《极简主义》的原文摘录
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我的生活遵循一条原则，即质疑我的每一项购买。挣钱要花时间，而时间就是我的自由，在放弃我的金钱的同时，也就放弃了我的一小部分自由。所以在购买任何东西之前（即使是一杯咖啡），我都要对自己说：这杯咖啡值我两美元的自由吗？这种做法显著地改变了我的思维方式。 (查看原文) —— 引自章节：极简主义理财和预算 -
我们不是自己的财物本身。 我们的价值并不局限于自己所拥有的财产。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
幸福源于有意义的人生。幸福的人生充满热情和自由，可以实现个人成长，为他人做出贡献。成长和奉献才是幸福的基石，而非身外之物。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
但是，该怎么做？ 要停止嫉妒，最简单的方法就是停止思考他人的意图。我们会嫉妒，往往是因为认为某人的行为意味着什么，而事实上他并没有那个意思。然而你永远不会知道别人的真实意图，所以思考这些根本就是浪费时间。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
人生中的根本性转变，只有在人们将“应该做”的事情变为“必须做”时才会发生。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
我必须，我必须，我必须…… 回过头，大声说出来。我是认真的，在你回过头大声说出这些“必须”之前，不要做其他任何事。你能否感觉到，跟上面一模一样的“应该做”列表相比，它们听起来要有力得多吗？“应该做”列表消极被动，节节败退，令人昏昏欲睡，死气沉沉。而“必须做”列表则生机勃勃，活力充沛，元气满满。我必须采取行动！ (查看原文) —— 引自章节：全书 -
你唯一能改变的人是你自己。当你以身作则时，与你走得最近的人往往也会跟着效仿。如果你改善了自己的饮食，开始健身，开始密切关注那些重要的人际关系，并为人际往来制定更高标准，那么你就会注意到人们在做同样的事情。如果出现在聚会中的是最好的你，那么你就会带动其他人也做最好的自己。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
当你寻找新的关系（或者改善现有关系）时，有三件事需要考虑： 1.你想要什么？表面上看，这似乎是一个老掉牙的问题，但它很关键。写下一切你想从首要人际关系（亲密关系、密友以及其他类似关系）中得到的东西。他们都是些怎样的人？你们想要一起做什么？你希望他们从精神、身体、心灵、情绪等方面为你提供什么？这些人必须有怎样的欲望？他们的信仰、价值观、愿望、兴趣、规矩以及恐惧分别是什么？ 2.在交往当中，什么是绝对不允许的？可能会有这样一个人，他具备你所期望的一切特质，但是，如果这个人同时拥有你绝对无法接受的信念或价值观，便可能毁掉这整段关系。举个例子，假如你与某人发展出了亲密关系，对方似乎具备你想要的一切优点，但他有一个缺点，即完全不会在你需要时支持你。如果这是你无论如何都不能接受的，那么这段关系就无法长久维持。现在，列出你在人际交往中绝对不能接受的事情。 3.为了吸引这样的人，你自己必须变成怎样的人？一旦确定了什么是你想要的，什么是你绝对不要的，你就要弄清自己必须做出怎样的改变，才能吸引这样的人成为你的朋友、恋人或其他任何你所追求的关系。你是不是必须更多地聆听他人的话？你是不是必须让身材变得更好？你是不是必须学会如何更好地与人沟通？写下你人生中必须改变的事项，来吸引这些新的人际关系。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
多数情况下，一段关系的破裂是因为，两人没有作为一个团队合作，而是互相成为了对方的附庸，成为了碍事挡道的累赘。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
最好的关系是共性和差异性的良性组合。一方面你全盘接受那些相同点，另一方面你又学会了尊重差异性，并乐在其中。这样你才会明白，要维持长久而有意义的人际关系，确定性和多样性两者都要兼顾。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
所以，当你再次走在人生岔路上时，记住T.A.R.A.：容忍（Tolerate）、接受（Accept）、尊重（Respect）和欣赏（Appreciate）。经常这样处理问题，你的人际关系就会越来越好，而你将体验到只有真正理解他人时才有的丰富经历。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
最终，对他人的理解回答了关于关系的那些重要问题：他们受什么驱使？他们想要什么？他们需要什么？他们因什么而激动？他们热爱什么？他们因什么而痛苦？他们享受的是什么？他们因什么而快乐？若能够回答以上问题，你就能更好地按你的理解做好准备，满足他们的需求。如果你能满足某些人的需求，他们也能满足你的需求，那么，你就一定会拥有生气勃勃、热情洋溢、茁壮成长的良好关系。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
事业是危险的，因为人们把太多自己的东西都投入在事业上，把自己的身份和社会地位建立在他们事业的基础之上。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
这样的回答会立刻使对方重新考虑这个问题，同时也帮你记住，你的身份远不止你的事业。你是一位母亲，一位父亲，一个姐姐/妹妹，一个哥哥/弟弟，一位配偶，一个爱人，一个健康的人，一个正在成长的人，一个做出贡献的人，一个热情澎湃、过着有意义的生活的人。你的事业不代表你的身份。 通过改变自己对这个问题的思考过程，可以挖掘出每种事业都具备的潜在危害。久而久之，你便可以不再将个人身份限制于事业，而是将它摆在你人生的正确位置。你的身份应该源于有意义的生活，而不在于你如何挣得工资。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
绝大多数情况下，热爱工作的人与对工作毫无热情的人都是类似的。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
有两个显著差异，将充满热情的人和没精打采的人区分开来。 首先，充满热情的人知道他们热爱的是什么。 其次，热情会引发更多的热情。充满热情的人会在无精打采的时候转而求助于他们热爱的事物。在不想起床或开启新项目的日子里，充满热情的人会专心去做让他们兴奋的事情。举个例子，好几次，我们都觉得创作这本书的过程单调乏味，尤其是编写最初几版底稿时。我们没有坐等某个充满热情的活动突然出现，为我们提供灵感，而是选择继续在单调无趣的浑水之中艰难跋涉，在此期间我们始终留意着我们热爱的事物。事实上，我们的热情有如灯塔，枯燥的阻碍过后，我们终于能够坚持专注于重要之物。在本书的最后一版手稿临近完成时，我们都为自己的创作感到兴奋，为它对于读者的意义而感到兴奋。 利用你所热爱的事物集中精神，为自己补充更多热情，这对寻找使命而言非常关键。但首先，你必须发现你热爱的是什么。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
生活中主要有四道枷锁，让我们无法寻找热情，它们分别是身份、地位、确定性和金钱。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
你有什么有意义的特质，可以用来确立自己的身份？ (查看原文) —— 引自章节：全书 -
虽然我们都需要挣钱谋生——挣着大笔工资当然也没有什么错——但是控制你的财务所涉及的远不止获得更多收入：这关乎你对所拥有的资源能一直做出正确的决定，以及有计划地生活。 (查看原文) —— 引自章节：全书 -
通往财务自由的第一步就是建立书面的每月预算。注意，这里有三个关键词：书面、每月以及预算。 (查看原文) —— 引自章节：全书
作者: 乔舒亚•菲尔茨•米尔本, 瑞安•尼科迪默斯
副标题: 活出生命真意
isbn: 7540480610
书名: 极简主义
页数: 304
出品方: 博集天卷
译者: 李紫
定价: 39.00元
出版社: 湖南文艺出版社
出版年: 2017-5-25
装帧: 平装