作者:
[美] 卡尔·纽波特
译者: 宋伟
出版社: 江西人民出版社
出品方: 后浪
出版年: 2017-7
ISBN: 9787210093213
页数: 296
装帧: 平装
定价: 45.00元
原作名: Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World
译者: 宋伟
出版社: 江西人民出版社
出品方: 后浪
出版年: 2017-7
ISBN: 9787210093213
页数: 296
装帧: 平装
定价: 45.00元
原作名: Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World
内容简介 · · · · · ·
如何在网络时代善用脑力，创造真实价值，成为一个不可替代的人
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※编辑推荐※
☆ 《纽约时报》《华尔街日报》力荐畅销书，引发数百万讨论的年度话题之作。收到电邮有必要在1小时之内回复吗？在工作中一直保持联结状态重要吗？开放式办公环境合理吗？……本书将帮你重新审视一直以来习以为常的工作习惯，让你不再深陷于低效的忙碌之中。
☆ 深度工作，是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，是在新经济形势下取得成就必备的核心技能。在这个以快为先的网络时代，深度工作能力日益稀缺，所以它也变得比以往任何时代更有价值。
☆ 比尔·盖茨、西奥多·罗斯福、理查德·费曼、马克·吐温、伍迪·艾伦、J. K.罗琳、乔纳森·弗兰岑、卡尔·荣格、唐纳德·克努特、查尔斯·达尔文，这些引领时代潮流的行业翘楚，都是深度工作的践行者！
......
深度工作的创作者
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作者简介 · · · · · ·
卡尔·纽波特(Cal Newport)，麻省理工学院计算机科学博士，乔治城大学计算机科学副教授，畅销书作家。
他还是一位人气博主，创办了在美国广受欢迎的博客“学习黑客”，致力于为大家破解工作和学习领域的成功模式。
纽波特还著有《如何在大学里脱颖而出》《如何成为尖子生》《 如何考进世界顶尖名校》《优秀到不能被忽视》等畅销作品。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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想要迅速掌握困难的事物，你必须高度专注，不能有任何干扰 最小阻力原则：在工作环境上，若各种行为对于底线的影响没有得到明确的反馈意见，我们倾向于采用当下最简单易行的行为。它受到度量黑洞的保护，少有人对其加以审视，在这种原则支配下的工作文化，免去了我们短期内保持专注和做计划的忧虑，却牺牲了长期的满足感和真实价值的产出。 我们的大脑是根据我们关注的事物来构建世界观的。 (查看原文) —— 引自第1页 -
FLow:一个人的身体或大脑在自觉努力完成某项艰难且有价值的工作过程中达到极限时，往往是最优体验发生的时候。 (查看原文) —— 引自第1页
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深度工作的书评 · · · · · · ( 全部 937 条 )
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一、理念／IDEA 深度工作的定义 深度工作（Deep Work）：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使人的认知能力达到极限。这种能力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。浮浅工作（Shallow Work）：对认知要求不高的事务性工作，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会... (展开)
采花贼欧亨利
Grand Central Publishing2016版（其他版本）
一些关于深度工作的小贴士
Deep Work讲的深度工作的状态的第一步是清楚认识到什么样的工作算是Deep Work？在作者看来，创作一本书，算是Deep Work，在科学领域做出一个新的发现和发明是Deep Work，为一个很难的考试学习和准备，创作音乐，创立和运营一家公司，读一篇复杂的文章，以及为某一项体育运动而...
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我们为什么不能专心投入工作？那些计算机教授没告诉你的事
现代人，特别是受过高等教育的所谓“知识工作者”（当然，现在我们都自谦为“社畜”），一大困难就是和各种各样的诱惑做斗争。特别是到了社交媒体时期，内容越来越碎片，视频越来越短，一个手机屏幕那么大的空间里能装下的东西越来越眼花缭乱。在我的研究里，很多人抱怨注意力...
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#Unplug: 逃离互联网的25天
美国专栏作家巴拉唐德·瑟斯顿(Baratunde Thurston)也许是和互联网关系最紧密的一个人。在一年之中，他发了1518条脸书消息；11541条推特，处理59409封邮件。 回顾这种“永远在线”的生活时，他感到筋疲力尽，就像是每日被煎炒烹炸，最后浇上辣椒油出锅一样。 2012年年底，他...
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| 翻译有够烂 | 来自Forever_17 | 6 回应 | 2026-05-16 15:15:58 |
| 为什么我觉得《深度工作》不够深度？ | 来自一杯甜茶 | 17 回应 | 2025-06-24 09:49:48 |
| 我好难读进去呀 | 来自Dear海豚 | 3 回应 | 2024-10-17 09:16:46 |
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订阅关于深度工作的评论:
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15 有用 懒人老猫 2017-09-01 15:24:02
对我来说，做到深度工作之前，可能建立工作规律是第一步：比如每天下午2点到下班前必须写完一篇什么。有益的习惯并不是因为道理深奥，而是因为要克服“来啊，快活啊”这种本能，嘤。
27 有用 后浪 2017-07-14 14:16:35
深度工作（Deep Work）： 在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升你的技能，而且难以复制。
14 有用 琼斯黄 2017-09-15 17:37:00
理论一套一套的，实践指导基本都是屁话。#成功学免疫#
9 有用 瓶子乐悠悠 2017-06-20 15:22:11
深度工作，只靠意志力来的专注也是有限的。远离社交媒体等纷扰，还需要有好方法！本书，就来告诉你深度工作的好处以及适用方法！
39 有用 Ada 2017-06-16 19:19:14
好的方法是可以学习和训练的，好的思维方式是可以借鉴和培养的。开卷有益。