:23:36 广东
学会辨别一些有毒物质,学会将纯真放下,哀悼以后,做一个成熟的人。
0 有用 Padma 2024-11-16 00:35:52 湖南
有特定视角和引导的手册。主要在解释基本问题,以及咒骂,方法论部分篇幅较单薄。有一定的实践指导作用。
0 有用 scarlett 2024-11-13 02:19:13 浙江
感情中的pua识别指南 和《理性的多项思考者》有点类似 适合单纯善良的人阅读 对pua和驯化的过程写得详细透彻 语言表达和翻译精准流畅
0 有用 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 2024-11-11 23:32:36 云南
在不同的时间读这本书的感受果然大不相同
1 有用 哒哒哒 2024-11-07 21:15:28 山西
人格障碍佳作!